1. Liệu trẻ sơ sinh uống sữa nguội có sao không?

Liệu trẻ sơ sinh uống sữa nguội có sao không luôn là chủ đề khiến nhiều cha mẹ tranh cãi. Có người cho rằng trẻ cần được uống sữa ngay sau khi pha mới đảm bảo an toàn nhưng cũng có người tin việc uống sữa nguội hoàn toàn bình thường, miễn là đảm bảo thời gian sử dụng.

Thực tế, việc cho trẻ uống sữa nguội trong trường hợp mẹ chưa kịp hâm sữa hoàn toàn không có vấn đề gì, vẫn bổ sung cho bé đầy đủ các dưỡng chất cần thiết. Tuy nhiên, cha mẹ cũng cần phân biệt sữa nguội và sữa lạnh, đồng thời lưu ý một số điều sau khi cho bé uống sữa nguội nhằm hạn chế những rủi ro liên quan đến tiêu hoá, sức khoẻ của bé:

Trẻ sơ sinh uống sữa nguội có sao là câu hỏi của nhiều bà mẹ

1.1. Không để trẻ uống sữa quá lạnh

Đầu tiên, sữa nguội là sữa thường khoảng 20 - 30 độ C, tương đương với nhiệt độ phòng. Còn sữa lạnh là sữa thường được làm mát, bảo quản ở nhiệt độ thấp và thường để trong tủ lạnh. 

Sữa lạnh không hề phù hợp với hệ tiêu hóa non nớt của trẻ sơ sinh. Khi bú sữa lạnh, bé có thể bị đầy bụng, khó tiêu, nôn trớ. Ngoài ra, quá trình tiêu hóa cũng bị chậm lại, khiến các dưỡng chất trong sữa không được hấp thu một cách tối ưu. Không những thế, uống sữa lạnh thường xuyên còn làm tăng nguy cơ viêm họng hoặc cảm lạnh ở trẻ. 

Dù mẹ có thể tạm cho bé dùng sữa nguội nếu chưa kịp hâm, nhưng nhiệt độ sữa lý tưởng nhất cho trẻ vẫn là sữa ấm, khoảng 37 - 40 độ C, gần bằng với nhiệt độ cơ thể. Mẹ có thể nhỏ vài giọt sữa lên mu bàn tay để kiểm tra, nếu thấy ấm vừa phải thì có thể yên tâm cho bé bú.

1.2. Lưu ý thời gian bảo quản sữa

Một trong những yếu tố quan trọng nhất khi cho bé bú sữa nguội chính là thời gian bảo quản. Sữa để ngoài không khí quá lâu sẽ nhanh chóng bị vi khuẩn tấn công, gây ra những vấn đề về tiêu hóa như đau bụng hay tiêu chảy. 

Đối với sữa công thức, mẹ chỉ nên cho bé sử dụng trong vòng 2 giờ sau khi pha nếu để ở nhiệt độ phòng và tối đa 24 giờ nếu bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Với sữa mẹ vắt ra, thời gian bảo quản linh hoạt hơn: khoảng 4 giờ ở nhiệt độ phòng dưới 26 độ C, từ 3 - 4 ngày trong ngăn mát và có thể từ 3 - 6 tháng nếu để trong ngăn đá. Tuy nhiên, bất kỳ loại sữa nào đã có dấu hiệu thay đổi mùi vị hoặc bé bú dở thì tuyệt đối không nên cho bé dùng lại.

Thời gian dùng sữa ở môi trường ngoài tùy theo từng loại sữa

1.3. Vệ sinh bình sữa và núm vú

Dù mẹ có cẩn thận trong việc chọn sữa hay bảo quản đúng cách nhưng nếu bình sữa và núm vú không sạch thì nguy cơ nhiễm khuẩn là rất cao. Bình và núm vú sau mỗi lần bé bú cần được rửa sạch ngay bằng nước ấm kết hợp với dung dịch rửa chuyên dụng. 

Sau đó, mẹ cần tiệt trùng bằng cách luộc trong nước sôi hoặc máy tiệt trùng để đảm bảo loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn. Đặc biệt, với trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi, khâu tiệt trùng này càng cần được chú trọng. Ngoài ra, cha mẹ cũng nên thường xuyên kiểm tra tình trạng bình sữa và núm vú, nếu thấy bị rạn nứt, ngả màu,.. thì nên thay mới để tránh gây hại cho bé.

2. Vì sao mẹ lo lắng trẻ uống sữa nguội không tốt?

Sở dĩ nhiều cha mẹ lo lắng trẻ uống sữa nguội không tốt là do xuất phát từ những quan niệm truyền thống và sự thiếu hụt thông tin khoa học chính xác. Điển hình là:

Mẹ lo lắng bé uống sữa nguội bị lạnh bụng

• Quan niệm “sữa nguội dễ gây lạnh bụng”: Nhưng thực tế, hệ tiêu hoá của trẻ không nhạy cảm đến mức chỉ cần uống sữa nguội là sinh bệnh, mà còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như vệ sinh bình sữa hay cách bảo quản.
• Sợ rằng sữa nguội làm giảm giá trị dinh dưỡng: Thực tế, việc sữa nguội không đồng nghĩa với mất chất, trừ khi sữa đã để quá lâu ở nhiệt độ phòng và vi khuẩn có cơ hội phát triển.
• Nhầm lẫn giữa sữa nguội và sữa bảo quản sai cách: Sữa chỉ gây hại khi được bảo quản ở nhiệt độ không phù hợp, dẫn đến vi khuẩn phát triển. Trong khi đó, sữa nguội được bảo quản đúng quy chuẩn thì hoàn toàn an toàn cho trẻ.

