Tin tức

Chúng ta vẫn biết rằng Protein rất quan trọng với sức khỏe và hoạt động hàng ngày của cơ thể, tuy nhiên không nhiều người hiểu rõ cơ thể cần protein với hàm lượng bao nhiêu, cho mục đích gì và những thực phẩm nào giàu Protein. Dưới đây là danh sách các thực phẩm giàu Protein quen thuộc với mọi bà...

Tư thế làm việc sai, những thói quen không tốt hay lối sống ít vận động là nguyên nhân khiến không ít người bị đau lưng. Các bài thể dục chữa đau lưng dưới đây chính là giải pháp giảm đau tự nhiên, đơn giản lại tốt cho sức khỏe, bạn hãy tập áp dụng tại nhà.

Nhiều người nghĩ rằng đau lưng dưới do làm việc quá sức, chỉ cần nghỉ ngơi là bệnh sẽ tự khỏi. Tuy nhiên không ít trường hợp bị đau liên tục, đau kéo dài và nguyên nhân là do những bệnh lý nguy hiểm. Do chủ quan, không đi thăm khám và điều trị kịp thời nên bệnh gây ra biến chứng khó lường, làm su...

Đau thắt lưng là tình trạng khá thường gặp, có thể xuất hiện ở mọi đối tượng, vừa ảnh hưởng đến sức khỏe, cuộc sống vừa làm mất sức lao động của người bệnh. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này rất đa dạng và hoàn toàn có thể phòng ngừa được bằng những cách đơn giản tại nhà. 

Viêm gân gót chân là bệnh lý khá thường gặp, nhất là ở những vận động viên chuyên nghiệp. Tuy không quá nguy hiểm nhưng bệnh gây nhiều đau đớn và ảnh hưởng đến hoạt động đi lại hàng ngày, thể thao và vận động của người mắc. 

Protein có vai trò quan trọng với sức khỏe con người, tuy nhiên lượng Protein nạp vào từ thực phẩm mỗi ngày nên giới hạn theo nhu cầu của cơ thể. Lượng Protein khuyến cáo với phụ nữ là 46g và với nam giới là 56g. Tuy nhiên thực phẩm giàu Protein ít Calo tốt hơn với sức khỏe, nhất là những người c...

Rối loạn tiền đình có thể xuất hiện ở nhiều độ tuổi khác nhau. Bệnh khiến người bệnh gặp nhiều trở ngại trong cuộc sống sinh hoạt, làm việc hàng ngày, mệt mỏi, tâm lý dễ rơi vào trạng thái tiêu cực,... Vậy nguyên nhân rối loạn tiền đình là gì, bài viết sau sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời.

Rối loạn thần kinh thực vật khó thở là một trong những triệu chứng gây ảnh hưởng nhiều đến tâm lý và sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Nguy hiểm hơn, nếu không được chữa trị, bệnh tiến triển kéo dài thậm chí còn có thể dẫn tới hành vi tự sát. 

Ở nước ta, bệnh rối loạn tiền đình đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa, gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Điều đáng nói là bệnh lý này lại dễ nhầm lẫn với một số bệnh lý khác nên nhiều người không nhận diện đúng. Dưới đây chúng tôi xin điểm danh những triệu chứng rối...