1. Vẹo cột sống ngực là gì?

Vẹo cột sống ngực xảy ra khi cột sống bị cong lệch, tạo thành hình dạng chữ C hoặc chữ S. Ở người bình thường, cột sống sẽ có dạng thẳng khi nhìn từ phía trước hoặc từ sau. Tuy nhiên, trong trường hợp vẹo cột sống ngực, cột sống có thể bị uốn cong sang một bên hoặc tạo thành hình dạng chữ C hoặc chữ S.

Vẹo cột sống ngực có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:

• Bẩm sinh: Vẹo cột sống ngực có thể xuất hiện từ khi mới sinh do các vấn đề trong quá trình phát triển của cột sống;
• Vô căn: Đây là tình trạng phổ biến nhất, chưa xác định được nguyên nhân;
• Thần kinh cơ: Các bệnh lý thần kinh cơ như bại não, loạn dưỡng cơ cũng có thể gây ra vẹo cột sống ngực;
• Chấn thương: Các chấn thương cột sống cũng có thể dẫn đến vẹo cột sống ngực.

Một số chấn thương có thể gây ra tình trạng vẹo cột sống ngực 

Những người bị vẹo cột sống ngực có thể gặp các triệu chứng như:

• Vai không cân xứng: Một bên vai có thể cao hơn bên còn lại;
• Lưng không thẳng: Đường cong của lưng bị lệch sang một bên;
• Khó thở: Trong trường hợp vẹo cột sống ngực nghiêm trọng, lồng ngực có thể bị biến dạng, gây khó thở;
• Đau lưng: Vẹo cột sống ngực có thể gây đau lưng, đặc biệt là sau khi vận động mạnh.

Việc chậm trễ trong phát hiện và điều trị tình trạng vẹo cột sống ngực sẽ tiềm ẩn những biến chứng nguy hiểm như biến dạng cột sống, xương sườn, mất cân bằng vai, ảnh hưởng đến thẩm mỹ và gây hạn chế khả năng lao động khiến người bệnh chán nản, tự ti… Ngoài ra, bệnh còn làm suy giảm chức năng tim mạch, hô hấp, dạ dày. Thậm chí, nhiều trường hợp tình trạng này còn gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở nữ giới. Vì vậy, khi phát hiện có dấu hiệu vẹo cột sống ngực, người bệnh nên chủ động thăm khám tại các cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

2. Chẩn đoán và điều trị vẹo cột sống ngực

Chẩn đoán vẹo cột sống ngực

Đầu tiền bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám lâm sàng. Bác sĩ sẽ hỏi về các triệu chứng, tiền sử bệnh và các yếu tố nguy cơ của người bệnh. Ngoài ra, để xác định chính xác mức độ và hình dạng của vẹo cột sống ngực, bác sĩ có thể chỉ định người bệnh làm thêm một số các xét nghiệm khác bao gồm:

• X-quang: Cho thấy mức độ cong của cột sống;
• Đo góc Cobb: Xác định mức độ cong của cột sống và theo dõi sự thay đổi của vẹo theo thời gian;
• MRI và CT scan: Hình ảnh chi tiết về cột sống và các cấu trúc xung quanh bộ phận này được cung cấp đầy đủ. 

Điều trị vẹo cột sống ngực

Mức độ cong vẹo và nguyên nhân gây bệnh là hai yếu tố chính quyết định phương pháp điều trị tình trạng này, cụ thể như sau: 

• Theo dõi: Bác sĩ có thể chỉ định theo dõi định kỳ đối với các trường hợp mắc bệnh ở mức độ nhẹ để xem tình trạng có tiến triển xấu đi hay không;
• Nẹp: Nẹp có thể được sử dụng để ngăn chặn sự tiến triển của vẹo cột sống ngực ở trẻ em và thanh thiếu niên;
• Vật lý trị liệu: Các bài tập giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp và độ linh hoạt của cột sống, từ đó giúp giảm đau, cải thiện chức năng cột sống;

Các bài tập vật lý trị liệu có thể được áp dụng trong quá trình điều trị tình trạng vẹo cột sống ngực 

• Phẫu thuật: Trong những trường hợp vẹo cột sống nghiêm trọng, gây đau đớn và khó thở, phẫu thuật có thể là lựa chọn cần thiết. Phẫu thuật nhằm chỉnh hình cột sống, thông qua việc sử dụng các thanh thép, ốc vít hoặc ghim để cố định cột sống, giữ cho nó trở lại trạng thái thẳng.

3. Phòng ngừa vẹo cột sống ngực

Để phòng ngừa tình trạng vẹo cột sống ngực, cần lưu ý một số những điều quan trọng sau đây

• Tránh mang vác đồ vật quá nặng hoặc không đúng cách, vì điều này có thể gây ra căng thẳng và áp lực lên cột sống;
• Luôn giữ tư thế đúng khi ngồi, đứng, làm việc và nghỉ ngơi;

Giữ đúng tư thế trong quá trình học tập và làm việc nhằm hạn chế tình trạng vẹo cột sống ngực 

• Thực hiện các bài tập thể dục giúp tăng cường cơ lưng, cơ bụng và cơ trung tâm (core). Những cơ này giúp hỗ trợ cột sống và giảm bớt sức ép lên cột sống. Một số bài tập có thể bao gồm plank, bài tập đẩy, hay các động tác yoga như cat-cow…;
• Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt là canxi và vitamin D, giúp xương cột sống khỏe mạnh và giảm nguy cơ thoái hóa xương, hạn chế tiêu thụ đồ ăn nhanh, đồ uống có ga, rượu bia, thịt đỏ và thuốc lá;
• Mức cân nặng hợp lý được cần duy trì để hạn chế áp lực lên cột sống; 

Duy trì cân nặng ở mức hợp lý để giảm áp lực lên cột sống 

• Nếu có tiền sử gia đình hoặc các yếu tố nguy cơ khác, hãy chủ động đi thăm khám, kiểm tra để kịp thời phát hiện sớm các dấu hiệu của vẹo cột sống ngực, từ đó có biện pháp can thiệp kịp thời.

Trên đây là toàn bộ thông tin về tình trạng vẹo cột sống ngực bao gồm định nghĩa, nguyên nhân, phương pháp chẩn đoán, điều trị và phòng ngừa bạn đọc nên tham khảo và nắm rõ. Nếu có thắc mắc liên quan cần giải đáp hoặc thăm khám các vấn đề bệnh lý Cơ xương khớp nói riêng và sức khỏe tổng quát nói chung, bạn đọc hãy liên hệ tới Hệ thống Y tế MEDLATEC qua Tổng đài 1900 56 56 56 để được đội ngũ bác sĩ chuyên khoa tư vấn và hỗ trợ một cách kịp thời.