1. Quan niệm về tác dụng của rượu thuốc trong điều trị nhức mỏi xương khớp

Từ trước tới nay, để giảm nhức mỏi xương khớp, không ít người đã dùng bài thuốc ngâm rượu được lưu truyền trong dân gian. Đây là những bài thuốc sử dụng thảo dược tự nhiên như ngải cứu, đinh lăng, quế chi, gừng, thiên niên kiện,... ngâm rượu sau đó dùng để xoa bóp ngoài da ở vùng bị đau nhức. 

Theo kinh nghiệm dân gian, bài thuốc ngâm rượu trị nhức mỏi xương khớp có tác dụng:

- Làm ấm vùng khớp bị đau, tăng tuần hoàn máu và làm giảm cảm giác nhức mỏi tạm thời.

- Hỗ trợ lưu thông khí huyết, thư giãn gân cốt, kháng khuẩn nhẹ và giảm viêm.

2. 7 bài thuốc ngâm rượu trị nhức mỏi xương khớp dân gian thường dùng

2.1. Bài thuốc ngâm rượu với rễ cây đinh lăng

- Nguyên liệu: 1kg rễ cây đinh lăng đã được phơi khô, 5 lít rượu trắng 40 độ.

- Cách làm: Rửa sạch rễ cây đinh lăng sau đó sao vàng và ngâm cùng rượu ít nhất 30 ngày. Hàng ngày, dùng rượu đinh lăng đã ngâm xoa bóp lên vùng xương khớp bị nhức mỏi 2 - 3 lần. Bài thuốc ngâm rượu trị nhức mỏi này có tác dụng thư giãn cơ, cải thiện lưu thông máu, giảm mỏi gối, đau lưng.

Hình ảnh minh họa bài thuốc ngâm rượu trị nhức mỏi từ rễ cây đinh lăng

2.2. Bài thuốc ngâm rượu với dây đau xương

- Nguyên liệu: 1kg dây đau xương, 3 lít rượu trắng 40 độ.

- Cách làm: Dây đau xương rửa sạch, phơi khô hoặc sao vàng hạ thổ sau đó cho vào bình thủy tinh đã được rửa sạch, đổ thêm rượu vào ngâm trong 1 tháng.

Phần rượu ngâm dây đau xương này sẽ được dùng để xoa bóp lên vùng bị xương khớp bị đau mỏi ngày 2 - 3 lần nhằm giảm đau khớp gối, đau lưng, giảm tê nhức chân tay do lạnh.

2.3. Bài thuốc ngâm rượu ngải cứu và gừng

- Nguyên liệu: 300g gừng tươi, 500g ngải cứu, 2 lít rượu trắng 40 độ.

- Cách làm: Ngải cứu và gừng rửa sạch, đập dập, sao nóng sau đó cho vào bình thủy tinh sạch, ngâm cùng rượu trong 15 - 20 ngày. Dùng rượu đã ngâm xoa bóp lên các vùng khớp bị sưng, đau, tê bì. Bài thuốc ngâm rượu trị nhức mỏi này có tác dụng làm dịu cơn đau, giảm viêm và tăng lưu thông khí huyết.

2.4. Bài thuốc ngâm rượu với đinh lăng, gừng và quế chi

- Nguyên liệu: 300g rễ đinh lăng, 100g gừng tươi, 100g quế chi, 3 lít rượu trắng 40 độ.

- Cách làm: Toàn bộ phần thảo dược trên đem rửa sạch rồi cho vào bình thủy tinh ngâm cùng rượu, đậy kín trong 30 ngày. Sau khoảng thời gian này hãy dùng rượu xoa bóp vào vùng nhức mỏi. Sự kết hợp giữa quế chi, gừng, đinh lăng và rượu sẽ giúp làm dịu cơn đau, giảm tình trạng sưng và mỏi khớp.

2.5. Bài thuốc ngâm rượu với thiên niên kiện, quế và trần bì

- Nguyên liệu: 500g thiên niên kiện, 100g quế chi, 50g trần bì, 4 lít rượu trắng. 

