1. Nên đánh răng cho bé lúc mấy tuổi?

Theo các bác sĩ và chuyên gia thì khi bé bắt đầu mọc răng và ăn dặm, bố mẹ cần chú ý đến việc vệ sinh răng miệng cho bé. Tuy nhiên, lúc này, bạn chưa cần phải dùng bàn chải đánh răng mà chỉ cần dùng khăn sữa hoặc băng gạc sạch để làm sạch răng nướu.

Đến khi bé được 1 tuổi, bạn có thể cho bé đánh răng bằng bàn chải. Nên chọn loại bàn chải có lông thật mềm, kích thước nhỏ và đánh răng, vệ sinh nướu thật nhẹ nhàng để bé không bị đau hay khó chịu.

Từ 3 tuổi, bạn có thể hướng dẫn bé tự đánh răng và theo dõi, giám sát việc đánh răng hàng ngày của bé. Từ 6 tuổi, bé đã có thể hoàn toàn “làm chủ” việc đánh răng của mình, nhưng bạn cũng nên kiểm tra thường xuyên để đảm bảo bé đánh răng đều đặn, đúng cách.

Bố mẹ có thể tập bé tự đánh răng khi bé từ 3 tuổi trở lên

2. Lợi ích của việc bé đánh răng hàng ngày

Dù là người lớn hay trẻ em thì việc đánh răng hàng ngày cũng mang đến nhiều lợi ích. Với trẻ em, bé đánh răng đúng cách và đều đặn mỗi ngày sẽ mang đến những lợi ích sau.

Phòng ngừa bệnh lý răng miệng

Trẻ em rất dễ bị viêm nướu, sâu răng do chưa biết cách chăm sóc, vệ sinh răng miệng. Trong khi đó, các bé lại thích ăn bánh kẹo, đồ ngọt nên càng làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh lý răng miệng. Vì vậy, việc hướng dẫn và giám sát bé đánh răng hàng ngày sẽ giúp bé phòng ngừa hoặc hạn chế tình trạng viêm nướu, sâu răng hiệu quả.

Ăn uống tốt hơn, tiêu hóa khỏe mạnh

Bé đánh răng hàng ngày sẽ loại bỏ được vi khuẩn, mảng bám tích tụ trên răng, giúp khoang miệng luôn sạch sẽ và răng được chắc khỏe. Nhờ vậy mà việc nhai nuốt thức ăn cũng trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn. Và khi thức ăn được nghiền nát thì sẽ giảm áp lực lên hệ tiêu hóa, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh và gia tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất.

Bé đánh răng đều đặn giúp răng khỏe mạnh, nhờ đó ăn uống tốt hơn

Hỗ trợ bé phát âm, giao tiếp

Đây cũng là một trong những lợi ích nổi bật khi xây dựng thói quen bé đánh răng hàng ngày. Bởi khi răng miệng được chăm sóc cẩn thận và đúng cách thì sẽ tránh được hiện tượng sâu răng, răng lung lay, răng mọc lệch hay thậm chí là mất răng, lệch hàm,… Đây đều là nguyên nhân cản trở việc phát âm của bé, khiến bé gặp khó khăn khi phát âm hoặc phát âm không chuẩn.

Hỗ trợ răng vĩnh viễn mọc đẹp

Răng sữa khỏe mạnh, rụng đúng thời điểm sẽ tạo điều kiện cho răng vĩnh viễn mọc đúng vị trí, không bị lệch lạc, chen chúc hay hô, móm,… Nhờ đó, trẻ sẽ có một hàm răng đều đặn, thẳng hàng sau này, góp phần mang đến một nụ cười xinh và một diện mạo tự tin.

3. Hướng dẫn bé đánh răng đúng cách

Đánh răng đều đặn mỗi ngày là chưa đủ, bạn cần hướng dẫn bé đánh răng đúng cách theo các bước sau.

