1. Tuyến cận giáp là gì?

Là một phần của hệ thống nội tiết, tuyến cận giáp nằm ở vùng cổ và ngay sau tuyến giáp. Kích thước của tuyến nội tiết này khá nhỏ, thường chỉ bằng hạt gạo. Tuyến cận giáp gồm có 4 tuyến nhỏ, có nhiệm vụ sản xuất hormone parathyroid (PTH), kiểm soát nồng độ canxi trong máu, xương và các cơ quan khác trong cơ thể. 

Tuyến cận giáp nằm ở vùng cổ

Hormone parathyroid được sản xuất từ tuyến cận giáp thường có ảnh hưởng rất lớn đến tế bào xương qua các cơ chế như điều chỉnh hấp thụ canxi từ quá trình tiêu hóa thực phẩm, đẩy mạnh tích trữ canxi trong xương và cung cấp canxi cho những cơ quan cần đến nó. Đồng thời, PTH còn kích thích hoạt động của vitamin D để đẩy mạnh quá trình hấp thụ canxi và phosphorus tại ruột.

2. Chức năng của tuyến cận giáp

Để hiểu rõ hơn về chức năng của tuyến cận giáp, trước hết bạn cần hiểu về những vai trò của canxi với các hoạt động trong cơ thể: 

- Canxi cung cấp năng lượng cho hệ thống thần kinh: Một trong những chức năng quan trọng của canxi là truyền tải xung điện dọc theo dây thần kinh, từ đó đảm bảo cơ thể có phương tiện di chuyển xung điện chính xác. Nếu cơ thể không có đủ canxi, người bệnh có thể phải đối mặt với những triệu chứng như yếu ớt, trầm cảm, thường xuyên mệt mỏi và một số triệu chứng khác liên quan đến hệ thống thần kinh. 

- Cung cấp năng lượng cho hệ thống cơ bắp: Nếu nồng độ canxi trong cơ thể không ổn định, người bệnh rất dễ gặp phải những vấn đề như chuột rút, yếu cơ,...

- Cung cấp sức mạnh cho hệ thống xương: Nhờ có canxi, hệ thống xương chắc khỏe và dẻo dai hơn. 

Tuyến cận giáp ảnh hưởng lớn đến hệ thống xương khớp

Như vậy, có thể thấy rằng, canxi rất quan trọng đối với nhiều hoạt động trong cơ thể. Trong khi đó, tuyến cận giáp chính là tuyến nội tiết quan trọng, có nhiệm vụ điều tiết, kiểm soát khoáng chất này. 

Tuyến cận giáp có chức năng điều chỉnh mức canxi trong cơ thể ở phạm vi hẹp với mục đích giúp hệ thống thần kinh và cơ bắp được phát triển và hoạt động bình thường. Tuyến nội tiết này sẽ liên tục kiểm tra nồng độ canxi trong máu. Khi lượng canxi trong máu giảm, tuyến cận giáp sẽ sản sinh ra hormone PTH để tăng cường việc lấy canxi đang tích trữ trong xương và đưa vào máu. Ngược lại, khi nồng độ canxi trong máu đã đủ cao, tuyến này sẽ ngừng sản xuất PTH để đảm bảo tình trạng ổn định canxi.

3. Một số bệnh lý về tuyến cận giáp

Những vấn đề sức khỏe liên quan đến tuyến cận giáp thường là do việc bổ sung quá nhiều hoặc quá ít hormone PTH. Dưới đây là một số bệnh lý về tuyến cận giáp thường gặp: 

- Cường tuyến cận giáp: Nguyên nhân gây ra căn bệnh này là do tuyến cận giáp sản sinh quá nhiều homrone PTH dù nồng độ canxi trong máu đã ở mức tiêu chuẩn. 

- Suy tuyến cận giáp: Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do tuyến cận giáp sản xuất quá ít hormone PTH. Đây chính là lý do khiến nồng độ canxi trong máu thấp và đồng thời tăng lượng phosphorus, từ đó dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Những trường hợp có nguy cơ bị suy tuyến cận giáp có thể là người bị tổn thương tuyến cận giáp hoặc từng phẫu thuật để loại bỏ tuyến cận giáp hoặc tuyến giáp. 

4. Làm sao để phòng ngừa bệnh về tuyến cận giáp?

Những bệnh lý về tuyến cận giáp có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe. Dưới đây là những lưu ý giúp bạn phòng ngừa những bệnh lý này: 

- Duy trì chế độ ăn cân đối các chất dinh dưỡng: Chế độ ăn là một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì hoạt động của tuyến cận giáp. Do đó, bạn nên bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt nên tiêu thụ các loại thực phẩm giàu canxi và iodine như cá hồi, hải sản, các loại rau xanh, rong biển,...

- Kiểm soát căng thẳng: Thường xuyên căng thẳng có thể là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, trong đó bao gồm các bệnh lý về tuyến cận giáp. Chính vì thế, kiểm soát căng thẳng cũng góp phần phòng ngừa các bệnh lý liên quan đến tuyến nội tiết quan trọng này. Để giảm căng thẳng, bạn có thể tập yoga, thiền định, nghe nhạc, đọc sách hoặc làm bất cứ những việc gì mà mình yêu thích,... 

- Tập thể dục mỗi ngày: Chăm chỉ vận động thể chất cũng là một yếu tố quan trọng giúp bạn cải thiện sức khỏe và đảm bảo hoạt động của tuyến cận giáp. Hơn nữa, khi tập thể dục đều đặn mỗi ngày, bạn có thể duy trì trọng lượng phù hợp và phòng ngừa sự biến đổi bất thường về lượng canxi trong cơ thể. 

- Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Đây là phương pháp chăm sóc sức khỏe hiệu quả. Qua mỗi buổi thăm khám, bạn có thể theo dõi được tình trạng sức khỏe hiện tại của mình, bao gồm cả những thay đổi bất thường về tuyến cận giáp. Từ đó, các bác sĩ sẽ lên phác đồ điều trị hiệu quả cho bạn, phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm. 

- Hạn chế tiếp xúc với các loại hóa chất độc hại để phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh, bao gồm bệnh lý về tuyến giáp, tuyến cận giáp. 

Tuyến cận giáp tuy có kích thước rất nhỏ nhưng lại đảm nhiệm nhiều chức năng rất quan trọng liên quan đến hệ thống xương khớp và hệ thống thần kinh. Hi vọng những kiến thức nêu trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về tuyến nội tiết này để biết cách chăm sóc và phòng ngừa các bệnh lý liên quan đến tuyến cận giáp. 

Bạn nên thường xuyên kiểm tra sức khỏe để phát hiện sớm những vấn đề về tuyến cận giáp

Mọi thắc mắc cần được giải đáp hoặc có nhu cầu thăm khám với các bác sĩ chuyên khoa Nội tiết hàng đầu của Hệ thống Y tế MEDLATEC, quý khách hàng vui lòng gọi đến tổng đài 1900 56 56 56, các tổng đài viên sẽ luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn 24/7.