1. Nguyên nhân khiến sức khỏe gan mật suy yếu

Gan và mật rất dễ bị tổn thương bởi những thói quen không tốt lặp đi lặp lại hàng ngày, hoặc do những tác động xấu từ môi trường xung quanh:

- Ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn, các món ăn nhiều dầu mỡ, đường, muối, chất bảo quản có thể khiến gan làm việc quá tải để lọc và thải độc.

- Uống nhiều rượu bia cũng là tác nhân hàng đầu gây ra các bệnh về gan như gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan.

Uống nhiều rượu bia là nguyên nhân khiến sức khỏe gan, mật bị suy yếu

- Lạm dụng thuốc giảm đau, kháng viêm hoặc kháng sinh trong thời gian dài có thể gây tổn thương tế bào gan. Một số loại thuốc, khi sử dụng không đúng liều lượng, làm tăng nguy cơ suy gan hoặc viêm gan do thuốc.

- Việc ăn uống thừa chất hoặc không cung cấp đủ vitamin và khoáng chất cũng làm giảm khả năng hoạt động của gan.

- Lười vận động có thể làm quá trình trao đổi chất trong cơ thể bị trì trệ, chậm chạp làm tích tụ mỡ trong gan.

- Tiếp xúc với các chất độc trong môi trường như thuốc trừ sâu, hóa chất công nghiệp, hoặc khói bụi, khiến gan phải làm việc nhiều hơn, lâu dần dễ bị tổn thương.

- Thiếu ngủ làm giảm khả năng tái tạo tế bào gan, khiến gan không đủ thời gian phục hồi sau một ngày làm việc.

- Stress không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn làm giảm hiệu quả hoạt động của gan, khiến khả năng giải độc suy giảm.

- Nhiễm virus viêm gan B, C là nguyên nhân phổ biến gây tổn thương gan nghiêm trọng, có thể dẫn đến xơ gan hoặc ung thư gan.

- Các bệnh lý về mật như viêm túi mật, sỏi mật, tắc mật cũng làm suy giảm chức năng chung của hệ gan mật.

2. Nên hay không ‘Giải độc gan bằng phương pháp dân gian?’

2.1. Lợi ích của phương pháp dân gian

Sử dụng cây thuốc nam là phương pháp phổ biến được nhiều người sử dụng để hỗ trợ chức năng gan. Khi được sử dụng đúng cách, các loại cây thuốc này có thể mang lại nhiều lợi ích, chẳng hạn như:

- Thanh nhiệt, giải độc: Một số cây thuốc giúp làm mát gan, hỗ trợ quá trình đào thải độc tố, giảm nguy cơ viêm nhiễm.

- Hỗ trợ chức năng gan: Thành phần tự nhiên trong các thảo dược có tác dụng cải thiện hoạt động của gan, bảo vệ tế bào gan khỏi tác động của các gốc tự do.

2.2. Những rủi ro tiềm ẩn từ bài thuốc dân gian

Dù có nhiều lợi ích, việc sử dụng thuốc nam giải độc gan cũng tiềm ẩn không ít rủi ro nếu áp dụng sai cách:

- Sử dụng quá liều hoặc liên tục trong thời gian dài có thể khiến gan làm việc quá sức, dễ suy yếu hơn thay vì được cải thiện.

- Kết hợp các loại cây thuốc mà không có sự tư vấn của chuyên gia có thể gây ra tác dụng phụ hoặc làm giảm hiệu quả điều trị.

Bên cạnh đó, cần lưu ý rằng, nhiều người tự ý dùng các bài thuốc dân gian khi chưa có nghiên cứu khoa học đầy đủ, dẫn đến nguy cơ làm tổn hại gan hoặc gây hại cho các cơ quan khác trong cơ thể. 

2.3. Làm thế nào để sử dụng bài thuốc lợi gan mật an toàn và hiệu quả?

Bạn có thể áp dụng các bài thuốc lợi gan mật dân gian để cải thiện sức khỏe hai cơ quan này. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn khi áp dụng các phương pháp này, cần tuân thủ các nguyên tắc sau:

- Tham khảo ý kiến chuyên gia: Luôn hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa hoặc bác sĩ y học cổ truyền trước khi áp dụng các bài thuốc dân gian dù là bài thuốc nào.

Luôn tham khảo ý kiến từ bác sĩ trước khi sử dụng các bài thuốc lợi gan mật dân gian

- Chọn nguyên liệu chất lượng: Sử dụng cây thuốc có nguồn gốc rõ ràng, sạch, không hóa chất.

- Không tự ý kéo dài thời gian sử dụng: Chỉ nên dùng thuốc theo đúng chỉ dẫn về liều lượng và thời gian để tránh những tác dụng không mong muốn.

3. Các cây thuốc lợi gan mật an toàn, hiệu quả được nhiều người tin tưởng 

Dưới đây là những bài thuốc dân gian từ cây thuốc nam giúp hỗ trợ chức năng gan và mật hiệu quả, đã được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, để đề phòng những rủi ro không mong muốn đến sức khỏe, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

- Atiso: Thành phần Atiso có nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ gan, tăng cường chức năng gan. Bạn có thể sử dụng atiso để sắc nước uống hoặc làm thành các món ăn.

Atiso được biết đến với tác dụng thải độc gan hiệu quả

- Cây nhân trần: Nhân trần có tác dụng lợi mật, giải độc gan, thường được dùng để điều trị viêm gan, vàng da. Loại cây này còn giúp hỗ trợ chức năng tiêu hóa và giảm đầy bụng, khó tiêu.

- Cây cà gai leo: Cà gai leo được biết đến với công dụng bảo vệ gan hiệu quả, hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến gan như viêm gan, xơ gan. 

- Cây diếp cá: Diếp cá có tính mát, hỗ trợ giải độc gan, thanh nhiệt hiệu quả.

- Bài thuốc từ râu ngô: Râu ngô là nguyên liệu quen thuộc trong các bài thuốc lợi mật, hỗ trợ giảm viêm, cải thiện hoạt động của túi mật.

Các bài thuốc từ thảo dược thiên nhiên sẽ mang lại lợi ích cho gan và mật khi sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, có rất nhiều người không hiểu rõ mà tự ý áp dụng dẫn đến tình trạng sức khỏe ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn. Để thải độc gan mật an toàn và có kết quả tốt nhất, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa hoặc bác sĩ y học cổ truyền. Liên hệ ngay với Hệ thống Y tế MEDLATEC thông qua số hotline 1900 56 56 56 để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.