1. Biểu hiện của bệnh suy giáp 

Suy giáp được biết tới là một trong những bệnh lý tuyến giáp phổ biến. Các biểu hiện của bệnh thường phát triển từ từ và có thể dễ nhầm lẫn với các vấn đề sức khỏe khác.

Dưới đây là một số biểu hiện thường gặp của bệnh suy giáp:

• Mệt mỏi: Cảm giác mệt mỏi kéo dài, khó tập trung, uể oải;

Người mắc bệnh suy giáp thường xuyên xuất hiện tình trạng mệt mỏi kéo dài 

• Tăng cân: Tăng cân bất thường dù ăn uống bình thường hoặc thậm chí giảm khẩu phần ăn;
• Sợ lạnh: Cảm thấy lạnh hơn so với những người khác, đặc biệt ở tay chân;
• Da khô, tóc rụng: Da trở nên khô, vảy, tóc dễ gãy rụng;
• Táo bón: Rối loạn tiêu hóa, thường xuyên bị táo bón;
• Phù mặt, mí mắt: Mặt thường tròn, phù, đặc biệt là vùng mí mắt;
• Giọng nói khàn: Giọng nói trở nên khàn và chậm rãi;
• Nhịp tim chậm: Tim đập chậm hơn bình thường;
• Rối loạn kinh nguyệt: Ở phụ nữ, kinh nguyệt không đều hoặc rong kinh;
• Trầm cảm: Cảm thấy buồn chán, lo lắng, mất hứng thú với các hoạt động thường ngày;
• Đau khớp: Đau các khớp, đặc biệt là khớp ngón tay, ngón chân.

Các biểu hiện trên có thể khác nhau ở mỗi người và không phải tất cả những người bị suy giáp đều có đầy đủ các triệu chứng này. Khi xuất hiện các triệu chứng nghi ngờ mình bị suy giáp, bạn nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và thực hiện các kỹ thuật chuyên sâu theo chỉ định của bác sĩ nhằm chẩn đoán bệnh một cách kịp thời và chính xác.

2. Bệnh suy giáp là thiếu chất gì? 

Nhiều người đặt ra thắc mắc bệnh suy giáp là thiếu chất gì? Trên thực tế, suy giáp là tình trạng tuyến giáp không sản xuất đủ hormone. Hormone tuyến giáp gồm Thyroxin (T4) và Triiodothyronin (T3) đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh quá trình trao đổi chất của cơ thể. Vì vậy, khi thiếu hormone này, nhiều chức năng của cơ thể sẽ bị ảnh hưởng.

Bệnh suy giáp là thiếu chất gì là thắc mắc mà nhiều người đặt ra 

Theo các chuyên gia y tế, nguyên nhân chính gây suy giáp bao gồm: 

• Thiếu iốt: Iốt là thành phần thiết yếu để sản xuất hormone thyroid. Thiếu iốt kéo dài sẽ dẫn đến suy giáp;
• Viêm tuyến giáp Hashimoto: Đây là một bệnh tự miễn, trong đó hệ miễn dịch tấn công tuyến giáp, gây tổn thương và giảm sản xuất hormone;
• Suy tuyến yên: Tuyến yên chịu trách nhiệm sản xuất hormone kích thích tuyến giáp (TSH). Nếu tuyến yên hoạt động kém, TSH giảm sẽ dẫn đến suy giáp thứ phát;
• Sau phẫu thuật tuyến giáp hoặc xạ trị tuyến giáp để điều trị bệnh khác;
• Các nguyên nhân khác: Thuốc, phẫu thuật tuyến giáp, bức xạ, hoặc một số bệnh lý khác cũng có thể gây suy giáp.

Như vậy, bệnh suy giáp không phải là chỉ do thiếu một chất dinh dưỡng cụ thể mà là bệnh về thiếu hormone do tuyến giáp sản xuất. Việc xác định rõ nguyên nhân gây suy giáp là cơ sở quan trọng nhằm đưa ra chẩn đoán chính xác và phác đồ điều trị hiệu quả cho người bệnh. 

3. Cách phòng ngừa bệnh suy giáp 

Mặc dù không phải lúc nào cũng có thể phòng ngừa hoàn toàn nguy cơ mắc bệnh suy giáp, đặc biệt là các trường hợp do yếu tố di truyền hoặc tự miễn, nhưng chúng ta có thể thực hiện một số biện pháp để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh, cụ thể như sau: 

• Bổ sung iốt vừa đủ: Iốt là thành phần thiết yếu để sản xuất hormone tuyến giáp. Tuy nhiên, việc bổ sung quá nhiều iốt cũng không tốt. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ để biết lượng iốt cần thiết cho cơ thể và có hướng bổ sung phù hợp;

Bổ sung iốt vừa đủ là cách phòng ngừa bệnh lý suy giáp hiệu quả 

• Chế độ ăn uống cân bằng: Ăn nhiều rau xanh, trái cây, các loại hạt, hải sản (nguồn cung cấp iốt tự nhiên);
• Hạn chế tình trạng căng thẳng: Căng thẳng kéo dài có thể kích hoạt hệ miễn dịch hoạt động bất thường;
• Tập thể dục đều đặn: Tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và cải thiện chức năng tuyến giáp;
• Khám sức khỏe định kỳ: Đặc biệt đối với những người có tiền sử gia đình mắc tuyến giáp hoặc có các yếu tố nguy cơ khác;
• Tránh tiếp xúc với các chất độc hại: Một số chất độc hại có thể ảnh hưởng đến chức năng tuyến giáp;
• Tránh các chiếu xạ, chấn thương vùng cổ.

Bên cạnh đó, những nhóm đối tượng dưới đây nên đặc biệt chú ý việc thực hiện các biện pháp phòng ngừa suy giáp, bao gồm: 

• Phụ nữ mang thai và cho con bú: Nên bổ sung iốt đầy đủ để đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi và trẻ sơ sinh;
• Người cao tuổi: Nên kiểm tra chức năng tuyến giáp định kỳ để phát hiện sớm các bất thường;
• Người có tiền sử gia đình mắc bệnh tuyến giáp: Nên theo dõi sức khỏe chặt chẽ hơn.

Việc sử dụng quá nhiều iốt hoặc các chất bổ sung khác có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn. Do đó, người dân cần thực hiện khám sức khỏe định kỳ để được bác sĩ tư vấn và giải đáp các thắc mắc liên quan cũng như hướng dẫn cách phòng ngừa hiệu quả. 

Như vậy, thắc mắc bệnh suy giáp là thiếu chất gì đã được giải đáp chi tiết, cùng với đó là các biện pháp phòng ngừa hiệu quả, hy vọng giúp bạn đọc ứng dụng hiệu quả trong quá trình chăm sóc và bảo vệ sức khỏe. Hiện nay, Hệ thống Y tế MEDLATEC là đơn vị quy tụ đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm, hệ thống trang thiết bị tân tiến, đáp ứng việc thăm khám, chẩn đoán, điều trị suy giáp nói riêng và tuyến giáp nói chung một cách hiệu quả, an toàn, chính xác. 

Người dân có thắc mắc cần giải đáp hoặc có nhu cầu thăm khám sức khỏe tuyến giáp vui lòng liên hệ tới Hệ thống Y tế MEDLATEC qua Tổng đài 1900 56 56 56 để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời.