1. Nguyên nhân và triệu chứng của bệnh thoái hóa khớp gối 

Trước khi tìm hiểu về các bài thuốc dân gian chữa thoái hóa khớp gối, bài viết sẽ cung cấp những thông tin giúp bạn hiểu cơ bản về căn bệnh này, đặc biệt là nguyên nhân gây bệnh và những triệu chứng bệnh thường gặp.

Bệnh thoái hóa khớp gối gây ra nhiều bất tiện trong sinh hoạt

Nguyên nhân 

thoái hóa khớp gối là tình trạng lớp sụn tự nhiên giữa các khớp bị mài mòn, đôi khi có thể hình thành gai xương tại vùng này. Thoái hóa khớp gối có thể do những nguyên nhân sau: 

Theo thời gian, các cơ quan trong cơ thể đều bị thoái hóa, bao gồm hệ thống cơ xương khớp, do đó, thoái hóa khớp gối thường gặp ở người già. Tuy nhiên, một số yếu tố khiến bệnh xảy ra sớm hơn như: 

- Cân nặng: Những đối tượng này có nguy cơ mắc các bệnh về cơ xương khớp cao hơn những người có trọng lượng khỏe mạnh vì khớp gối thường xuyên phải chịu áp lực.

- Di truyền: Những đột biến di truyền và hình dạng xương khớp gối bất thường có thể là yếu tố khiến sụn khớp thoái hóa sớm hơn bình thường. 

- Chấn thương vùng gối. 

- Thường xuyên áp dụng ngồi xổm, bê vác nặng và thực hiện những hành động khiến khớp gối quá tải,...

- Do tham gia các môn thể thao thường xuyên tác động lên khớp gối chẳng hạn như điền kinh, quần vợt, bóng đá,...

- Do mắc các bệnh về xương khớp, bệnh rối loạn chuyển hóa. 

Triệu chứng thoái hóa khớp gối

Ở mỗi giai đoạn khác nhau, triệu chứng bệnh có thể khác nhau. Cụ thể như sau: 

- Giai đoạn 1: Khi mài mòn giữa các thành phần của khớp không đáng kể, do đó, bệnh chưa gây ra những biểu hiện rõ ràng. 

- Giai đoạn 2: Đây là giai đoạn sớm của bệnh, chất lỏng hoạt dịch trong khớp vẫn đủ đế khớp có thể vận động bình thường. Tuy nhiên, một số bệnh nhân sẽ gặp phải những triệu chứng đầu tiên trong giai đoạn này, chẳng hạn như đau sau khi đi bộ lâu hoặc sau khi chạy, tình trạng cứng khớp xảy ra nhiều hơn, nhất là khi người bệnh cúi, quỳ lâu hoặc không cử động trong vòng vài giờ. 

- Giai đoạn 3: Khi bệnh đã tiến triển đến giai đoạn này, những tổn thương ở sụn giữa các xương đã rất rõ ràng. Người bệnh bị đau khi chạy bộ, khi cúi hoặc quỳ, đau khớp gối khi thức dậy vào buổi sáng sớm. 

- Giai đoạn 4: Bệnh đã chuyển sang giai đoạn nặng với những triệu chứng nghiêm trọng. Người bệnh cảm thấy đau nhức mỗi khi đi bộ hoặc cử động khớp. Lúc này, không gian giữa các xương bị thu hẹp, lượng chất lỏng hoạt dịch ngày càng ít đi, làm giảm ma sát giữa các bộ phận chuyển động của khớp.

2. Các bài thuốc dân gian chữa thoái hóa khớp gối

Dưới đây là một số bài thuốc chữa thoái hóa khớp gối được nhiều người truyền tai nhau: 

Bài thuốc từ nước gừng ấm

- Bạn cần chuẩn bị một số nguyên liệu như sau: 1 củ gừng tươi và khoảng 200 - 300ml nước. 

- Cách làm: Đầu tiên, bạn rửa sạch gừng, sau đó gọt vỏ và thái thành từng lát mỏng. Đun sôi nước và cho gừng vào. Khi nước đã sôi, bạn đun tiếp trong vòng 15 phút thì tắt bếp. Uống khi nước còn ấm và chia thành 2 đến 3 lần uống/ngày. Bạn có thể thêm một chút chanh tươi hoặc mật ong để dễ uống hơn. 

Nhiều người dùng nước gừng ấm để điều trị thoái hóa khớp gối

Bài thuốc từ sả và muối

Với bài thuốc dân gian chữa thoái hóa xương khớp này, bạn cần chuẩn bị 1 củ sả tươi và một chút muối. 

Cách làm cũng đơn giản như sau: Bạn rửa sạch sả và cắt nhỏ. Tiếp đó, xay nhuyễn sả để tạo nên một hỗn hợp bột. Cuối cùng trộn sả với muối và thoa lên vùng khớp bị đau. Mát xa nhẹ nhàng một lúc và rửa sạch lại bằng nước ấm. 

Nước lá cây đinh lăng

Bạn cần chuẩn bị 1 - 2 thìa lá cây đinh lăng khô và một chút nước. Sau đó, đun sôi nước và cho lá đinh lăng vào. Sau khi nước đã sôi lại, bạn vặn nhỏ lửa và tiếp tục đun trong khoảng 15 phút. Sau đó, tắt bếp và để nước nguội. Người bệnh có thể dùng nước lá cây đinh lăng uống mỗi ngày. Để dễ uống hơn, bạn có thể cho cho thêm một chút mật ong. 

Lưu ý

Những bài thuốc dân gian chữa thoái hóa khớp gối đều chưa được khoa học kiểm chứng. Nó có thể mang lại hiệu quả với người này nhưng cũng có thể không hiệu quả với người bệnh khác. Hơn nữa, việc áp dụng các bài thuốc không đúng cách còn có thể gây ra những hậu quả sức khỏe nghiêm trọng. Do đó, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu muốn áp dụng. 

3. Những điều nên làm khi bị thoái hoá khớp gối

Khi có biểu hiện thoái hóa khớp gối bạn nên: 

- Đi khám bác sĩ để được chẩn đoán, tìm nguyên nhân gây bệnh và thực hiện theo phác đồ điều trị của bác sĩ. 

- Kiểm soát trọng lượng cơ thể để giảm áp lực cho khớp gối. Bạn nên duy trì chế độ ăn lành mạnh và chế độ tập khoa học để duy trì cân nặng ổn định. 

- Tránh thực hiện những động tác, công việc gây tác động xấu đến đến khớp gối. 

- Nghỉ ngơi đầy đủ, không nên để khớp gối phải hoạt động quá mức. 

Người bệnh nên đi khám tại những cơ sở chuyên khoa đáng tin cậy 

Như vậy, bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn về bệnh thoái hóa khớp gối, các bài thuốc dân gian chữa thoái hóa khớp gối và những điều nên làm khi mắc phải căn bệnh này. Lời khuyên cho bạn là không nên tùy tiện áp dụng các bài thuốc truyền miệng mà hãy đi khám và điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ. 

Để được đặt lịch khám với các chuyên gia Cơ xương khớp của Hệ thống Y tế MEDLATEC, quý khách vui lòng gọi đến tổng đài 1900 56 56 56, các tổng đài viên sẽ tư vấn cụ thể hơn cho bạn.