Tin tức

Glutathione được biết đến như một dạng Tripeptide nội sinh hay chất chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa, bảo vệ các tế bào. Loại chất chống oxy hóa này có thể được bổ sung từ bên ngoài thông qua thực phẩm. Vậy, Glutathione có trong thực phẩm nào? Lời giải đáp sẽ được bật mí trong bài vi...

Nhiều bậc phụ huynh băn khoăn không biết liệu cho trẻ em ăn vải có tốt không? Thực tế, vải chứa nhiều dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ. Nhưng nếu không sử dụng đúng cách, loại quả này có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ.

Mùa hè đến cũng là lúc nhu cầu giải khát, làm mát cơ thể tăng cao. Trong vô vàn lựa chọn, các loại quả ngâm giải nhiệt truyền thống vẫn giữ vị trí đặc biệt nhờ hương vị thanh mát, dễ uống và giàu dưỡng chất. Dưới đây là top 7 loại nước quả ngâm được yêu thích nhất bạn không nên bỏ qua trong mùa h...

Vải giàu vitamin và chất chống oxy hóa nhưng loại quả này lại có vị ngọt đặc trưng đi kèm với lượng đường tự nhiên khá cao. Vì thế, bạn tò mò không biết ăn nhiều vải có tăng cân không. Trong thực tế, nếu ăn vải không đúng cách, bạn hoàn toàn có thể tăng cân nhanh chóng. Vậy làm thế nào để có thể...

Bạn thắc mắc không biết uống nước mía có nổi mụn không? Câu trả lời là không nếu bạn uống với liều lượng hợp lý và chọn nguồn nước mía sạch. Nhiều người thường hiểu lầm nước mía chứa đường nên dễ gây nổi mụn, nhưng thực chất đường tự nhiên trong mía không gây mụn nếu dùng đúng cách.

Uống nước mía có nóng không là thắc mắc phổ biến mỗi khi hè đến. Nhiều người lo lắng nước mía gây nổi mụn, nóng trong. Vậy thực hư ra sao? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn tìm hiểu kỹ hơn thành phần dinh dưỡng của nước mía để hiểu rõ vì sao loại nước tưởng “nóng” này lại mang đến nhiều lợi ích thanh...

Khoai sọ là thực phẩm có mặt trong bữa ăn hàng ngày của không ít gia đình Việt. Tuy nhiên, đối với bệnh nhân tiểu đường, chế độ ăn cần phải kiểm soát chặt chẽ để không bị tăng đường huyết đột ngột. Vậy bị tiểu đường có ăn được khoai sọ không? Để biết cách sử dụng khoai sọ thế nào để an toàn cho s...

Bí đỏ là thực phẩm dễ chế biến, giàu dinh dưỡng nên được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, hàm lượng tinh bột và vị ngọt của loại quả này lại khiến nhiều người lo lắng không biết bị tiểu đường ăn bí đỏ được không? Câu trả lời cho câu hỏi này là có thể ăn nhưng cần kiểm soát liều lượng và cách chế...

Ăn vải có nóng không là chủ đề được nhiều người quan tâm mỗi khi mùa vải đến. Thực tế, do sở hữu hàm lượng đường cao, ăn vải có thể gây nóng trong nếu ăn quá nhiều và liên tục. Tuy nhiên, nếu ăn đúng và đủ, vải sẽ mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.