Tin tức

Ngày nay, gym là một trong những môn thể thao phổ biến và được nhiều người lựa chọn để nâng cao sức khỏe và cải thiện vóc dáng. Tuy nhiều một số bạn tập luyện không tuân theo chế độ nào, điều này chẳng những không đem lại hiệu quả mà còn có nguy cơ gây chấn thương trong khi tập luyện. Vậy chúng t...

Gym là một bộ môn được khá nhiều bạn trẻ lựa chọn để luyện tập thể hình. Tuy nhiên, không phải ai tập luyện cũng đạt được kết quả như mục tiêu ban đầu đề ra. Thực tế, một số bạn cảm thấy hoang mang khi đã dành nhiều thời gian để tập gym nhưng vẫn không cải thiện được thân hình. Vậy đâu là mẹo tập...

Sở hữu một thân hình gợi cảm với vòng 1 đầy đặn, vòng 2 săn chắc, vòng 3 căng tròn và chiếc eo thon gọn luôn là mong muốn của chị em phụ nữ. Tuy nhiên, các bạn nữ thường gặp vấn đề mỡ bụng quá nhiều làm mất đi vẻ đẹp vòng eo. Vậy làm thế nào để đánh tan mỡ thừa ở bụng? Để giúp các bạn dễ dàng có...

Ngày nay, nhu cầu làm đẹp ngày một trở nên cần thiết đối với mọi người, nhất là chị em phụ nữ. Ngoài làn da, mái tóc, quần áo,... thì vóc dáng cũng là một phần được các bạn nữ quan tâm rất nhiều. Đặc biệt, với những bạn gặp một số vấn đề về vẻ đẹp thẩm mỹ của hình thể, chẳng hạn như bắp tay to, b...

Hầu hết, những người tập gym đều được xây dựng chế độ ăn uống riêng nhằm đẩy nhanh tiến độ hiệu quả tập luyện. Do đó, ngoài quan tâm đến động tác bài tập thì việc tìm kiếm thực đơn bữa ăn cũng rất cần thiết. Mặt khác, hàm lượng calo cần cung cấp cho cơ thể ở người tập gym cũng khác hơn so với chế...

Nếu sở hữu vòng hai “bánh mì” chúng ta sẽ cảm thấy vô cùng tự ti và không dám diện những trang phục bó sát. Để cải thiện khuyết điểm này, bạn có thể dành thời gian luyện tập gym theo chế độ và thời lượng phù hợp. Một số bài tập gym giảm mỡ bụng sau đây sẽ giúp bạn loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng.

Hệ tiết niệu thực hiện nhiều nhiệm vụ quan trọng, đảm bảo cho các quá trình hoạt động bình thường của cơ thể. Vậy hệ tiết niệu là gì? Hay đường tiết niệu là gì? Bài viết dưới đây, các chuyên gia đến từ MEDLATEC sẽ chia sẻ những thông tin liên quan và một số bệnh lý thường gặp để độc giả bổ sung t...

Để sớm khắc phục tình trạng gai cột sống, bên cạnh liệu trình và phương pháp điều trị, mỗi bệnh nhân cần chú ý thiết lập thói quen sống và chế độ dinh dưỡng phù hợp. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn đọc giải đáp được thắc mắc gai cột sống không nên ăn gì và nên ăn gì mới tốt.

Tình trạng viêm nhiễm các khớp đang ngày càng phổ biến, mọi đối tượng có thói quen sinh hoạt không lành mạnh đều có nguy cơ mắc bệnh. Bài viết sau đây, bệnh viện MEDLATEC xin gửi đến bạn đọc những thông tin liên quan, bao gồm các phương pháp chẩn đoán và điều trị viêm khớp, hy vọng sẽ đem đến nhữ...