Tin tức

5 cách trị thâm mông đơn giản mà hiệu quả tại nhà

Ngày 06/12/2023
Tham vấn y khoa: BSCKI. Dương Ngọc Vân
Thâm mông là tình trạng thâm sạm, xỉn màu của làn da vùng mông. Bệnh dù không gây mất thẩm mỹ lớn song vẫn là nỗi bận tâm lớn của không ít chị em, nhất là vào mùa hè khi đi biển mặc bikini hoặc quần ngắn. Sau đây là một số cách trị thâm mông chị em có thể dễ dàng áp dụng tại nhà.

1. Nguyên nhân dẫn tới thâm mông

Trước khi tìm hiểu về cách trị thâm mông, hãy cùng xét xem những nguyên nhân nào có thể khiến cho vùng mông bị thâm.

Quần chật có thể gây thâm mông

Mặc quần chật có thể gây thâm mông

Có thể nói, mông là nơi mà làn da khá nhạy cảm, mỏng manh, dễ chịu tác động của một số yếu tố bên ngoài khiến chúng trở nên thâm sạm, sần sùi, mất thẩm mỹ. Các nguyên nhân có thể dẫn tới tình trạng này gồm:

  • Do tiếp xúc, cọ sát với quần áo: Da mông thường là nơi bị che kín, lại hay cọ xát với quần áo nên dễ trở nên bí bách. Nếu tình trạng này kéo dài, có thể dẫn tới thâm sạm và sần sùi.
  • Nội tiết tố thay đổi: có thể dẫn tới nhiều thay đổi trong cơ thể và đây cũng được xem là nguyên nhân có thể gây thâm mông.
  • Thực phẩm: việc thường xuyên ăn các loại thực phẩm cay nóng, dầu mỡ nhiều hoặc các chất kích thích như thuốc rượu bia cũng có thể khiến da mông thâm, sần.
  • Thói quen xấu trong sinh hoạt: Đối với những người có công việc thường xuyên phải ngồi nhiều, mông là cơ quan chịu sức ép nặng nề, bị đè nén và thường mỏi, bí bách. Vì thế, chúng rất dễ thâm, nổi mụn. Cùng với đó, những người có thói quen mặc quần áo chật, bó sát cũng khiến cho vùng da này có thể thường xuyên bị cọ xát dẫn tới thâm.
  • Không chăm sóc hoặc chăm sai cách: thông thường, chúng ta chỉ chú trọng chăm sóc vùng mặt, cơ thể, cánh tay mà bỏ quên vùng mông. Thậm chí, nhiều người còn không làm sạch kỹ, không tẩy tế bào chết thường xuyên. Điều này rất dễ dẫn tới việc tế bào chết, vi khuẩn tích tụ, bít tắc, mụn nhọt.

2. Một số cách trị thâm mông hiệu quả, đơn giản tại nhà

Sau đây là một số cách trị thâm mông mà bạn có thể áp dụng tại nhà với các nguyên liệu tự nhiên, sẵn có

Trị thâm mông bằng lô hội

Đây vốn là một nguyên liệu với lượng vitamin dồi dào, đa dạng như E, A, C và các hoạt chất kháng khuẩn, kháng viêm. Lô hội không chỉ giúp tế bào chết được tẩy đi một cách nhẹ nhàng mà còn kháng khuẩn, kháng viêm, thúc đẩy hình thành tế bào da mới. Vì thế, chúng được ứng dụng rộng rãi ở lĩnh vực làm đẹp, trong đó có trị thâm mông.

Cách làm đơn giản như sau: Lấy một bẹ lô hội tươi rồi rửa sạch, gọt vỏ, lấy phần thịt trong. Bạn xay nhuyễn và thêm chút sữa tươi không đường. Thoa hỗn hợp này lên vùng mông thâm, để trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước. Bạn nên thực hiện liên tục trong khoảng thời gian 2 tới 3 tuần.

Lô hội có thể xóa đi phần da thâm ở mông

Lô hội có thể xóa đi phần da thâm ở mông

 Dùng baking soda

Với thành phần chính là natri hidrocacbonat, baking soda có tác dụng lớn trong tẩy tế bào chết, ngăn chặn các sắc tố melanin hình thành, chống oxy hóa, cân bằng PH cho da.

Cách thực hiện như sau: Trộn một chút baking soda với nước cốt chanh rồi thoa lên vùng da mông bị thâm kết hợp với massage nhẹ nhàng. Bạn hãy để hỗn hợp này lưu trên da trong khoảng 15, 20 phút rồi rửa sạch, thực hiện 1 - 2 lần/tuần.

Dùng tinh bột nghệ

Hoạt chất curcumin trong tinh bột nghệ có thể ngăn cản sự hình thành của hắc tố và loại bỏ vết thâm. Nghệ còn có tác dụng kháng khuẩn, giảm viêm và hạn chế quá trình oxy hóa.

