1. Da mặt sạm đen ở nam giới - Nguyên nhân là gì?

Sau đây là những nguyên nhân dẫn đến tình trạng da mặt sạm đen của nam giới:

1.1. Do yếu tố bẩm sinh

Da mặt sạm đen có thể xuất phát từ những thay đổi hay đột biến bất thường trong gen và điều này được bộc lộ thành những triệu chứng ngoài da. Nếu là do nguyên nhân bẩm sinh thì rất khó khắc phục hoặc tự cải thiện tại nhà. Các hội chứng có liên quan đến da mặt sạm đen bẩm sinh đó là:

●       Mắc hội chứng Peutz-Jeghers: đây là hội chứng bắt nguồn từ tình trạng đột biến nhiễm sắc thể, dẫn đến việc hình thành các nốt ruồi và những mảng sắc tố ở da.

●       Mắc hội chứng Calm: đặc điểm nhận biết hội chứng này đó là sự xuất hiện của những mảng da màu cà phê sữa.

●       Do sự gia tăng của sắc tố Kitamura (một dạng sắc tố dạng võng đầu chi).

●       Do mắc bệnh sắc tố Becker.

●       Do bị rối loạn chuyển hoá.

●       Do các bớt sắc tố như bớt Mông Cổ, bớt Ota, bớt Ito.

Da mặt sạm đen ở nam giới có thể là do bẩm sinh, do bệnh lý hoặc thói quen sinh hoạt hàng ngày

1.2. Thói quen sinh hoạt hàng ngày khiến nam giới gặp các vấn đề về rối loạn chuyển hóa

Bên cạnh những bệnh lý bẩm sinh thì cũng có những bệnh lý phát sinh trong quá trình ăn uống, sinh hoạt hàng ngày khiến da mặt nam giới bị sạm đen. Ví dụ như:

●       Tăng số lượng sắc tố có tính đối xứng do mắc bệnh thoái hóa bột.

●       Do mắc bệnh nhiễm sắc tố làm tăng mật độ các sắc tố màu trên da. Nam giới bước sang độ tuổi trung niên là đối tượng dễ gặp phải tình trạng này.

●       Thiếu hụt các vitamin thiết yếu, điển hình là vitamin B12, PP.

●       Sử dụng các loại thuốc hay hóa chất gây rối loạn chuyển hóa và làm sạm da.

●       Mắc các bệnh lý như gai đen, xơ cứng bì hay suy thận.

●       Sạm da do viêm nhiễm hoặc sự xuất hiện của các khối u trên da (u tế bào sắc tố).

●       Do da thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời chứa tia UV mà không mặc đồ che chắn.

1.3. Do không chú ý đến hoạt động chăm sóc da

Da chiếm phần lớn diện tích cơ thể con người. Vì là bộ phận bao bọc lấy cơ thể và ở ngoài cùng nên da dễ phải chịu những tác động và tổn thương từ thói quen sinh hoạt thường nhật, môi trường và các vấn đề ô nhiễm. Do đó quá trình làm sạch và chăm sóc da cần phải được duy trì mỗi ngày. Nhưng nhiều nam giới lại không chú ý nhiều đến việc đó. Việc da bị tác động xấu bởi nhiều yếu tố ngoại cảnh, thêm vào đó việc gìn giữ, chăm sóc lại không được chú trọng gây ra hiện tượng da mặt sạm đen ở nam giới.

Ngoài ra, không ít cánh mày râu lại có lối sinh hoạt thiếu lành mạnh như thường xuyên uống bia rượu, hút thuốc lá, sử dụng chất gây nghiện, thức khuya, ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ,... làm tổn thương các tế bào da một cách nghiêm trọng. Do đó rất dễ hiểu khi nhiều nam giới sở hữu làn da đen sạm.