3. Rủi ro không ngờ khi hâm nóng sữa sai cách mẹ cần biết

Hâm nóng sữa mẹ giúp đưa sữa về nhiệt độ lý tưởng, gần với thân nhiệt người mẹ, mang lại cảm giác quen thuộc cho bé khi bú. Tuy nhiên, nếu hâm không đúng cách, cấu trúc protein, enzyme và các dưỡng chất quan trọng trong sữa có thể bị biến đổi, gây tác động tiêu cực đến trẻ. Cụ thể là:

Hâm nóng sữa không đúng cách dễ làm hao hụt dưỡng chất

• Mất đi dưỡng chất quan trọng: Khi sữa mẹ bị hâm ở nhiệt độ quá cao (trên 40 - 45 độ C), một số enzyme và vitamin nhạy cảm với nhiệt như vitamin C có thể bị phá hủy. Điều này làm giảm giá trị dinh dưỡng vốn có của sữa, khiến trẻ không nhận đủ lợi ích.
• Thay đổi cấu trúc protein: Nhiệt độ cao có thể làm biến tính protein trong sữa mẹ, khiến chúng vón cục hoặc mất đi khả năng hỗ trợ miễn dịch tự nhiên. 
• Mất đi kháng thể tự nhiên: Kháng thể trong sữa mẹ rất nhạy cảm với nhiệt. Việc hâm quá nóng hoặc kéo dài thời gian hâm sẽ làm giảm khả năng bảo vệ cơ thể của bé trước vi khuẩn và virus.
• Gây bỏng miệng và thực quản cho trẻ: Trường hợp sữa hâm nóng không đúng cách, nhiệt độ cao có thể gây bỏng miệng, lưỡi hoặc thực quản khi bé bú. 

4. Mẹ cần lưu ý gì khi hâm sữa?

Để hâm sữa đúng cách, mẹ cần ghi nhớ những điều sau để tránh các rủi ro không mong muốn:

4.1. Nên hâm sữa trong trường hợp sữa lạnh

Sữa mẹ hoặc sữa công thức sau khi bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh thường có nhiệt độ khá thấp. Bé uống trực tiếp có thể cảm thấy khó chịu, thậm chí bị lạnh bụng. Vì vậy, mẹ nên hâm sữa đến mức khoảng 37 - 40 độ C (gần bằng nhiệt độ cơ thể) để bé bú ngon miệng, dễ tiêu hóa và hạn chế các vấn đề về đường ruột.

4.2. Không dùng lò vi sóng

Nhiều cha mẹ chọn lò vi sóng vì sự tiện lợi nhưng đây là cách hâm sữa không an toàn. Lò vi sóng làm nóng không đều, dễ tạo ra các điểm nóng cục bộ trong sữa. Khi bé bú phải phần sữa này có thể bị bỏng miệng, bỏng họng. Ngoài ra, nhiệt độ cao đột ngột còn làm phá vỡ enzyme và kháng thể trong sữa mẹ, khiến sữa mất đi giá trị dinh dưỡng vốn có.

4.3. Dùng máy hâm sữa

Máy hâm sữa chuyên dụng giúp mẹ kiểm soát nhiệt độ tốt hơn và làm nóng sữa một cách từ từ, đảm bảo sữa được hâm đều, không bị quá nóng. Đây là phương pháp được nhiều chuyên gia khuyến nghị vì vừa giữ trọn dưỡng chất, vừa an toàn cho trẻ. Nếu không có máy hâm, mẹ có thể đặt bình sữa vào cốc nước ấm.

4.4. Không hâm lại sữa nhiều lần

Một trong những sai lầm thường gặp là hâm đi hâm lại phần sữa bé chưa uống hết. Việc này làm sữa dễ nhiễm khuẩn và giảm chất lượng dinh dưỡng. Nguyên tắc quan trọng là mỗi lần chỉ hâm lượng sữa vừa đủ cho bé bú và bỏ đi phần sữa trẻ đã bú dở.

Qua những chia sẻ trên, mong cha mẹ đã trả lời được thắc mắc trẻ sơ sinh uống sữa nguội có sao không, từ đó luôn chủ động chăm sóc sức khỏe, cung cấp nguồn dinh dưỡng cần thiết, an toàn cho bé yêu. Nếu cần tư vấn thêm về dinh dưỡng, Quý khách có thể liên hệ tổng đài 1900 56 56 56 của Hệ thống Y tế MEDLATEC để được hỗ trợ chi tiết hơn.