1. Uống bia tim đập nhanh khó thở là do đâu?

Trước khi tìm hiểu về vấn đề nguyên nhân dẫn đến tình trạng uống bia tim đập nhanh khó thở, bạn cần hiểu tim đập nhanh là như thế nào.

Ở người bình thường, nhịp tim sẽ nằm trong khoảng từ 60 đến 100 nhịp mỗi phút. Theo một số nghiên cứu, nhịp tim có thể tăng nhẹ sau khi bạn tiêu thụ một lượng bia rượu trong giới hạn cho phép (1 ly bia 360ml và 1 ly rượu vang 150ml hoặc một ly rượu mạnh 45ml). So với khi không uống rượu, nhịp tim sau khi uống rượu có thể tăng nhẹ. Tuy nhiên, nếu uống một lượng lớn bia rượu thì nhịp tim có thể tăng vọt và khi thức dậy vào buổi sáng hôm sau, nhịp tim vẫn tăng nhẹ. 

Nhiều người cảm thấy tim đập nhanh và khó thở sau khi uống bia

Những nguyên nhân khiến uống bia tim đập nhanh, khó thở có thể kể đến như sau: 

- Khi uống bia rượu, cơ thể sẽ chuyển hóa đường thành năng lượng. Lượng đường trong máu sẽ tăng cao hơn bình thường và đồng thời nhịp tim cũng nhanh hơn. 

- Bia có chứa cồn. Đây chính là một loại chất kích thích khiến cho huyết áp và nhịp tim tăng lên đáng kể. Bên cạnh đó, bia có gas và quá trình cũng có thể là một trong những nguyên nhân khiến tim đập nhanh hơn. 

- Khi uống rượu bia, cơ thể có nguy cơ bị mất nước. Chính vì thế, 

tim phải co bóp nhiều hơn để có thể đảm bảo hoạt động bơm máu đi khắp cơ thể. 

- Uống bia tim đập nhanh khó thở cũng có thể là do cơ thể nhạy cảm với bia khiến nhịp tim tăng lên.

2. Cách xử trí khi uống bia tim đập nhanh khó thở

Nếu bạn khỏe mạnh và không có tiền sử mắc bệnh lý về tim mạch và tình trạng uống bia tim đập nhanh, khó thở không xảy ra thường xuyên, bạn không cần lo lắng quá mà chỉ cần theo dõi tình trạng của mình. 

Bạn không nên chủ quan về tình trạng tim đập nhanh sau khi uống bia

Người đang mắc phải bệnh lý về tim mạch hoặc đang điều trị bằng một số loại thuốc có thể gây ảnh hưởng đến tim mạch, uống bia rượu có thể làm tăng nhịp tim và khiến bệnh lý của bạn càng nghiêm trọng hơn với những biến chứng nguy hiểm. 

Tùy vào các yếu tố như tần suất triệu chứng, mức độ nghiêm trọng của triệu chứng mà các đợt nhịp tim nhanh do uống bia rượu có thể gây ra những biến chứng khác nhau. Một trong những biến chứng nguy hiểm nhất là hình thành cục máu đông, có thể gây đột quỵ. Do đó, bạn cần đi khám sớm để được bác sĩ thăm khám, chẩn đoán và đưa ra phác đồ điều trị bệnh cụ thể. 

Những trường hợp trước đây uống bia rượu không sao nhưng gần đây lại có dấu hiệu tim đập nhanh cùng với những triệu chứng bất thường khác như tăng huyết áp, khó thở. Đây là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe tim mạch của bạn đang bị tác động từ loại đồ uống có cồn này. Điều đầu tiên mà bạn cần thực hiện là kiêng rượu bia. Bên cạnh đó, bạn cũng cần hạn chế dùng các loại chất kích thích khác như thuốc lá, cafein… đồng thời, cần khám sức khỏe tim mạch sớm. 

Trường hợp bắt buộc phải tham gia các buổi tiệc, bạn cần hạn chế lượng bia rượu tiêu thụ, tốt nhất chỉ nên uống ở mức tối thiểu. Sau đó, bạn nên uống nhiều nước để làm loãng lượng cồn trong máu hoặc lựa chọn một số loại trà giải rượu, bia như trà chanh mật ong, trà gừng,... 

Ngoài ra, để cải thiện tình trạng uống bia tim đập nhanh, khó thở, bạn nên tập thở tập yoga hoặc thiền hay đi bộ chậm hay chỉ đơn giản là tập một vài động tác thể dục nhẹ nhàng để cơ thể được hoàn toàn thư giãn.

3. Cách phòng ngừa tình trạng uống bia tim đập nhanh khó thở

Để phòng ngừa tình trạng uống bia tim đập nhanh khó thở, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau: 

- Có rất nhiều loại bia khác nhau, bạn nên chọn những loại bia có nồng độ cồn thấp hay loại bia không cồn để tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch. 

- Chỉ nên uống bia một cách chừng mực, điều độ. Không nên uống thường xuyên hay uống quá nhiều. 

- Lựa chọn những loại bia rõ nguồn gốc, có nhãn mác uy tín. Những loại bia kém chất lượng có thể gây ngộ độc và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn. Bạn cần cẩn trọng đối với những loại bia rượu tự pha chế hoặc ngâm với động vật, các loại lá, rễ cây,... Ngâm bia rượu không đúng cách cũng có thể gây ngộ độc. 

- Trước khi uống bia, bạn nên ăn no. Nếu uống bia khi đói, hàm lượng đường trong cơ thể sẽ bị giảm và gây ra một số triệu chứng như đau đầu, khó thở.

Ngoài việc hạn chế uống bia rượu, bạn cũng nên loại bỏ thói quen hút thuốc lá, lựa chọn chế độ ăn uống khoa học, ngủ đủ giấc, duy trì sức khỏe răng miệng (bệnh nướu răng có liên quan đến nhiều bệnh lý về tim mạch), luyện tập thể dục mỗi ngày. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể nắm bắt công nghệ, sử dụng đồng hồ và điện thoại thông minh để theo dõi nhịp tim cũng như mức độ hoạt động hàng ngày của bạn. Từ đó lên kế hoạch chăm sóc sức khỏe tim mạch hiệu quả. 

Đặc biệt, bạn cũng cần thăm khám sức khỏe định kỳ để xác định yếu tố nguy cơ tim mạch, kịp thời xử trí và phòng ngừa bệnh, hạn chế để xảy ra những cơn đau tim và đột quỵ. 

Bạn nên đi khám nếu tim đập nhanh sau khi uống bia

Hy vọng rằng qua bài viết này, bạn đã có thể hiểu rõ nguyên nhân gây ra tình trạng uống bia tim đập nhanh khó thở. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng những hướng dẫn về cách xử trí nêu trên chỉ mang tính tham khảo. Nếu thấy tim đập nhanh, khó thở sau khi uống bia, bạn hãy đi khám sớm để được bác sĩ kiểm tra và điều trị kịp thời. 

Mọi thắc mắc hoặc có nhu cầu đặt lịch khám sớm với các bác sĩ chuyên khoa Tim mạch của Hệ thống Y tế MEDLATEC, quý khách vui lòng gọi đến tổng đài 1900 56 56 56 để được hỗ trợ kịp thời.