1. Uống thuốc dưỡng tâm an thần có tốt không?

Thuốc an thần hay nhiều người vẫn gọi là thuốc dưỡng tâm an thần là những loại thuốc có tác dụng ức chế hệ thần kinh trung ương. Tác dụng của loại thuốc này rất đa dạng như điều trị chứng mất ngủ, giảm lo âu, giảm căng thẳng, tăng hưng phấn. Đây là loại thuốc cần được bác sĩ kê đơn. 

Bạn chỉ nên uống thuốc an thần khi được bác sĩ kê đơn

Với thắc mắc “uống thuốc dưỡng tâm an thần có tốt không”, câu trả lời là cần phù hợp và cần sử dụng đúng cách theo hướng dẫn của bác sĩ. Mỗi loại thuốc an thần cũng sẽ có hiệu lực và thời gian duy trì khác nhau. Việc sản xuất và cung ứng thuốc an thần cần được thực hiện theo quy định và được giám sát chặt chẽ. 

Dưới đây là các nhóm thuốc an thần phổ biến: 

- Nhóm Barbiturates: Có tác dụng giảm lo âu. 

- Nhóm Benzodiazepines: Thường được dùng để điều trị chứng mất ngủ, cơn hoảng loạn, tình trạng co giật, trầm cảm,...

- Nhóm nonbenzodiazepine: Đây là nhóm thuốc ngủ có hiệu quả tương tự như benzodiazepin nhưng thường ít gây ra tác dụng phụ. 

- Thuốc kháng histamine thế hệ đầu tiên: Có thể mang lại hiệu quả tích cực đối với những trường hợp bị mất ngủ không quá nghiêm trọng.

- Thuốc an thần gây ngủ từ dược liệu thiên nhiên: Có thể lấy ví dụ về một số cây thuốc như cây bình vôi, lạc tiên, vông nem, tâm sen,... Tuy nhiên, người bệnh không nên tự ý áp dụng các bài thuốc dân gian mà chỉ nên sử dụng khi đã hỏi ý kiến của bác sĩ y học cổ truyền. 

2. Tác dụng phụ của thuốc an thần

Thuốc an thần cũng giống như các loại thuốc khác, có thể tiềm ẩn một số nguy cơ tác dụng phụ, trong đó bao gồm những tác dụng phụ dài hạn và ngắn hạn. Những tác dụng phụ mà người bệnh có thể gặp phải ngay sau khi dùng thuốc an thần có thể kể đến như:

• Buồn ngủ. 
• Chóng mặt. 
• Mờ mắt. 
• Phản ứng chậm hơn với những vấn đề đang diễn ra xung quanh. 
• Rất khó tập trung để giải quyết một vấn đề nào đó.

Chóng mặt, buồn ngủ là những tác dụng phụ thường gặp khi dùng thuốc an thần

Những trường hợp dùng thuốc an thần trong một thời gian dài có thể gặp phải một số tác dụng phụ như sau: 

• Phụ thuộc vào thuốc, người bệnh sẽ thấy rất khó chịu nếu không được dùng thuốc.
• Lo lắng, bồn chồn.
• Hay quên. 
• Rối loạn chức năng gan. 
• Các triệu chứng trầm cảm càng thêm nghiêm trọng nếu không được điều trị đúng. 
• Thường xuyên cảm thấy buồn ngủ và mệt mỏi. 

3. Hướng dẫn dùng thuốc an thần đúng cách

Với bất cứ loại thuốc an thần nào, người bệnh cũng cần sử dụng theo đúng chỉ định của bác sĩ, chẳng hạn như về thời gian dùng thuốc, loại thuốc và liều lượng thuốc. Bệnh nhân tuyệt đối không tự ý dùng thuốc mỗi khi cảm thấy khó chịu. 

Những đối tượng cần phải cẩn trọng trong quá trình dùng thuốc an thần bao gồm: 

• Người đang lái xe hoặc điều khiển các loại máy móc. 
• Người đang mang thai hoặc đang cho con bú. 
• Bệnh nhân có tiền sử bị động kinh, mắc các bệnh về thần kinh, tim mạch, bệnh về đường hô hấp hay hệ tiêu hóa,...

Người bệnh cần tham khảo ý kiến bác sĩ khi đang dùng cùng lúc 2 đến 3 loại thuốc an thần vì có thể có sự tương tác thuốc, gây giảm hiệu quả điều trị và tăng nguy cơ gặp các tác dụng phụ không mong muốn.

Nếu có biểu hiện căng thẳng, mệt mỏi hoặc quá khích hay một số vấn đề về thần kinh, người bệnh không nên tự ý mua và dùng thuốc an thần mà nên đến ngay các cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám, chẩn đoán và kê đơn. 

4. Một số lưu ý khi dùng thuốc an thần

Để thuốc an thần phát huy hiệu quả và hạn chế nguy cơ tác dụng phụ, trong quá trình dùng thuốc, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

- Người bệnh không nên lái xe hoặc điều khiển máy móc khi đã dùng thuốc. Nguyên nhân là vì những thành phần trong thuốc an thần có thể ức chế hệ thần kinh dẫn đến buồn ngủ, giảm nhanh nhạy trong việc xử lý các tình huống bất ngờ.

- Dùng thuốc kết hợp với chế độ ăn lành mạnh, chẳng hạn như không dùng các chất kích thích,...

- Không nên uống bia rượu trong quá trình dùng thuốc an thần.

- Nếu có biểu hiện bất thường sau khi dùng thuốc phải thông báo ngay đến bác sĩ điều trị để được theo dõi, tìm ra hướng xử trí.

5. Một số giải pháp thay thế thuốc an thần

Với thắc mắc “uống thuốc dưỡng tâm an thần có tốt không”, câu trả lời là cần phù hợp và không nên lạm dụng thuốc, tránh phụ thuộc vào thuốc. Bác sĩ điều trị có thể đưa ra một số giải pháp có thể thay thế cho việc dùng thuốc như: 

- Điều chỉnh lối sống: Thường xuyên tập thể dục, ăn uống khoa học,... cũng là những yếu tố quan trọng giúp người bệnh giảm căng thẳng, lo lắng, cải thiện chất lượng giấc ngủ.

- Trị liệu hành vi nhận thức, tập yoga, thiền định: Đây cũng là những hoạt động rất hiệu quả với người cao tuổi để kiểm soát những lo lắng, căng thẳng trong cuộc sống.

Một giấc ngủ ngon cũng có thể giúp bạn thư giãn, thoải mái hơn

- Chăm sóc giấc ngủ: Một giấc ngủ chất lượng là cách giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng và khỏe mạnh hơn. Lời khuyên cho bạn là đi ngủ và thức giấc vào cùng một thời điểm, không dùng điện thoại trước giờ đi ngủ, không để phòng ngủ quá sáng, phòng ngủ cần đảm bảo yên tĩnh. 

Mong rằng những thông tin trên đã giúp bạn hiểu rõ “uống thuốc dưỡng tâm an thần có tốt không” và đặc biệt là một số lưu ý khi dùng thuốc an thần để thuốc phát huy hiệu quả tốt nhất và làm giảm nguy cơ tác dụng phụ. Nếu có nhu cầu đặt lịch khám tại Hệ thống Y tế MEDLATEC, quý khách có thể liên hệ đến tổng đài 1900 56 56 56 để các tổng đài viên tư vấn cụ thể hơn.