1. Điểm tên 6 nguyên tắc mặc quần áo cho trẻ sơ sinh

Mặc quần áo cho bé như thế nào là đúng, là đủ đều phụ thuộc rất lớn vào nhiệt độ, thời tiết và môi trường xung quanh bé. Các nguyên tắc mặc quần áo cho trẻ sơ sinh sẽ thay đổi theo các mùa khác nhau, cụ thể:

1.1. Nguyên tắc mặc quần áo cho bé vào mùa đông

Mùa đông bé thường dễ bị bệnh bởi khả năng điều hòa thân nhiệt còn rất yếu, bé rất dễ bị nhiễm lạnh. Vì thế, việc mặc quần áo cho trẻ không thể dựa vào cảm giác chủ quan của cha mẹ mà cần tuân theo những nguyên tắc khoa học. Đó là:

Nguyên tắc mặc quần áo cho trẻ sơ sinh vào mùa đông là điều quan trọng cần nhớ

1.1.1. Nguyên tắc 4 ấm 1 lạnh

Đây là nguyên tắc phổ biến được nhiều cha mẹ áp dụng. “Bốn ấm” nghĩa là tay, chân, lưng và bụng của bé luôn được giữ ấm, còn “một lạnh” nghĩa là đầu bé nên hơi mát. Cụ thể:

• Khi bàn tay và bàn chân bé ấm áp, điều đó chứng tỏ máu lưu thông tốt và cơ thể đang đủ nhiệt. 
• Lưng ấm chứng tỏ bé giữ nhiệt ổn định, nhưng nếu mẹ thấy lưng bé ra mồ hôi, nghĩa là bé đang mặc quá nhiều.
• Bụng ấm sẽ giúp hệ tiêu hóa của bé hoạt động tốt, tránh bị lạnh bụng, đầy hơi hoặc tiêu chảy.

Trong khi đó, đầu bé nên hơi mát chứ không được nóng. Nếu đầu bé ẩm, đổ mồ hôi thì rõ ràng bé đang bị “ủ nóng”. Đây là dấu hiệu quan trọng để cha mẹ điều chỉnh ngay. 

1.1.2. Nguyên tắc mặc thêm 1 lớp

Cơ thể trẻ sơ sinh chưa thể tự điều hòa nhiệt độ tốt như người lớn. Vì vậy, một trong những nguyên tắc mặc quần áo cho trẻ sơ sinh mẹ nên áp dụng là bé nên mặc nhiều hơn người lớn một lớp quần áo.

Tuy nhiên, cha mẹ không nên áp dụng rập khuôn. Nếu trong nhà có hệ thống sưởi ấm hoặc nhiệt độ phòng ổn định, mẹ hoàn toàn có thể giảm bớt các lớp quần áo để bé không bị nóng bức. Quan trọng nhất vẫn là quan sát dấu hiệu cơ thể của bé: nếu bé thoải mái, tay chân ấm áp, ngủ yên giấc, thì nghĩa là mẹ đã mặc đúng.

Nên mặc cho bé nhiều hơn 1 lớp áo so với người lớn

1.1.3. Mặc nhiều lớp mỏng

Một sai lầm phổ biến là cha mẹ thường mặc cho con áo quá dày để nhanh chóng giữ ấm. Thực tế, cách này dễ khiến bé bí bách, không thoát hơi được, và khi mồ hôi thấm ngược lại da sẽ gây lạnh nhanh hơn.

Nguyên tắc đúng là nhiều lớp áo mỏng xếp chồng lên nhau. Ưu điểm của việc mặc nhiều lớp mỏng là mẹ có thể dễ dàng thêm hoặc bớt khi cần. Nếu bé ở trong phòng kín, mẹ chỉ cần tháo áo khoác ngoài. Khi ra ngoài gió lạnh, mẹ lại thêm một lớp ngay lập tức. Như vậy, bé luôn được bảo vệ trước sự thay đổi nhiệt độ đột ngột.

1.1.4. Không mặc quá 4 lớp áo

Mặc nhiều lớp quá mức không những không giúp bé ấm hơn mà còn gây phản tác dụng. Theo đó mẹ không nên mặc quá 4 lớp áo cho trẻ sơ sinh. Khi mặc quá nhiều, cơ thể bé khó thoát nhiệt, dễ ra mồ hôi, thấm ngược vào da và khiến bé cảm lạnh. Ngoài ra, quần áo quá cồng kềnh còn cản trở bé vận động và ảnh hưởng đến giấc ngủ.

