1. Đặc tính và công dụng của cây rau diếp cá

Trước khi tìm hiểu thực hư chuyện uống rau diếp cá trị giãn tĩnh mạch, chúng tôi sẽ cùng bạn tìm hiểu về một số đặc tính và công dụng của loại cây này: 

- Rau diếp cá phân bố ở nhiều quốc gia trên thế giới, chẳng hạn như Thái Lan, Nhật Bản, Trung Quốc, Ấn Độ,... Ở Việt Nam, rau diếp cá thường mọc ở những nơi ẩm ướt. Đây là dạng cây thân thảo, có thể sống lâu năm. Thân cây mọc thẳng và rễ cây mọc ở các đốt, trên lá rau diếp cá thường có một ít lông. Hoa rau diếp cá thường nhỏ và có màu trắng. 

Rau diếp cá rất quen thuộc với người Việt

Rau diếp cá được thu hoạch quanh năm, nhiều người thường nhổ cây diếp cá vào mùa hè và phơi khô để dùng dần. Ở nước ta, loại cây này thường được thu hoạch vào bất cứ thời điểm nào trong năm, ngay khi lá xanh tốt và trưởng thành. Khi thu hái về, có thể ăn tươi hoặc cắt bỏ phần rễ và thái thành từng khúc nhỏ, phơi khô để làm thuốc. 

Theo Đông y, loại cây này có tính lạnh, vị cay và tác dụng lợi thủy, tiêu thũng, giải độc, thanh nhiệt, chữa táo bón, chữa bệnh trĩ, chữa sốt cho trẻ, điều hòa kinh nguyệt, trị mụn nhọt, chữa viêm tai giữa,... cùng với một số bệnh lý khác. 

2. Bài thuốc dân gian chữa giãn tĩnh mạch từ rau diếp cá

Dưới đây là cách uống rau diếp cá trị giãn tĩnh mạch mà nhiều người đang truyền tai nhau: 

- Lấy 125g rau diếp cá tươi và rửa sạch. Vò rau hoặc có thể cho rau vào xay và cho vào khoảng nửa lít nước. Sau khi xay xong thì lọc nước qua dây loại bỏ bã và uống. Mỗi ngày, bạn chỉ nên uống khoảng 500 - 700ml nước ép rau diếp cá. Loại nước ép này có vị chua và thanh, có mùi tanh nên thường khó uống. Chính vì thế, khi uống, bạn có thể cho thêm vào một chút muối hoặc đường để dễ uống hơn. 

Nhiều người bệnh giãn tĩnh mạch truyền tai nhau cách điều trị bệnh bằng rau diếp cá

Tuy nhiên, việc uống quá nhiều hoặc cho thêm quá nhiều muối hay đường có thể gây ra những vấn đề sức khỏe rất đáng lo ngại. Do đó, bạn không nên lạm dụng cho nhiều muối và đường vào loại nước này để hạn chế gặp phải những nguy cơ rủi ro về sức khỏe, khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. 

3. Thực hư uống rau diếp cá trị giãn tĩnh mạch

Rau diếp cá có chứa nhiều Flavonoid giúp nâng cao sức bền ở thành mạch vì thế nhiều người cho rằng uống rau diếp cá trị giãn tĩnh mạch, tuy nhiên thông tin này chưa được chứng minh bởi những bằng chứng khoa học cụ thể. 

Mặc dù rau diếp cá rất tốt cho sức khỏe nhưng bạn vẫn nên cân nhắc nếu sử dụng nó để điều trị bệnh giãn tĩnh mạch. Tốt nhất, không nên tự ý sử dụng mà hãy nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ trước khi có ý định áp dụng phương pháp này. 

4. Người bị giãn tĩnh mạch nên ăn gì?

Người bị giãn tĩnh mạch cần tuân thủ theo chỉ định điều trị của bác sĩ và chú ý đến chế độ ăn để tăng cường hiệu quả chữa bệnh. Dưới đây là một số loại thực phẩm người bệnh nên thêm vào thực đơn mỗi ngày:

4.1. Thực phẩm chứa vitamin E và C

Đây là 2 loại vitamin rất tốt cho những người bị giãn tĩnh mạch vì làm tăng cường sức bền của thành mạch. 

