1. Sau chuyển phôi có nên ngâm chân nước gừng không?

Theo y học cổ truyền, một trong những yếu tố quan trọng để hỗ trợ quá trình thụ thai thành công là tử cung ấm. Tử cung ấm nghĩa máu vùng chậu được lưu thông tốt, cơ thể ở trạng thái cân bằng và ấm áp, tạo điều kiện thuận lợi để tinh trùng có thể dễ dàng gặp trứng, tăng cơ hội phôi làm tổ và phát triển tốt hơn. 

Nhiều chị em thắc mắc “sau chuyển phôi có nên ngâm chân nước gừng không”

Do đó, nhiều chị em truyền tai nhau cách làm ấm tử cung nhằm tăng cơ hội đậu thai sau chuyển phôi, chẳng hạn như ngâm chân với nước gừng, chườm muối nóng hay xông ngải cứu,... Bên cạnh đó, một số trường hợp vẫn băn khoăn và chưa thực sự tin tưởng về những phương pháp dân gian này. Vậy sau chuyển phôi có nên ngâm chân nước gừng không?

Theo y học hiện đại, chưa có nghiên cứu nào chứng minh về tác dụng của ngâm chân nước gừng có thể làm tăng tỷ lệ phôi làm tổ. Vì vậy, sau chuyển phôi, chị em không bắt buộc phải ngâm chân nước gừng.

2. Sau chuyển phôi nên làm gì để tăng cơ hội đậu thai?

Ngoài thắc mắc “sau chuyển phôi có nên ngâm chân nước gừng không”, chị em cũng rất quan tâm đến một số việc nên làm để hỗ trợ tăng khả năng phôi làm tổ thành công. Dưới đây là một số gợi ý để hỗ trợ quá trình phôi làm tổ diễn ra thuận lợi hơn: 

Nghỉ ngơi tại nhà sau khi chuyển phôi

Sau khoảng 2 đến 3 ngày sau khi chuyển phôi, điều quan trọng nhất đối với chị em là nghỉ ngơi và thư giãn nhưng không nhất thiết phải nằm tại chỗ. Chị em có thể nghỉ ngơi tại nhà và có thể thực hiện những hoạt động sinh hoạt nhẹ nhàng như đọc sách, nghe nhạc, đi bộ, tập yoga,... để giảm căng thẳng và tăng cường sức khỏe. 

Chị em nên tuân thủ mọi chỉ định của bác sĩ sau khi thực hiện chuyển phôi

Ăn uống đủ chất

Chị em nên ăn đầy đủ các nhóm thực phẩm để cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, đặc biệt ưu tiên những loại thực phẩm có chứa nhiều khoáng chất, vitamin, chất chống oxy hóa. Những loại thực phẩm được cho là phù hợp với chị em trong giai đoạn sau chuyển phôi là rau xanh, trái cây tươi, ngũ cốc nguyên hạt, thực phẩm chứa nhiều chất béo tốt và protein,...

Uống đủ nước 

Đây là vấn đề cần thiết đối với bất cứ ai, đặc biệt là những trường hợp sau chuyển phôi. Các trường hợp sau chuyển phôi cũng cần lưu ý không nên dùng những loại đồ uống như bia rượu, đồ uống có chứa caffeine hay một số chất kích thích khác,… bởi những loại đồ uống này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng phôi làm tổ và phát triển của phôi. 

Thư giãn 

Quá trình thực hiện thụ tinh trong ống nghiệm IVF là một quá trình kéo dài và có thể khiến chị em gặp nhiều căng thẳng, mệt mỏi. Do đó, chị em nên áp dụng những phương pháp để giúp tinh thần cảm thấy thư giãn hơn, thoải mái hơn. 

Yếu tố tâm lý cũng rất quan trọng và có thể ảnh hưởng đến tỷ lệ đậu thai. Bạn có thể vận động nhẹ nhàng như đi bộ, tập yoga để giảm căng thẳng và tăng cường sức khỏe. Bên cạnh đó, chị em cũng nên chia sẻ cảm xúc với người bạn đời để cả hai vợ chồng cùng thấu hiểu lẫn nhau và cùng xây dựng niềm tin được đón con yêu chào đời khỏe mạnh. 

Sử dụng thuốc đúng liều lượng

Sau chuyển phôi, chị em có thể được bác sĩ chỉ định một số loại thuốc hỗ trợ, chẳng hạn hormone progesterone nhằm giúp niêm mạc tử cung phát triển ổn định và tạo điều kiện thuận lợi cho phôi làm tổ, từ đó, tăng khả năng đậu thai. Bên cạnh đó, loại thuốc này cũng thường được kê đơn để duy trì thai kỳ với những trường hợp thực hiện phương pháp hỗ trợ sinh sản IVF. Chị em nên kiên nhẫn dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ và không nên tự ý ngừng thuốc. 

Chị em nên dùng thuốc đúng liều lượng theo đơn thuốc của bác sĩ

Nhận biết sớm dấu hiệu bất thường 

Sau chuyển phôi, chị em có thể gặp phải một số triệu chứng như châm chích, chuột rút, buồn nôn, mệt mỏi…. Những biểu hiện này thường chỉ ở mức độ nhẹ và không đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu xuất hiện những triệu chứng như bụng chướng, nôn nhiều, xuất huyết âm đạo không kiểm soát, sốt,… chị em cần đi khám sớm.

3. Một số kiêng kỵ sau chuyển phôi

Ngoài những việc nên làm nêu trên, chị em cũng cần kiêng một số hoạt động sau để tránh ảnh hưởng đến quá trình phôi làm tổ:

- Kiêng quan hệ sau chuyển phôi 10-14 ngày để tránh tăng co bóp tử cung, từ đó tạo điều kiện ổn định hơn cho phôi trong giai đoạn làm tổ và phát triển ban đầu. 

- Không thụt rửa âm đạo và hạn chế tác động đến vùng chậu. 

- Không làm việc nặng.

- Hạn chế căng thẳng quá mức và nên duy trì tâm trạng vui vẻ, lạc quan. 

- Không tắm nước quá nóng. 

- Không sử dụng các chất kích thích như bia rượu, thuốc lá,...

- Không nên thử thai quá sớm: Thông thường, khoảng 10 đến 14 ngày sau khi chuyển phôi, lượng nội tiết hCG trong máu mới đủ cao để có thể phát hiện được qua xét nghiệm beta sau chuyển phôi. Nếu bạn thử thai quá sớm, bạn có thể nhận được kết quả âm tính giả. Để biết thêm thông tin chi tiết về thời điểm thụ thai phù hợp, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ điều trị. 

Như vậy, bài viết đã giúp bạn giải đáp thắc mắc “sau chuyển phôi có nên ngâm chân nước gừng không”. Lời khuyên cho chị em là cần thực hiện đúng theo chỉ định y khoa sau chuyển phôi và không nên tự ý áp dụng bất cứ biện pháp dân gian truyền miệng để tránh ảnh hưởng đến quá trình phôi làm tổ. 

Chị em nên đi khám tại những cơ sở y tế uy tín

Nếu còn thắc mắc hoặc có nhu cầu đặt đặt lịch khám tại chuyên khoa Sản phụ khoa của Hệ thống Y tế MEDLATEC, chị em có thể liên hệ đến tổng đài 1900 56 56 56 để được tư vấn chi tiết hơn.