1.2. Nguyên tắc mặc quần áo cho bé vào mùa hè

Không chỉ mùa đông, mùa hè với nắng gắt và nhiệt độ cao luôn là thử thách đối với làn da mỏng manh của trẻ sơ sinh. Nếu mặc sai cách, bé dễ bị hăm, rôm sảy hoặc thậm chí mất nước do cơ thể không tỏa nhiệt kịp thời. Vì vậy, cha mẹ cần nắm vững những nguyên tắc lựa chọn quần áo cho bé trong mùa hè sau:

1.2.1. Mặc quần áo có chất vải thun lạnh, thấm hút mồ hôi tốt

Trong mùa hè, chất liệu vải đóng vai trò quan trọng hàng đầu. Quần áo của bé nên được làm từ cotton hoặc thun lạnh để vừa mềm mại, vừa có khả năng thấm hút mồ hôi hiệu quả. Những loại vải này giúp da bé luôn khô thoáng, hạn chế tình trạng rôm sảy và hăm da thường gặp ở trẻ nhỏ. Ngược lại, các loại vải dày, sợi nilon hoặc vải kém thoáng khí sẽ khiến cơ thể bé nóng bức, mồ hôi khó thoát, gây cảm giác khó chịu.

Ưu tiên chọn chất vải thông thoáng, thấm hút mồ hôi cho bé

1.2.2. Có thêm phụ kiện chống nắng cho bé khi ra ngoài

Bên cạnh trang phục, phụ kiện chống nắng cũng là yếu tố quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe của bé vào mùa hè. Khi ra ngoài, bé cần được đội mũ rộng vành hoặc mũ lưỡi trai nhẹ nhàng để che nắng cho mặt và gáy. Một chiếc áo khoác chống nắng mỏng bằng cotton hoặc vải lanh sáng màu cũng sẽ tạo thêm lớp bảo vệ mà vẫn thoáng mát. Nếu bé ngồi xe đẩy, mẹ có thể phủ khăn xô mỏng lên chân tay để tránh nắng trực tiếp. 

2. Gợi ý công thức mặc đồ cho bé theo thang nhiệt độ

Việc lựa chọn trang phục phù hợp với từng mức nhiệt độ là điều rất quan trọng để giúp bé thoải mái và hạn chế nguy cơ cảm lạnh hay đổ mồ hôi nhiều. Vì vậy, cha mẹ cần nắm rõ công thức mặc đồ theo từng khoảng nhiệt như sau:

• Trên 30 độ C (Thời tiết nóng bức): Chọn áo ngắn tay, quần đùi hoặc bodysuit mỏng nhẹ, thoáng khí để giảm tích tụ nhiệt.
• 25 - 29 độ C (Thời tiết ấm áp): Áo cotton mỏng tay ngắn kết hợp quần dài hoặc váy nhẹ để bảo vệ da nhưng vẫn thoáng khí.
• 20 - 24 độ C (Thời tiết mát mẻ): Áo dài tay mỏng kết hợp quần dài cotton, kèm áo khoác mỏng khi ra gió.
• 15 - 19 độ C (Thời tiết se lạnh): Mặc áo dài tay, quần dài dày hơn kết hợp áo khoác nhẹ hoặc cardigan.
• 10 - 14 độ C (Thời tiết lạnh): Áo cotton dài tay mặc trong, thêm áo len mỏng và khoác ngoài bằng áo gió hoặc áo chần bông nhẹ.
• Dưới 10 độ C (Thời tiết rất lạnh): Sử dụng nhiều lớp: áo cotton trong, áo len giữ nhiệt, áo khoác dày chống gió và chống nước. Với thời tiết này, ba mẹ tốt nhất không nên cho bé ra ngoài trời. 

Nguyên tắc mặc quần áo cho bé phụ thuộc lớn vào nhiệt độ

3. Mặc đồ cho trẻ sơ sinh cần lưu ý gì?

Khi mặc đồ cho trẻ sơ sinh, cha mẹ cần lưu ý những điều sau để mang lại sự thoải mái, tránh làm bé khó chịu:

• Mặc quần áo nhanh, tránh mất nhiều thời gian: Khi thay đồ cho trẻ sơ sinh, ba mẹ nên thao tác gọn gàng để hạn chế bé khó chịu, quấy khóc hay bị nhiễm lạnh.
• Quần áo mới mua về cần làm sạch trước khi mặc: Việc giặt trước giúp loại bỏ bụi bẩn, hóa chất hoặc vi khuẩn còn sót lại trong sợi vải, bảo vệ làn da non nớt của trẻ.
• Tránh các quần áo may từ sợi hóa học: Những loại vải này thường cứng, dễ gây kích ứng da và không thấm hút mồ hôi tốt, làm bé bí bách, khó chịu.
• Tránh chọn quần áo có màu sắc sặc sỡ: Màu nhuộm đậm có thể chứa hóa chất, dễ gây dị ứng da và ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ sơ sinh.
• Chọn quần áo phù hợp về kích cỡ: Quần áo quá chật sẽ gây khó thở, cản trở tuần hoàn; trong khi quá rộng lại khiến bé vướng víu, khó vận động.

Nên chọn quần áo phù hợp về kích cỡ cho bé

Áp dụng đúng nguyên tắc mặc quần áo cho trẻ sơ sinh trên không chỉ giúp bé cảm thấy thoải mái mà còn giảm nguy cơ dị ứng, kích ứng da. Mỗi lựa chọn đúng đắn sẽ là một cách mẹ bảo vệ và nâng niu sức khỏe của con ngay từ những ngày đầu đời.