Tin tức

Chạy bộ là một trong những bài tập thể dục vừa giúp nâng cao sức khoẻ vừa hỗ trợ giảm cân. Vậy chạy bộ có giảm mỡ bụng không và lời khuyên nào giúp nâng cao hiệu quả giảm mỡ bụng nhanh chóng, an toàn khi chạy bộ? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn đọc tìm hiểu chi tiết hơn về chủ đề này.

Bạn đang tìm kiếm mẹo giảm mỡ bụng nhanh nhất​ để có vòng eo thon gọn, tự tin diện đồ đẹp như ý? Bài viết này sẽ bật mí những bí quyết đơn giản, an toàn và dễ thực hiện giúp bạn đánh bay mỡ thừa hiệu quả ngay tại nhà.

Theo quan niệm dân gian, nước dừa có tính mát, giúp giải nhiệt và làm dịu cơ thể, vì vậy nhiều người tin rằng nó sẽ tốt cho người bệnh sốt xuất huyết. Tuy nhiên, điều này có thực sự đúng không? Sốt xuất huyết uống nước dừa được không, hay ngược lại gây ảnh hưởng đến quá trình hồi phục? Bài viết d...

Say xe là một tình trạng phổ biến, gây ra không ít khó chịu và ảnh hưởng đến trải nghiệm di chuyển của nhiều người. Cảm giác chóng mặt, buồn nôn, và mệt mỏi có thể trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người. Vậy say xe là gì, nguyên nhân do đâu và quan trọng hơn là có những cách chống say xe nào hiệu q...

BMI là thông số phản ánh tình trạng cơ thể của một người thông qua mối liên hệ giữa chiều cao và cân nặng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách tính chỉ số BMI cho người Việt Nam chính xác, dẫn đến kết quả gây hiểu lầm không mong muốn. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn chi tiết cách tính, đọc kết...

Thói quen sử dụng điều hòa vào những ngày hè nóng bức khiến cho nhiều người gặp phải tình trạng sốc nhiệt. Nếu không xử lý kịp thời, tình trạng này có thể gây nguy hiểm tới sức khỏe. Vậy sốc nhiệt điều hòa là gì? Cần làm gì khi bị sốc nhiệt điều hòa? Mời bạn đọc cùng theo dõi thông qua bài viết d...

Trong điều kiện thời tiết nắng nóng khắc nghiệt như hiện nay, sốc nhiệt trở thành mối nguy tiềm ẩn đối với mọi người, đặc biệt là người già, trẻ nhỏ và những người lao động ngoài trời. Sốc nhiệt có thể gây tử vong nếu không được xử lý kịp thời. Vì vậy việc hiểu rõ các triệu chứng sốc nhiệt là điề...

Vào những ngày hè oi bức hoặc khi vận động cường độ cao trong môi trường nóng ẩm, cơ thể dễ rơi vào tình trạng sốc nhiệt. Nếu không được xử lý kịp thời, tình trạng này có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm như tổn thương não, tim, thận, cơ,... thậm chí là tử vong. Vậy sốc nhiệt là gì? Bị sốc nhi...

Giảm cân nhanh dù không ăn kiêng khem, nguyên nhân có thể đến từ các thói quen sinh hoạt “xấu” thường ngày. Không chỉ gây ảnh hưởng đến cân nặng của bạn, các thói quen này còn làm giảm sức đề kháng, mất năng lượng và khiến cơ thể trở nên mệt mỏi. Vậy đó là những thói quen nào? Bài viết dưới đây s...