• Làm sạch khoang miệng bằng cách súc miệng với nước.
• Rửa sạch bàn chải đánh răng rồi bôi một lượng kem đánh răng vừa đủ (khoảng bằng hạt đậu) lên lông bàn chải.
• Bắt đầu đánh răng bằng cách đặt bàn chải nằm ngang và nghiêng 45 độ so với nướu, đảm bảo cả răng và nướu đều tiếp xúc với lông bàn chải.
• Đánh răng mặt ngoài trước, bắt đầu từ răng hàm trên, sau đó đưa bàn chải xuống răng hàm dưới.
• Thực hiện tương tự với mặt trong của răng. 
• Cho bé đánh răng nhai bằng cách di chuyển lông bàn chải qua lại và lên xuống khoảng 10 lần.
• Dùng bàn chải hoặc dụng cụ chà lưỡi chuyên dụng để vệ sinh bề mặt lưỡi từ trong ra ngoài. 
• Cho bé nhổ bọt kem đánh răng ra ngoài và làm sạch khoang miệng bằng nước súc miệng. 
• Rửa sạch bàn chải và cất vào nơi sạch sẽ, để phần tay cầm bàn chải xuống dưới, phần lông bàn chải hướng lên trên. 

Bố mẹ cần hướng dẫn bé đánh răng đúng cách để mang lại hiệu quả cao nhất

4. Làm sao để bé hứng thú với việc đánh răng?

Một số bé không thích, thậm chí là phản ứng mạnh với việc đánh răng. Vậy nên làm gì trong trường hợp này?

• Tuyệt đối không ép buộc, la mắng hay dọa dẫm vì càng làm bé sợ và có những phản ứng gay gắt, chống đối hơn.
• Nhẹ nhàng giải thích cho bé hiểu tầm quan trọng của việc bé đánh răng, đặc biệt là đánh răng sẽ giúp bé ăn ngon hơn, khỏe mạnh hơn, xinh đẹp hơn.
• Cho bé xem sách hoặc các chương trình đánh răng trên tivi để tạo hứng thú cho bé, thôi thúc bé bắt chước và làm theo. 
• Sắp xếp lịch đánh răng hàng ngày để tạo cho bé thói quen đúng giờ, cứ đến giờ đó là sẽ tự giác đi đánh răng. 
• Sử dụng bàn chải đánh răng có màu sắc và hình thù ngộ nghĩnh, đáng yêu để thu hút bé.
• Dùng kem đánh răng có vị ngọt và mùi thơm mà bé yêu thích, chẳng hạn như kem đánh răng vị dâu.
• Nếu bé còn nhỏ và trong thời gian đầu làm quen với việc đánh răng thì có thể cho bé xem ti vi, nghe nhạc để bé phân tán tư tưởng. 
• Trong khi bé đánh răng, bạn hãy tăng cường trò chuyện, thậm chí là cùng đánh răng với con để bé quên đi cảm giác khó chịu.
• Thời gian mỗi lần đánh răng không quá lâu, tốt nhất là mỗi lần bé đánh răng chỉ từ 2 - 3 phút. 
• Tích cực khen ngợi mỗi khi bé hoàn thành việc đánh răng.

Tạo cho bé cảm giác thoải mái và vui vẻ khi đánh răng bằng cách đánh răng cùng con 

Trên đây là những chia sẻ giúp bố mẹ có thêm nhiều thông tin hữu ích trong việc việc hướng dẫn và xây dựng thói quen bé đánh răng hàng ngày. Mọi nhu cầu thăm khám sức khỏe và điều trị bệnh lý cho bé yêu nhà mình, bạn hãy đưa bé đến gặp bác sĩ Chuyên khoa Nhi của Hệ thống Y tế MEDLATEC. 

Quý khách cũng có thể đặt lịch trước qua hotline 1900 56 56 56 để không phải chờ đợi lâu khi đến đăng ký và sử dụng dịch vụ.