 Để trị thâm mông bằng nghệ, bạn có thể thực hiện như sau: trộn tinh bột nghệ, nước cốt chanh và nước ấm với tỷ lệ 3 - 2 - 1. Sau đó, làm ướt vùng da mông rồi bôi hỗn hợp này lên, massage nhẹ nhàng. Bạn để hỗn hợp này lưu lại trên da 15 - 20 phút rồi rửa sạch.

Sử dụng muối, sữa tươi không đường

Muối vốn có đặc tính kháng viêm, sữa tươi không đường lại chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho làn da. Chính vì vậy, đây cũng là hỗn hợp có thể giúp cho những vết thâm ở mông bị đẩy lùi nhanh chóng.

Bạn có thể thực hiện bằng cách: lấy 3 - 4 muỗng muối hòa tan trong nửa ly sữa tươi không đường. Sau đó, lấy bông gòn thấm hỗn hợp này rồi thoa đều lên vùng mông cần điều trị, để lại trên da khoảng 15 - 20 phút. Rửa sạch bằng nước mát rồi dùng khăn mềm thấm khô.

Dùng dầu dừa

Có thể nói, những tác dụng của dầu dừa đối với sức khỏe và sắc đẹp hẳn chị em nào cũng biết. Không chỉ giàu các loại vitamin A, D, E mà chúng còn chứa nhiều loại khoáng chất khác nhau như: canxi, beta-carotene, axit béo,... Vì thế, chúng mang tới tác dụng làm sáng da, trị thâm sạm hiệu quả.

Dầu dừa có nhiều ích lợi cho sức khỏe

Dầu dừa có nhiều ích lợi cho sức khỏe

Cách thực hiện như sau: bạn nên làm sạch da mông, tẩy tế bào chết, sau đó thoa dầu dừa lên vùng này. Tiếp tục massage trong khoảng 15 phút để các tinh chất được thẩm thấu rồi rửa lại với nước. Áp dụng một tuần hai lần cho tới khi làn da được cải thiện.

3. Một số lưu ý cho bạn để tránh thâm mông

Để tránh hiện tượng mông bị thâm, bạn nên lưu ý:

  • Vệ sinh thật sạch vùng da này. Ngoài việc tắm rửa, bạn nên thực hiện tẩy tế bào chết cho mông định kỳ để ngăn ngừa vi khuẩn, loại bỏ da chết.
  • Chỉ dùng các sản phẩm tẩy rửa nhẹ nhàng: bởi da mông rất nhạy cảm nên tốt nhất, bạn nên tìm những loại sữa tắm không chứa thành phần chất tẩy mạnh khiến chúng có thể bị kích ứng.
  • Chú ý tới trang phục: bạn nên mặc những bộ quần áo vừa vặn, làm từ các chất liệu mềm mại, thấm hút mồ hôi để vùng mông không bị bí bách, kích ứng, cọ xát.
  • Chú ý tới chế độ ăn: nên bổ sung dinh dưỡng một cách đa dạng, đầy đủ để sức khỏe thể chất, sức khỏe làn da được tăng cường. Rau củ là những thức ăn bạn cần chú trọng, ưu tiên và các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, nhiều đường, nhiều muối, chất kích thích nên tránh.
  • Thay đổi thói quen: bạn không nên ngồi trong một thời gian dài khiến cho mông bị đè nén, chịu nhiều áp lực. Ngồi lâu còn ảnh hưởng tới nhiều cơ quan khác nữa. Tốt nhất cứ ngồi khoảng 30 phút thì đứng lên đi lại để giãn gân cốt.

Ăn uống đủ chất giúp da bạn khỏe hơn

Ăn uống đủ chất giúp da bạn khỏe hơn

Có thể nói, trị thâm mông tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên rất dễ kiếm và an toàn. Khi được kết hợp thêm cách chăm sóc khoa học, thói quen tốt, việc trị thâm vùng này sẽ đạt được hiệu quả cao hơn.

Bình luận ()

Ý kiến của bạn sẽ được xét duyệt trước khi đăng.

Lựa chọn dịch vụ

Quý khách hàng vui lòng lựa chọn dịch vụ y tế theo nhu cầu!

Lấy mẫu xét nghiệm tại nhà

Lấy mẫu xét nghiệm tại nhà giúp khách hàng chủ động tầm soát bệnh lý. Đồng thời tiết kiệm thời gian đi lại, chờ đợi kết quả với mức chi phí hợp lý.

Đặt lịch thăm khám tại MEDLATEC

Đặt lịch khám tại cơ sở khám chữa bệnh thuộc Hệ thống Y tế MEDLATEC giúp chủ động thời gian, hạn chế tiếp xúc đông người.