Tin tức

6 biện pháp phòng ngừa ung thư gan đơn giản nhưng hiệu quả

Ngày 24/12/2024
Tham vấn y khoa: BSCKI. Dương Ngọc Vân
Ung thư gan hiện được xếp vào nhóm bệnh lý ung thư nguy hiểm. Nếu phát hiện và điều trị trong giai đoạn muộn, khả năng sống thêm 5 năm thường không cao. Chính vì lẽ đó, mọi người cần chú trọng trong việc chủ động phòng ngừa ung thư gan. Trong bài tổng hợp kiến thức y khoa ngày hôm nay, MEDLATEC sẽ giúp bạn đọc tổng hợp 6 biện pháp phòng ngừa bệnh lý này.

1. Ung thư gan nguy hiểm thế nào? 

Ung thư gan là một trong những loại ung thư nguy hiểm nhất, với tỷ lệ tử vong cao nếu không phát hiện và điều trị kịp thời. Trong cơ thể người, gan là cơ quan lớn, đảm nhiệm nhiều chức năng. Khi mắc ung thư gan, khối u ác tính có khả năng xâm lấn tới các mô lân cận và theo máu, hệ bạch huyết di căn tới những cơ quan xa hơn trên cơ thể. Đây là một trong những loại ung thư phổ biến nhất hiện nay và độ nguy hiểm của nó chỉ đứng sau ung thư phổi. Bệnh nhân ung thư gan có thể gặp các biến chứng như: suy gan, suy thận, di căn tới những cơ quan khác trong cơ thể.

Ung thư gan có thể đe dọa đến tính mạng người bệnh nếu không được can thiệp điều trị kịp thời

Ung thư gan có thể đe dọa đến tính mạng người bệnh nếu không được can thiệp điều trị kịp thời 

Nếu phát hiện ở giai đoạn muộn, khả năng điều trị thành công là rất thấp. Ngay cả khi điều trị trong giai đoạn đầu, tỷ lệ điều trị thành công ung thư gan cũng thường thấp hơn nhiều loại ung thư khác. Chính bởi sự nguy hiểm như vậy nên mọi người cần chủ động thực hiện các biện pháp phòng ngừa, khám tầm soát phát hiện sớm bệnh lý để chủ động điều trị. 

2. Một số biện pháp hỗ trợ phòng ngừa ung thư gan

2.1. Tiêm vắc xin phòng viêm gan siêu vi 

Tác nhân hàng đầu dẫn đến ung thư gan là tình trạng nhiễm virus siêu vi như virus viêm gan B, virus viêm gan C. Một số chủng virus này dễ lây lan từ người bệnh sang người lành qua đường tình dục, sinh nở, đường máu. 

Tiêm vắc xin phòng viêm gan siêu vi là biện pháp phòng ngừa ung thư gan hiệu quả

Tiêm vắc xin phòng viêm gan siêu vi là biện pháp phòng ngừa ung thư gan hiệu quả

Để phòng tránh ung thư gan, trẻ nhỏ và người từ 59 tuổi trở xuống cần tiêm vắc xin phòng viêm gan B theo chỉ dẫn của Bộ Y tế. Riêng với viêm gan C thì cho đến nay vẫn chưa có vắc xin phòng ngừa đặc hiệu. Do vậy, mọi người nên chủ động phòng ngừa lây nhiễm bằng việc quan hệ tình dục an toàn, chung thủy, không dùng chung đồ dùng cá nhân, bơm kim tiêm với người khác,...

2.2. Điều trị kiểm soát bệnh lý về gan

Trường hợp phát hiện bị nhiễm virus viêm gan A, viêm gan B hoặc viêm gan C, bạn cần thực hiện biện pháp điều trị kiểm soát theo hướng dẫn của bác sĩ để hạn chế tổn thương đến gan.

Nói chung, khi mắc bất kỳ bệnh lý nào liên quan đến gan, bạn cũng phải điều trị kiểm soát ngăn chặn biến chứng nguy hiểm dẫn tới ung thư gan. 

2.3. Không lạm dụng rượu, thuốc lá 

Rượu và thuốc lá đều là hai tác nhân dễ làm tăng nguy cơ mắc ung thư gan. Trong đó, rượu được xem như nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng xơ gan, tăng nguy cơ lây nhiễm viêm gan A, viêm gan B và viêm gan C. Nhiều trường hợp, ung thư có thể xuất hiện ở người lạm dụng rượu nhưng chưa bị xơ gan. Tuy nhiên, với người nghiện rượu đồng thời bị xơ gan, nguy cơ dẫn đến ung thư thường cao hơn. 

Bạn nên tránh xa rượu và thuốc lá

Bạn nên tránh xa rượu và thuốc lá 

Còn khi sử dụng thuốc lá, nhiều hóa chất độc hại có thể bị tích lũy trong cơ thể. Từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe, tăng nguy cơ mắc ung thư gan. 

Do vậy để phòng ngừa ung thư gan, bạn tốt nhất nên hạn chế hoặc từ bỏ rượu và thuốc lá. 

2.4. Kiểm soát cân nặng 

Người bị thừa cân béo phì dễ bị gan nhiễm mỡ, tiểu đường,... thậm chí có thể tiến triển thành ung thư. Theo đó, gan nhiễm mỡ NAFLD là một trong những nguyên nhân gây tổn thương gan, dẫn tới xơ gan, suy giảm chức năng gan. Bệnh lý này có xu hướng xuất hiện ở người bị thừa cân, người mắc bệnh lý tiểu đường tuýp 2, người gặp rối loạn khả năng chuyển hóa. 

