1. Ống hít mũi là gì, có tác dụng như thế nào?

Ống hít mũi là một loại dụng cụ y tế chứa thành phần chính là dầu khuynh diệp, dầu bạc hà, long não,... đựng trong một ống làm bằng nhựa, cao su hoặc silicon giúp thông mũi, mang lại cảm giác sảng khoái cho người dùng.

Dùng ống hít mũi có thể mang lại cảm giác dễ thở, thông thoáng mũi khi bị ngạt mũi

Tác dụng chính của hầu hết các loại ống hít mũi đang được bán trên thị trường là:

- Giảm cảm giác khó thở, nghẹt mũi, sổ mũi.

- Giúp giảm triệu chứng phù nề làm tắc nghẽn mũi.

- Thông mũi.

- Hỗ trợ phòng ngừa viêm xoang.

- Hỗ trợ điều trị một số bệnh đường hô hấp: viêm phế quản, viêm thanh quản,...

- Sát trùng đường hô hấp.

2. Dùng ống hít mũi có gây hại không?

Cũng như các loại dụng cụ y tế khác, ống hít mũi cũng có mặt lợi và hại. Việc sử dụng ống hít mũi cũng tiềm ẩn nguy cơ gặp phải những tác dụng phụ nhất định.

Thành phần trong ống hít mũi có chứa long não, tinh dầu bạc hà,... nếu hít thường xuyên, hít quá nhiều có thể bị kích ứng, chóng mặt. Nếu quá lạm dụng công cụ này thậm chí còn bị lờ đờ, gặp ảo giác, cử động mắt bất thường, hôn mê,...

Nếu hít phải nhiều long não có trong ống hít mũi có thể sẽ bị kích ứng họng gây đau bụng, buồn nôn. Người bị ngộ độc hai thành phần này còn có nguy cơ bị co giật, kích động.

Ngoài ra, một số loại ống hít mũi chứa chất thông mũi mạnh như ephedrine, oxymetazoline giúp giảm khó thở, ngạt mũi,... nhưng dùng thời gian dài rất dễ gây khô mũi, ngạt mũi trầm trọng hơn. Những chất này còn có thể gây nhức đầu, tăng tiết nước mũi, chóng mặt, mất ngủ, tăng nhịp tim, hồi hộp, khó ngủ,...

Đặc biệt, một số người lạm dụng, dùng ống hít như một thói quen tạo cảm giác dễ chịu cho mình. Vì thế, ống hít trở thành công cụ không thể thiếu, họ dùng nhiều lần trong ngày, cứ bị ngạt mũi là đưa lên hít. Hệ lụy của tình trạng này là “nghiện” ống hít, dần dần bị giảm hoặc mất khả năng nhận biết mùi.

Lạm dùng, dùng ống hít mũi sai cách có thể bị khô rát mũi

3. Cách dùng ống hít mũi an toàn

3.1. Hướng dẫn sử dụng ống hít mũi

Ống hít mũi rất dễ sử dụng, chỉ cần mở nắp ra và đưa lên mũi hít là được. Tuy nhiên, để việc dùng công cụ y tế này an toàn thì nên theo các bước:

- Dùng xà phòng sát khuẩn rửa sạch tay trước khi cầm dụng cụ hít mũi.

- Mở nắp ống hít mũi, đưa ống đặt nhẹ vào một bên mũi.

- Hít mũi thật đều và nhẹ.

- Trước khi thở ra hãy giữ hơi thở lại 5 - 10 giây.

3.2. Trường hợp không nên dùng ống hít mũi

Mặc dù ống hít mũi hỗ trợ điều trị nhiều vấn đề đường hô hấp nhưng không phải ai cũng nên dùng công cụ này, nhất là các trường hợp sau:

- Trẻ nhỏ dưới 6 tuổi: đây là độ tuổi khớp xương và cơ chưa phát triển đầy đủ nên việc dùng ống hít mũi có thể dẫn đến tổn thương niêm mạc khiến trẻ bị khó chịu, đau đớn. Trường hợp trẻ bị viêm mũi dị ứng nếu dùng thuốc thì cần tham vấn ý kiến bác sĩ nhi khoa.

- Người có cơ địa dị ứng với thành phần của ống hít mũi.

- Người đang gặp các vấn đề về hệ hô hấp và đang dùng thuốc để điều trị thì cần thảo luận với bác sĩ để biết có nên dùng ống hít hay không.

- Không dùng ống hít mũi cho trẻ có tiền sử sốt cao co giật, động kinh.

- Phụ nữ có thai nếu muốn dùng ống hít cần hỏi ý kiến bác sĩ.

3.3. Một số lưu ý khi dùng ống hít mũi

Mặc dù việc dùng ống hít mũi giúp xoa dịu các khó chịu ở đường hô hấp nói chung và mũi nói riêng nhưng để tránh tác dụng phụ và đảm bảo được hiệu quả sử dụng thì cần chú ý:

Trước khi dùng ống hít mũi nên hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa

- Trước khi dùng bất cứ sản phẩm ống hít mũi nào cũng tham khảo kỹ để chọn mua sản phẩm từ nhà sản xuất uy tín, đọc kỹ hướng dẫn sử dụng từ nhà sản xuất để thực hiện đúng.

- Tuyệt đối không lạm dụng ống hít để tránh bị kích ứng, dị ứng, khiến niêm mạc mũi bị tổn thương. Liều dùng khuyến cáo là không vượt quá 3 lần/ngày và không dùng quá 2 tuần.

- Khi bị ngạt mũi hoàn toàn không nên dùng ống hít vì hiệu quả không đạt được mà thậm chí còn khiến mũi bị đau rát.

- Không dùng chung ống hít mũi với người khác để tránh nguy cơ bị lây nhiễm bệnh lý đường hô hấp.

- Thường xuyên vệ sinh ống hít bằng cách dùng bông gòn sạch thấm một ít nước muối sinh lý hay cồn lau khô đầu ống hít.

Thị trường hiện có bán rất nhiều loại ống hít mũi được sản xuất từ các thương hiệu khác nhau, thành phần có trong những sản phẩm này cũng sẽ có sự khác biệt. Như đã nói ở trên, việc dùng công cụ y tế này cũng tiềm ẩn những nguy cơ nhất định nên hãy cân nhắc và thận trọng trong việc sử dụng. Trước khi sử dụng nên xem xét các thành phần có trong ống hít để tránh dùng phải sản phẩm chứa thành phần gây hại cho sức khỏe.

Để thông thoáng đường mũi khi bị ngạt mũi mạn tính thì cách tốt nhất là khám bác sĩ tai mũi họng để tìm nguyên nhân và có biện pháp điều trị hiệu quả. Mặt khác, ống hít mũi chỉ được xem là công cụ hỗ trợ cải thiện triệu chứng đường hô hấp, không được xem là thuốc nên không thể dùng để điều trị bệnh lý hô hấp. Mọi vấn đề về đường hô hấp hay sử dụng thuốc vẫn cần đến có sự thăm khám và tư vấn điều trị từ bác sĩ chuyên khoa.

Mong rằng với những thông tin trên đây bạn đọc đã hiểu hơn về ống hít mũi để biết cách khai thác hiệu quả sản phẩm này, tránh gặp phải những hệ lụy không đáng có do việc dùng sai cách gây ra. Nếu bạn đang dùng sản phẩm này, hãy đừng để mình lệ thuộc mà nên chú ý dùng đúng cách để đạt được mục đích cải thiện triệu chứng đường hô hấp đang gặp phải.