Bệnh nhân có thể bổ sung vitamin C bằng các loại thực phẩm như ổi, đu đủ, cam,... Tác dung của những thực phẩm giàu vitamin C là để cải thiện quá trình lưu thông máu, tăng cường độ bền tĩnh mạch và mao mạch, phòng ngừa chặn tổn thương tĩnh mạch. 

Những thực phẩm có chứa nhiều vitamin E mà người bệnh nên bổ sung đó là lúa mì, hạt óc chó, hạt dẻ,…Công dụng của những loại thực phẩm này là chống oxy hóa, bảo vệ tĩnh mạch, hỗ trợ phân giải chất béo và cải thiện lưu thông máu. Hơn nữa, việc bổ sung các loại rau củ có chứa nhiều vitamin E sẽ giúp giảm các triệu chứng giãn tĩnh mạch như khó chịu, đau,... nhằm cải thiện chất lượng sống cho người bệnh. 

4.2. Thực phẩm giàu chất xơ 

Những loại thực phẩm có chứa nhiều chất xơ mà người bệnh bị giãn tĩnh mạch nên bổ sung vào thực đơn mỗi ngày như bí đỏ, ngũ cốc, súp lơ hay một số loại đậu,… Chất xơ có tác dụng rất tốt trong việc phòng ngừa nguy cơ táo bón. Trong khi đó, táo bón là vấn đề không chỉ ảnh hưởng đến người khỏe mạnh mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng tổn thương, suy giãn tĩnh mạch. Bên cạnh đó, bệnh nhân cũng nên uống nước nhiều để các hoạt động trong cơ thể được diễn ra nhịp nhàng.

4.3. Thực phẩm giàu flavonoid

Người bệnh cũng nên bổ sung những loại thực phẩm chứa nhiều flavonoid. Tác dụng của hoạt chất này là tăng cường sức bền ở thành mạch. Từ đó, có thể hỗ trợ người bệnh cải thiện tình trạng bệnh. Hơn nữa, chất này còn có thể kích thích cơ thể hấp thu vitamin C tốt hơn. Một số thực phẩm có nhiều Flavonoid rau cải xoong hay nụ hoa hoè,…

Bạn nên đi kiểm tra sức khỏe nếu có biểu hiện nghi ngờ giãn tĩnh mạch

Như vậy, những thông tin trên đã giúp bạn giải đáp thắc mắc uống rau diếp cá trị giãn tĩnh mạch có thực sự hiệu quả như mong đợi. Trước khi áp dụng các bài thuốc trị bệnh nói chung hay bài thuốc từ rau diếp cá nói riêng, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Người bệnh nên tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ để có được hiệu quả điều trị tốt nhất. Việc tự ý áp dụng theo những bài thuốc truyền miệng có thể làm giảm tác dụng của thuốc điều trị và gây ra những hậu quả nghiêm trọng. 

Hiện nay, Hệ thống Y tế MEDLATEC là một trong những địa chỉ y tế đáng tin cậy và được nhiều khách hàng lựa chọn để thăm khám và điều trị suy giãn tĩnh mạch chi dưới. 

Đây là nơi quy tụ các bác sĩ chuyên gia đầu ngành, chuyên môn cao và giàu kinh nghiệm. Đặc biệt, kỹ thuật điều trị suy giãn tĩnh mạch chi dưới bằng laser đang được áp dụng tại MEDLATEC là phương pháp hiện đại với nhiều ưu điểm như tỷ lệ thành công cao (97-100%.), ít xâm lấn, không đau đớn, ít có nguy cơ để lại sẹo, chi phí hợp lý và bệnh nhân có thể xuất viện ngay trong ngày.

Nếu cần tư vấn thêm về bệnh giãn tĩnh mạch hay chế độ dinh dưỡng dành cho những đối tượng bệnh nhân mắc phải căn bệnh này hoặc có nhu cầu kiểm tra sức khỏe, quý khách vui lòng liên hệ đến tổng đài 1900 56 56 56 của Hệ thống Y tế MEDLATEC để được đội ngũ tổng đài viên của chúng tôi tư vấn nhanh chóng, cụ thể và chính xác.