7 cách trị hôi nách tự nhiên đơn giản và hiệu quả | Medlatec

7 cách trị hôi nách tự nhiên đơn giản và hiệu quả

Hôi nách tuy không nguy hiểm đến sức khỏe, nhưng lại ảnh hưởng rất nhiều đến tâm lý. Hầu hết những người bị hôi nách thường cảm thấy mất tự tin trong giao tiếp, thậm chí là không thoải mái khi đứng cạnh người khác. Nếu bạn đang trong “hoàn cảnh” này thì có thể áp dụng những cách trị hôi nách tự nhiên dưới đây.


05/08/2021 | Làm thế nào để ngăn mồ hôi nách hiệu quả ngay tại nhà?
29/05/2021 | Nguyên nhân đổ mồ hôi nách và phương pháp khắc phục hiệu quả

1. Như thế nào là hôi nách?

Mỗi người sẽ có một mùi cơ thể khác nhau. Mùi cơ thể này do các tuyến mồ hôi quyết định. Tuyến mồ hôi được chia thành tuyến nhỏ và tuyến lớn. Trong đó, tuyến nhỏ có nhiệm vụ đào thải những chất cặn bã trên khắp cơ thể. Còn tuyến lớn thực hiện chức năng thải mồ hôi - là những chất lỏng ở dạng đặc, có chứa lipid, protein và sắt.

Trị hôi nách tự nhiên được nhiều người tìm kiếm bởi đây là nỗi ám ảnh

Trị hôi nách tự nhiên được nhiều người tìm kiếm bởi đây là nỗi ám ảnh, ảnh hưởng nhiều đến hoạt động giao tiếp hàng ngày

Hôi nách thường do tuyến mồ hôi lớn gây ra. Tuyến mồ hôi này được phân bố chủ yếu ở vùng nách và vùng kín. Khi chúng tiết mồ hôi nhiều, cộng với vi khuẩn ở vùng da dưới cánh tay sẽ sinh ra mùi hôi khó chịu, gọi là hôi nách.

Hôi nách thường xảy ra với những người dễ bị đổ mồ hôi và đổ mồ hôi nhiều. Đặc biệt là những ai có thói quen ăn thức ăn cay nồng, nhiều dầu mỡ, đậm gia vị. Hay vào mùa nắng nóng hay thời tiết hanh khô, nếu không tắm rửa, vệ sinh cơ thể thường xuyên thì cũng dễ xảy ra tình trạng hôi nách. 

2. Những cách trị hôi nách tự nhiên đơn giản tại nhà

Những vấn đề ở vùng da dưới cánh tay như đổ mồ hôi nách hay hôi nách luôn khiến chúng ta cảm thấy tự ti, ngại ngùng trong giao tiếp. Những cách trị hôi nách tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện tình hình.  

Trị hôi nách bằng chanh

Chanh có tính axit mạnh, thường được dùng để khử mùi, diệt khuẩn trên nhiều bề mặt. Vì thế, rất nhiều người sử dụng chanh để trị hôi nách cũng như giảm tình trạng thâm sạm ở vùng da này.

Trị hôi nách bằng chanh rất đơn giản, trước khi tắm, bạn cắt 2 lát chanh tươi rồi thoa hình vòng tròn lên vùng nách dưới cánh tay. Vừa thoa vừa massage đến khi chanh hết nước thì để yên trong 15 phút, sau đó tắm lại với nước sạch. 

Trị hôi nách bằng gừng

Gừng có tác dụng ngăn cản quá trình tiết mồ hôi và làm giảm mùi mồ hôi hiệu quả. Rửa sạch củ gừng tươi rồi ép lấy nước, sau đó pha thêm một chút muối và nước cốt chanh vào phần nước cốt gừng đã ép.

Vệ sinh vùng nách, lau khô rồi thoa phần nước gừng đã chuẩn bị ở trên, sau 30 phút thì tắm lại với nước sạch. Có thể nói đây là một trong những cách trị hôi nách tự nhiên hiệu quả, sau 1 tuần, mùi hôi khó chịu sẽ thuyên giảm tích cực.