2. Bí kíp để cải thiện da mặt sạm đen ở nam giới

2.1. Chú ý giữ gìn vệ sinh da mặt hàng ngày

Mỗi ngày bạn nên rửa mặt đúng cách sẽ giúp loại bỏ những dầu thừa, bụi bẩn. Đây là những yếu tố chủ yếu gây nên tình trạng da mặt sạm đen và xuất hiện viêm mụn. Bạn nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt sẽ giúp làn da của bạn được làm sạch sâu hơn, từ đó da sẽ trở nên thông thoáng và trắng sáng hơn.

2.2. Dùng kem chống nắng trước khi đi ra ngoài

Tia UV từ ánh nắng mặt trời là một trong những yếu tố làm tăng nguy cơ sạm nám trên da. Do vậy hãy chủ động bảo vệ làn da của bạn trước tác nhân này bằng cách sử dụng kem chống nắng. Trước khi ra ngoài ít nhất 30 phút, bạn nên thoa kem chống nắng lên da. 30 phút chờ đợi sẽ giúp kem chống nắng có đủ thời gian thẩm thấu vào da và phát huy tối đa tác dụng. Việc lựa chọn loại kem chống nắng hợp với loại da của mình cũng rất quan trọng.

Hãy thực hiện bước làm sạch da mặt và bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài bạn nhé

2.3. Tẩy tế bào chết cho da

Chu trình chăm sóc da không thể thiếu công đoạn tẩy tế bào chết. Tuy nhiên thực tế lại có rất nhiều người bỏ qua bước này. Có thể bạn chưa biết, làn da trải qua sẽ những giai đoạn thay thế các tế bào cũ định kỳ. Nếu bạn không loại bỏ những lớp tế bào này đi thì nó sẽ tích tụ ở lỗ chân lông, gây bít tắc và dẫn đến mụn.

Vì vậy việc duy trì thói quen tẩy tế bào chết định kỳ không chỉ giúp làn da nhanh chóng loại bỏ đi lớp tế bào cũ mà còn hỗ trợ thúc đẩy sản sinh những tế bào mới. Từ đó làn da sẽ có được vẻ trắng sáng tự nhiên, hạn chế tình trạng thâm mụn và sạm đen.

2.4. Dưỡng trắng bằng các loại mặt nạ

Một bước dưỡng da không nên bỏ qua khác đó chính là đắp mặt nạ dưỡng trắng và dưỡng ẩm. Để giúp mang lại một làn da trắng sáng tự nhiên, bạn nên lựa chọn những loại mặt nạ lành tính và dễ sử dụng. Đó có thể là:

●       Các loại mặt nạ do các hãng mỹ phẩm sản xuất. Bạn cần nghiên cứu kỹ thành phần các dưỡng chất có trong những loại mặt nạ này, sau đó lựa chọn cho mình một thương hiệu phù hợp nhất.

●       Làm mặt nạ dưỡng trắng từ sữa chua và mật ong:

+       Chuẩn bị 2 thìa mật ong, 2 thìa sữa chua không đường.

+       Trộn đều 2 hỗn hợp trên lại với nhau, rửa sạch và lau khô mặt.

+       Thoa hỗn hợp lên da kết hợp với các động tác massage, thư giãn trong 15 - 20 phút.

+       Rửa sạch mặt lại với nước và nên duy trì việc dắp mặt nạ từ 2 - 3 lần/tuần.

●       Làm mặt nạ dưỡng trắng từ cám gạo và sữa tươi không đường:

+       Chuẩn bị 1 thìa cám gạo, 1 thìa nước cốt chanh, 1 chút sữa chua không đường rồi trộn các nguyên liệu lại với nhau.

+       Thoa hỗn hợp lên da và để nguyên trong 15 - 20 phút.

+       Rửa lại mặt với nước sạch.

Mặt nạ dưỡng trắng cũng có thể giúp nam giới cải thiện làn da đen sạm

Trên đây là những cách cải thiện tình trạng da mặt sạm đen ở nam giới. Nhìn chung tình trạng này có thể cải thiện được nếu cánh mày râu chú ý chăm sóc và bảo vệ da thường xuyên. Đồng thời biết cách áp dụng những phương pháp phù hợp để lấy lại vẻ trắng sáng, khỏe mạnh cho làn da của bạn.