- Cách làm: Toàn bộ nguyên liệu cần được rửa sạch, để ráo sau đó sao vàng và ngâm cùng rượu trong vòng 30 ngày. Dùng rượu đã ngâm thoa lên vùng khớp bị nhức mỏi sau khi tắm hoặc trước khi đi ngủ. Bài thuốc ngâm rượu trị nhức mỏi xương khớp này có công dụng hoạt huyết, hành khí, trị phong thấp, giảm đau xương khớp.

2.6. Bài thuốc rượu ngâm rễ cây gắm

- Nguyên liệu: 500g rễ cây gắm tươi, 3 lít rượu trắng 40 độ.

- Cách làm: Rửa sạch rễ gắm, thái nhỏ, phơi khô rồi ngâm cùng rượu 30 - 40 ngày sau đó dùng rượu xoa bóp lên khớp bị nhức mỏi, mỗi ngày 2 lần. Rễ gắm có tính kháng viêm mạnh nên giúp hỗ trợ giảm đau khớp tương đối tốt.

2.7. Bài thuốc ngâm rượu với hạt gấc

- Nguyên liệu: 500ml rượu trắng, 200g hạt gấc.

- Cách làm: Rửa sạch hạt gấc, phơi khô sau đó đem nướng cho chín, bóc bỏ lớp vỏ đen bên ngoài, giữ lại phần nhân bên trong để giã nhỏ và ngâm với rượu trong 2 tuần. Dùng rượu gấc đã ngâm xoa bóp lên vùng khớp bị nhức mỏi để giảm đau và sưng khớp.

Rượu ngâm hạt gấc để xoa bóp khớp bị nhức mỏi

3. Những lưu ý khi thực hiện bài thuốc ngâm rượu trị nhức mỏi xương khớp

Khi thực hiện bài thuốc ngâm rượu trị nhức mỏi, người bệnh nên lưu tâm đến một số vấn đề:

- Rượu thuốc được ngâm chỉ dùng để xoa bóp ngoài da, không phải dùng để uống.

- Không dùng rượu thoa bóp lên khớp khi da có vết thương hở hoặc đang bị kích ứng hoặc khớp đang sưng nóng đỏ.

- Tốt nhất nên dùng để xoa bóp sau khi tắm để làm ấm cơ thể hoặc dùng trước khi đi ngủ để giúp khớp được thư giãn.

Qua thực tế sử dụng cho thấy hầu hết các bài thuốc ngâm rượu trị nhức mỏi trên đây chủ yếu chỉ có tác dụng làm ấm khớp, tăng lưu thông khí huyết, hỗ trợ giảm đau tạm thời, nhưng:

- Không thể chữa trị khỏi bệnh xương khớp mạn tính như viêm khớp, thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm,...

- Phụ nữ mang thai, người có làn da nhạy cảm hoặc có tiền sử dị ứng với rượu không nên dùng.

- Hiện vẫn chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh về hiệu quả của các bài thuốc ngâm rượu dân gian trong điều trị bệnh lý xương khớp.

- Đặc biệt, nếu đau nhức kéo dài, kèm sưng, nóng đỏ khớp, đi lại khó khăn, việc dùng những bài thuốc ngâm rượu trị nhức mỏi hầu như không đạt được hiệu quả.

Người bị đau nhức xương khớp thường xuyên cần được thăm khám để điều trị theo phác đồ từ bác sĩ chuyên khoa

Các bài thuốc ngâm rượu trị nhức mỏi xương khớp không thể thay thế phương pháp điều trị y khoa. Nếu tình trạng nhức mỏi xương khớp kéo dài, đau nhức kèm tê bì chân tay hoặc hạn chế vận động thì người bệnh cần thăm khám bác sĩ chuyên khoa. Việc làm này sẽ giúp người bệnh được thực hiện các kiểm tra giúp xác định đúng bệnh lý mắc phải và có phác đồ điều trị ngăn chặn biến chứng tổn thương khớp nghiêm trọng.

Nếu xuất hiện triệu chứng đau nhức xương khớp thường xuyên, quý khách hàng có thể liên hệ Hotline 1900 56 56 56, đặt lịch khám cùng bác sĩ Chuyên khoa Cơ xương khớp - Hệ thống Y tế MEDLATEC để chẩn đoán đúng tình trạng của mình và có biện pháp xử trí phù hợp.