Tin tức

Chất xơ là thành phần chính trong các thực phẩm có nguồn gốc động vật. Tuy nhiên, nó được phân loại thành hai loại, trong đó, chất xơ không hòa tan được khuyến cáo là nên ưu tiên bổ sung hơn vì nó có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nói chung và hệ tiêu hóa nói riêng.

Không phải ngẫu nhiên mà khi bị táo bón nhiều người thường nghĩ ngay đến việc ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ. Thực tế và nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất xơ và táo bón có mối liên hệ mật thiết, chất xơ được xem là giải pháp điều trị táo bón tương đối hiệu quả. 

Giống như những tế bào khỏe mạnh trong cơ thể chúng ta, tóc cũng có chu kỳ sống nhất định, khi hết chu kỳ này sợi tóc sẽ rụng ra để lại không gian cho sợi tóc mới khỏe mạnh mọc lên. Vì thế, rụng tóc là hiện tượng rất bình thường của tóc, tuy nhiên nếu rụng tóc nhiều, nhất là rụng tóc sau khi làm...

Cảm giác có côn trùng bò trên tóc không những gây ngứa ngáy khó chịu mà còn ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày và giấc ngủ. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, cần tìm hiểu chính xác nguyên nhân mới có thể điều trị hiệu quả lâu dài. Vậy cụ thể cảm giác có côn trùng bò trên tóc là sao, có...

Mang thai là một hành trình thiêng liêng, đem đến nhiều cung bậc cảm xúc từ vui sướng, mong chờ đến lo lắng chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của con. Trong quá trình mang thai, mẹ cũng cần chú ý nhiều hơn đến các yếu tố có thể tác động đến con, trong đó có mỹ phẩm. Nhiều mẹ bầu thắc mắc dùng mỹ phẩm k...

Tình trạng ra nhiều mồ hôi chân tay không phải là vấn đề sức khỏe quá nghiêm trọng, nhưng làm giảm sự tự tin, ngại ngùng trong giao, giảm hiệu quả công việc vì nó làm ướt tất, giày, gây mùi hôi khó chịu, ướt vật dụng khi bạn cầm nắm. Vậy có cách nào để giảm ra mồ hôi chân tay hay không?

Trẻ biếng ăn kéo dài luôn là nỗi niềm âu lo chung của nhiều bậc cha mẹ. Cũng do không biết vì sao trẻ biếng ăn nên cha mẹ trăn trở, tìm đủ mọi cách để trẻ ăn, để trẻ không bị thiếu cân,... Chính điều này khiến cho cha mẹ dễ rơi vào cái vòng luẩn quẩn, mãi không tìm được cách để cải thiện nhu cầu...

Khi trẻ bắt đầu bước vào độ tuổi ăn dặm là lúc các bậc cha mẹ sẽ tìm hiểu để bổ sung thêm nguồn dinh dưỡng bên ngoài cho trẻ. Váng sữa là một trong những loại thực phẩm được nhiều người lựa chọn vì hầu hết mọi người cho rằng nó chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt và cần cho sự phát triển của trẻ....

Ở nhà tránh dịch, vận động ít, ăn uống khó kiểm soát,... là những lý do tạo điều kiện cho "bé mỡ" dễ đến ghé thăm. Điều ấy là nỗi lo của rất nhiều người. Nếu bạn cũng đang trong nỗi lo ấy thì hãy ghi nhớ ngay bí kíp giảm cân mùa covid vô cùng hiệu quả mà chúng tôi chia sẻ ngay dưới đây.