Gừng tươi ép lấy nước rồi thoa lên nách sẽ loại bỏ được mùi hôi khó chịu dưới cánh tay

Gừng tươi ép lấy nước rồi thoa lên nách sẽ loại bỏ được mùi hôi khó chịu dưới cánh tay 

Trị hôi nách bằng khổ qua

Khổ qua (hay còn gọi là mướp đắng) có đặc tính khử mùi rất tốt, vì thế, rất lý tưởng để trị hôi nách. Khổ qua rửa sạch, cắt lát mỏng và đem phơi khô, sau đó pha với nước nóng rồi uống, tương tự như uống các loại trà.  

Hoặc bạn có thể rửa sạch lá khổ qua rồi xay nhuyễn lấy nước. Sau khi tắm rửa, vệ sinh vùng nách thì thoa nước lá khổ qua trực tiếp vào nách. Kiên trì thực hiện trong 1 tuần, mùi hôi dưới cánh tay sẽ được cải thiện đáng kể.

Trị hôi nách bằng lá ngải cứu

Lá ngải cứu đem phơi khô, sau đó đun lấy nước rồi pha loãng với nước trong chậu tắm. Trước khi đi ngủ thì tắm hoặc lau cơ thể bằng nước lá ngải cứu sẽ giúp cải thiện tình trạng hôi nách. Đồng thời, giúp tinh thần cảm thấy thư thái, dễ chịu và ngủ ngon hơn. 

Trị hôi nách bằng lá trầu không

Một số sản phẩm sữa tắm hay dung dịch vệ sinh có chứa thành phần lá trầu không. Bởi trong lá trầu không có hàm lượng Chavicol - một dạng Phenol có tính khử trùng cao. Bạn có thể xay lá trầu không rồi vắt lấy nước. Sau đó thêm một chút muối vào rồi dùng khăn sạch thấm nhẹ nhàng vào hỗn hợp và xoa đều lên vùng nách. Thực hiện kiên trì trong 1 tháng, mùi hôi dưới cánh tay sẽ không còn nữa.

Lá trầu không có tính khử trùng, vì vậy, có thể dùng để khử mùi hôi dưới cánh tay hiệu quả

Lá trầu không có tính khử trùng, vì vậy, có thể dùng để khử mùi hôi dưới cánh tay hiệu quả

Trị hôi nách bằng lá ổi

Nếu lá trầu không có tính khử trùng thì lá ổi có tính kháng khuẩn. Cách trị hôi nách tự nhiên bằng lá ổi rất đơn giản. Rửa sạch một nắm lá ổi rồi đun lấy nước và pha với nước tắm. Hoặc cũng có thể vò một nắm lá ổi non và chà trực tiếp vào vùng nách, sau đó tắm lại với nước sạch.

Trị hôi nách bằng phèn chua

Phèn chua (hay còn gọi là bạch phàn) được sử dụng để sát trùng, trừ nấm, giảm cảm giác ngứa ngáy. Để khử mùi hôi khó chịu vùng nách, bạn có thể dùng phèn chua chà trực tiếp lên vùng cơ thể này. Tuy nhiên, phèn chua tồn tại ở dạng rắn nên nếu không cẩn thận, có thể làm tổn thương, trầy xước nách.

Vì thế, hãy giã nhỏ phèn chua và nung với nước. Đến khi phèn chua trở thành phèn xốp thì đem ra để nguội và chà lên vùng có mùi hôi. Phương pháp này có thể được thực hiện mỗi ngày để làm giảm mùi mồ hôi khó chịu của cơ thể.

Ngoài những cách trị hôi nách tự nhiên nói trên, những người cơ thể “nặng mùi” nên xây dựng một chế độ ăn uống khoa học. Hạn chế sử dụng thức ăn cay nóng, nhất là những thực phẩm dễ “gây mùi” cho cơ thể như hành, tỏi. 

