1. Phòng điều hòa và những tác hại đối với làn da

Chiếc điều hòa đã và đang là một vật dụng không thể thiếu ở nhiều môi trường sống, làm việc bởi công dụng làm mát mà nó mang lại. Tuy nhiên, bên cạnh ưu điểm rất lớn ấy thì nó cũng gây ra những tác động xấu đến làn da, điển hình là:

Một số hệ lụy xấu mà da phải chịu khi ở trong phòng điều hòa thường xuyên nhưng không được chăm sóc

- Da khô ngứa

Bản chất cơ chế hoạt động của máy lạnh là hút độ ẩm ở trong phòng để đẩy nó ra bên ngoài và nhờ đó mà không gian trở nên mát mẻ hơn. Điều đáng nói là điều hòa không thể phân biệt được đâu là độ ẩm của da, đâu là độ ẩm của không khí nên nó cũng sẽ hút cả độ ẩm từ da. Chính điều này tác động đến bề mặt da và làm nó bị khô. 

Khi gặp phải tình trạng ấy, nếu việc chăm sóc da không chú ý đến khâu cấp ẩm đủ nước sẽ khiến da nhanh chóng trở nên khô ráp, các tầng lớp bên trong hay kết cấu tế bào da cũng bị ảnh hưởng. Hậu quả gặp phải là da căng hết mức và sinh ra tình trạng ngứa, bong tróc.

- Da mất nước

Khi ngồi trong môi trường điều hòa, nhiệt độ sẽ giảm xuống trong khoảng 18 - 26 độ C và kết quả là mọi khu vực trên cơ thể giảm sản xuất mồ hôi (trừ lòng bàn chân, bàn tay, nách). Cũng vì không tiết mồ hôi nên độc tố trong da không có điều kiện được đẩy ra bên ngoài, da không thể tự sản xuất dầu nên xỉn màu, mất nước và kém khỏe mạnh.

- Dễ lão hóa

Nếu ngồi trong phòng điều hòa thời gian dài thì độ đàn hồi của da sẽ bị ảnh hưởng. Do điều hòa loại bỏ tất cả độ ẩm trong không gian chứa nó nên làn da cũng bị mất ẩm và dần co lại, khả năng đàn hồi tự nhiên dần dần bị mất đi. Tình trạng này càng kéo dài thì da càng dễ nứt nẻ và có nhiều nếp nhăn. Chăm sóc da trong phòng điều hòa phải hiểu được điều này thì mới đạt được hiệu quả như mong muốn. 

- Da bị thoái hoá

Khi từ trong phòng điều hòa ra bên ngoài hoặc ngược lại tức là cơ thể sẽ phải trải qua sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, da cũng vậy và vì thế mà nó trở nên căng thẳng. Kết quả rất khó tránh là khả năng tái tạo của da bị hỏng đi. Sự kéo dài của tình trạng ấy khiến cho làn da phải tìm cách “vật lộn” để thích nghi với sự thay đổi nhiệt độ và giành lại sự tái tạo cho da, kết quả là da bị tối màu và ngày càng thiếu dưỡng chất.

- Da bị rối loạn tiết tố

Ngồi điều hòa trong thời gian dài da trở nên khô rát, ngứa, bong tróc, đỏ, phát ban,...  Đặc biệt, với người bị bệnh chàm, vảy nến hay hồng ban thì tình trạng này sẽ ngày càng trở nên nghiêm trọng.

2. Tuýp chăm sóc da trong phòng điều hòa luôn tươi trẻ, căng mịn

2.1. Chọn chế độ điều hòa

Chọn đúng chế độ làm mát của điều hòa cũng tác động không nhỏ đến làn da. Khi dùng điều hòa ở thời tiết mưa ẩm, đo độ ẩm không khí ở mức 60 - 70% thì tốt nhất hãy chọn chế độ Dry để giảm độ ẩm trong phòng. 

