Tin tức

Nhiều người cảm thấy chán nản và mệt mỏi bởi chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Vậy, người thừa cân, béo phì nên ăn uống như thế nào để có một thân hình lý tưởng nhưng vẫn khỏe mạnh? Thông qua bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách lên thực đơn ăn uống khoa học để giảm cân, sao cho đạt được...

Làn da trắng sáng, mịn màng, căng tràn sức sống là niềm mơ ước của mọi cô gái. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chăm sóc da mặt sao cho đúng để có thể sở hữu làn da tươi trẻ, hồng hào. Dưới đây là những cách chăm sóc và dưỡng da hiệu quả tại nhà, các bạn có thể tham khảo, áp dụng.

Các thói quen ngăn ngừa trầm cảm đặc biệt được quan tâm hiện nay. Bởi đây là một căn bệnh đáng lo ngại và đang có xu hướng trẻ hóa. Ngoài việc xuất phát từ yếu tố di truyền, ký ức đáng buồn hay sự bất thường của não bộ thì trầm cảm còn có thể do một số nguyên nhân khác gây nên. Vậy cần làm gì để...

Thói quen giúp kéo dài tuổi thọ được hình thành từ lối sống, sinh hoạt hàng ngày của mỗi cá nhân. Khi xây dựng được cách sống lành mạnh, khoa học thì có thể đẩy lùi được bệnh tật, kéo dài thời gian sống. Với sự tiến bộ trong nhận thức và sự phát triển của ngành y học, tuổi thọ của con người ngày...

Bệnh viêm kết mạc mà dân gian vẫn gọi là bệnh đau mắt đỏ có thể xảy ra ở bất cứ độ tuổi nào, từ trẻ nhỏ đến người già. Bệnh không quá nguy hiểm, nhưng lại gây nhiều phiền toái cho người mắc, nếu nguyên nhân do virus gây ra, người bệnh có thể lây viêm kết mạc cho người khác. Vậy khi bị đau mắt đỏ...

Rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng mắt đỏ. Nó có thể do mỏi mắt, khô mắt, sử dụng kính áp tròng, do tiếp xúc với các chất dị ứng như khói bụi, hóa chất,... hay do mắt phải tiếp xúc trực tiếp quá lâu dưới ánh nắng mặt trời. Nhưng nghiêm trọng hơn, mắt đỏ cũng được coi là một dấu hiệu cảnh báo...

Người bị gãy xương nên được chẩn đoán và điều trị kịp thời để nhanh chóng phục hồi, giảm nguy cơ biến chứng về sau cũng như giúp người bệnh sớm trở lại cuộc sống sinh hoạt bình thường. Bài viết dưới đây sẽ cùng bạn tìm hiểu về những dấu hiệu gãy xương, các phương pháp điều trị hiệu quả tình trạng...

Những năm gần đây, số lượng bệnh nhân mắc chứng nghiện ăn ngày một tăng cao. Mặc dù, việc cung cấp năng lượng cho cơ thể là rất cần thiết nhưng tình trạng nghiện ăn cũng được xem là một dạng rối loạn ăn uống. Do đó, khi nhận thấy cơ thể có dấu hiệu nghiện ăn, các bạn không nên chủ quan và cần phả...

Chất lượng giấc ngủ là một trong những yếu tố quan trọng để đánh giá tình hình sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người tuổi càng cao thì chất lượng giấc ngủ lại càng giảm sút. Vậy vì sao càng lớn tuổi càng khó ngủ, điều này có ảnh hưởng tới sức khỏe hay không?