Người bị hôi nách nên tránh tiêu thụ thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ

Người bị hôi nách nên tránh tiêu thụ thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ

Song song đó, nên tắm rửa thường xuyên. Chú trọng việc vệ sinh và tẩy da chết cho vùng da dưới cánh tay. Điều này sẽ giúp loại bỏ mồ hôi và tiêu diệt vi khuẩn, nhờ đó, mùi hôi sẽ không còn nữa. 

Và cuối cùng, nên ưu tiên cho những bộ quần áo rộng rãi, thoải mái, được may từ chất liệu thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt. Tuyệt đối không mặc đồ quá chật, quá bó, vì chúng sẽ khiến vùng da dưới cánh tay tiết mồ hôi nhiều và luôn trong tình trạng ẩm ướt, sinh ra mùi hôi khó chịu.

Hy vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn đọc biết thêm nhiều phương pháp trị hôi nách tự nhiên. Lưu ý là các phương pháp này nên được thực hiện kiên trì. Trường hợp bị hôi nách nặng, bạn có thể đến Khoa Nội tiết của Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC để được các bác sĩ tư vấn, điều trị. Thông qua các kiểm tra, bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp can thiệp phù hợp, giúp bạn khắc phục tình trạng hiệu quả.

Số điện thoại giải đáp mọi thắc mắc và đặt lịch thăm khám nhanh nhất: 1900565656.

Đăng ký khám, tư vấn

Tại sao nên chọn bệnh viện đa khoa MEDLATEC

Bệnh viện đa khoa nhiều năm kinh nghiệm.
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ đầu ngành
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ đầu ngành
Cơ sở vật chất hiện đại
Áp dụng thanh toán bảo hiểm y tế lên tới 100%
Quy trình khám chữa bệnh nhanh chóng
Chi phí khám chữa bệnh hợp lý.

Tin cùng chuyên mục

Hỏi đáp: Lượng đường trong máu bao nhiêu là bình thường?

Đường huyết hay glucose máu là lượng đường trong máu và theo máu vận chuyển đến các tế bào khác trong cơ thể để cung cấp năng lượng. Nếu lượng đường vượt hơn mức bình thường thì cơ thể sẽ mắc phải các bệnh như đái tháo đường, tim mạch,… Vì thế cần giữ chỉ số đường trong máu ở mức bình thường để tránh nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm.
Ngày 12/11/2021

Tự ý dừng uống thuốc tiểu đường nguy hiểm như thế nào?

Nhiều người sau khi thấy bệnh tình đã có dấu hiệu thuyên giảm thường tự ý dừng uống thuốc tiểu đường mà không xin ý kiến của bác sĩ. Điều này rất nguy hiểm, không những có thể khiến tình trạng chuyển biến xấu mà còn gây khó khăn trong cả quá trình điều trị. Vì thế, bài viết sau cũng là lời cảnh tỉnh cho những ai đang có ý định ngừng uống thuốc tiểu đường.
Ngày 26/10/2021

7 cách trị hôi nách tự nhiên đơn giản và hiệu quả

Hôi nách tuy không nguy hiểm đến sức khỏe, nhưng lại ảnh hưởng rất nhiều đến tâm lý. Hầu hết những người bị hôi nách thường cảm thấy mất tự tin trong giao tiếp, thậm chí là không thoải mái khi đứng cạnh người khác. Nếu bạn đang trong “hoàn cảnh” này thì có thể áp dụng những cách trị hôi nách tự nhiên dưới đây.
Ngày 26/10/2021

Giải đáp: Người tiểu đường khi nào phải tiêm thuốc?

“Người tiểu đường khi nào phải tiêm thuốc?” là một trong những câu hỏi được yêu cầu hỗ trợ nhiều nhất trong thời gian qua tại tổng đài tư vấn của MEDLATEC. Chính vì vậy, trong bài viết kỳ này, MEDLATEC sẽ gửi tới bạn đọc những thông tin nhằm giải đáp thắc mắc trên. Đồng thời cung cấp thêm những kiến thức liên quan đến bệnh lý đái tháo đường.
Ngày 26/10/2021