Chọn chế độ điều hòa phù hợp với độ ẩm ngoài trời là cách chăm sóc da trong phòng điều hòa rất hiệu quả

Khi thời tiết oi bức, hãy chỉnh điều hòa ở chế độ Cool để nhiệt độ phòng được giảm xuống. Chú ý độ ẩm ngoài trở để chọn chế độ phù hợp là cách chăm sóc da trong phòng điều hòa rất đơn giản, ai cũng làm được.

2.2. Uống đủ nước mỗi ngày 

Vì ngồi điều hòa mát nên nhiều người dễ quên uống nước trong khi làn da luôn cần được dưỡng ẩm từ bên trong. Do đó, với làn da khô do dùng điều hòa thường xuyên thì việc uống đủ nước mỗi ngày luôn là việc làm không thể thiếu.

Mỗi ngày, trung bình cơ thể của mỗi người cần bổ sung 2 lít nước từ đồ uống, thực phẩm. Nếu tạo được thói quen này và bổ sung đều đặn cho cơ thể thì nỗi lo làn da khô trong phòng điều hòa sẽ không còn nữa.

2.3. Dùng kem dưỡng ẩm toàn thân sau khi tắm

Tắm, nhất là tắm nước nóng rất dễ làm cho da bị khô. Đặc biệt, nếu dùng kem tẩy da chết và xà phòng quá thường xuyên thì da càng dễ bị tổn thương. Những người thường xuyên phải ở trong môi trường điều hòa thì da dễ bị thoát nước hơn bình thường. Vì thế, sau khi tắm bôi kem dưỡng ẩm toàn thân để giữ dưỡng chất và nước cho da cũng là cách chăm sóc da trong phòng điều hòa tương đối hiệu quả.

2.4. Massage da mặt mỗi ngày

Vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ hãy dành 5 phút để làm một số động tác massage mặt giúp kích thích khả năng lưu thông máu, tái tạo tế bào da và xua đi mệt mỏi trong suốt ngày dài. Động tác rất đơn giản: dùng ngón trỏ giữa và ngón áp út miết nhẹ da từ vùng trán ra hai bên rồi làm như vậy từ cánh mũi lên đến mang tai và đi từ mang tai xuống đến cằm. Nếu duy trì đều đặn động tác này mỗi ngày làn da sẽ được chăm sóc tốt, nhờ đó mà giảm nhăn, tuyến bã da được lưu thông tốt hơn nhiều.

Làn da thường xuyên trong phòng điều hòa cần được dưỡng ẩm tốt

2.5. Dùng sản phẩm dưỡng ẩm cho da vùng môi và mặt

Sẽ có không ít lúc bạn cảm thấy da mặt và môi của mình rất khô. Nếu luôn mang theo bên mình sản phẩm dưỡng ẩm để dùng thì rất hữu ích. Các sản phẩm này có thể là kem dưỡng ẩm, là son dưỡng môi,... Vào buổi trưa, bạn đem những sản phẩm này ra sử dụng cũng sẽ giúp làn da được chăm sóc tốt hơn.

2.6. Một vài lưu ý không nên quên

Bên cạnh những tuýp chăm sóc da trong phòng điều hòa trên đây, bạn cũng nên ghi nhớ những lưu ý cần tránh sau đây khi dùng điều hòa để làn da luôn được chăm sóc và bảo vệ:

- Không ăn uống ở trong phòng điều hòa vì vi khuẩn có trong đồ ăn rất dễ tấn công và gây mụn cho da.

- Khi vẫn còn nước trên bề mặt da tốt nhất không bước ngay vào phòng điều hòa vì lúc ấy nước dễ bốc hơi làm cho da bị mất nước đột ngột và bị bong tróc.

- Tránh để điều hoà thổi trực tiếp vào đầu và mặt vì nó dễ gây khó thở, ngạt mũi cùng nhiều bệnh lý hô hấp khác.

Hy vọng với nội dung được chia sẻ trên đây, bạn đọc đã biết thêm vài tuýp đơn giản để chăm sóc da trong phòng điều hòa cho đúng cách. Nếu cần tư vấn các vấn đề về da, bạn đọc có thể liên hệ hotline 1900 56 56 56 để được Tổng đài viên của Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC chia sẻ những thông tin hữu ích.