Do vậy nếu muốn phòng ngừa ung thư gan, bạn cần tìm cách kiểm soát cân nặng cơ thể, không để khối lượng cơ thể tăng quá mức. Biện pháp phần thực hiện lúc này có thể là duy trì tập luyện thể dục, ăn uống một cách có chừng mực. 

2.5. Hạn chế tiếp xúc với hóa chất

Thường xuyên tiếp xúc với hóa chất cũng là một trong những nguyên nhân làm gia tăng tỷ lệ mắc ung thư gan. Trong đó, Aflatoxin hình thành từ nấm mốc trong một số loại ngũ cốc là một tác nhân gây ung thư gan. Chính vì vậy, bạn tốt nhất không nên tiêu thụ thực phẩm bị mốc hỏng. 

Ngoài ra, bạn hãy chú ý tránh hoạt động trong môi trường ô nhiễm, tiềm ẩn hóa chất gây hại cho cơ thể. 

2.6. Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ dinh dưỡng cũng là yếu tố ảnh hưởng đến chức năng gan. Vì thế trong khẩu phần ăn hàng ngày, bạn hãy tích cực bổ sung những loại thực phẩm tốt cho gan như bột yến mạch, trái cây mọng nước, cá béo dầu Omega 3, dầu ô liu, tỏi, bông cải xanh, củ cải đường,... 

Các loại trái cây mọng nước đều rất tốt cho gan nên bổ sung hàng ngày

Các loại trái cây mọng nước đều rất tốt cho gan nên bổ sung hàng ngày 

Đồng thời, bạn cần tránh tiêu thụ thực phẩm chiên rán, đồ ăn chế biến sẵn, thực phẩm giàu đường,... bởi các loại thực phẩm này không tốt cho gan. 

3. Vì sao cần khám sàng lọc ung thư gan? 

Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, tỷ lệ kéo dài sự sống thêm 5 năm ở người bị ung thư gan chưa di căn đạt khoảng 37%. Con số này dựa trên thống kê ghi số người mắc ung thư gan từ năm 2013 đến 2019. Trước sự phát triển của y học, tỷ lệ kéo dài thời gian sống cho người mắc phải bệnh lý này có thể cao hơn những thống kê trước đó. 

Như vậy, mắc ung thư gan chưa phải “án tử” nếu người bệnh phát hiện và điều trị sớm. Để chủ động phát hiện, bạn cần duy trì lịch khám sàng lọc định kỳ. Đặc biệt nếu nằm trong nhóm đối tượng có nguy cơ cao bị ung thư gan, bạn lại càng phải chú ý thăm khám thường xuyên. 

Mục đích chính của việc tầm soát ung thư gan là giúp phát hiện sớm ung thư và bệnh lý liên quan đến gan ở bệnh nhân chưa biểu hiện triệu chứng. Từ đó hỗ trợ can thiệp kịp thời, điều trị kéo dài thời gian sống cho người bệnh, giảm bớt chi phí chữa trị.

Đối tượng có nguy cơ cao bị ung thư gan nên duy trì lịch khám tầm soát định kỳ

Đối tượng có nguy cơ cao bị ung thư gan nên duy trì lịch khám tầm soát định kỳ

Bên cạnh sàng lọc thông qua kiểm tra triệu chứng, khai thác tiền sử bệnh lý, bác sĩ có thể kết hợp kỹ thuật chẩn đoán hình ảnh như siêu âm, chụp CT, chụp cộng hưởng từ MRI,... Những phương pháp chẩn đoán này cho phép phát hiện dấu hiệu bất thường ở gan và nhiều hệ cơ quan khác. 

Nếu đang phân vân chưa biết nên khám sàng lọc ung thư gan ở đâu, bạn có thể tin tưởng lựa chọn Hệ thống Y tế MEDLATEC với bề dày kinh nghiệm gần 30 năm hoạt động. Không chỉ quy tụ đội ngũ chuyên gia, bác sĩ giỏi mà MEDLATEC còn sở hữu hệ thống thiết bị như máy siêu âm, máy chụp X-quang, chụp CT Scan, máy chụp cộng hưởng từ MRI,... được nhập khẩu từ Đức, Thụy Sĩ, Hoa Kỳ. Dàn máy móc hiện đại này sẽ hỗ trợ tốt công tác chẩn đoán. 

Bên cạnh đó là Trung tâm Xét nghiệm đạt tiêu chuẩn quốc tế ISO 15189:2012, với chứng chỉ CAP danh giá cấp bởi Hội Bệnh học Hoa Kỳ, đủ điều kiện triển khai các loại hình phân tích xét nghiệm chuyên sâu, trợ giúp chẩn đoán hiệu quả hơn. 

Hi vọng rằng thông qua chia sẻ trong bài viết này, bạn đã nắm rõ một số cách phòng ngừa ung thư gan. Để đặt lịch khám tại MEDLATEC, quý khách vui lòng liên hệ MEDLATEC theo hotline tư vấn 1900 56 56 56 để được hỗ trợ 24/7. 

Bình luận ()

Ý kiến của bạn sẽ được xét duyệt trước khi đăng.

Lựa chọn dịch vụ

Quý khách hàng vui lòng lựa chọn dịch vụ y tế theo nhu cầu!

Lấy mẫu xét nghiệm tại nhà

Lấy mẫu xét nghiệm tại nhà giúp khách hàng chủ động tầm soát bệnh lý. Đồng thời tiết kiệm thời gian đi lại, chờ đợi kết quả với mức chi phí hợp lý.

Đặt lịch thăm khám tại MEDLATEC

Đặt lịch khám tại cơ sở khám chữa bệnh thuộc Hệ thống Y tế MEDLATEC giúp chủ động thời gian, hạn chế tiếp xúc đông người.
bác sĩ lựa chọn dịch vụ