Tin tức

Bỏ túi 7 cách kiềm dầu da mặt hiệu quả ngay tại nhà

Ngày 31/10/2023
Tham vấn y khoa: BSCKI. Dương Ngọc Vân
Làn da mặt nhiều dầu không những tạo điều kiện tốt cho mụn phát triển mà còn tăng nguy cơ mắc các bệnh về da. Vì thế, tìm cách kiềm dầu da mặt sẽ hạn chế được những nguy cơ này. Nếu bạn cũng đang tìm cách kiềm dầu thì bài viết sau sẽ là nguồn thông tin hữu ích để bạn tham khảo.

1. Vì sao da mặt có nhiều dầu?

Da đổ nhiều dầu thường xuất phát từ các nguyên nhân:

- Nội tiết tố: rối loạn nội tiết tố sẽ khiết tuyến bã nhờn tăng hoạt động và tiết ra nhiều dầu hơn, thậm chí dầu nhiều đến mức bóng nhờn da. Tình trạng này thường gặp ở những người có chế độ ăn không khoa học, độ tuổi tiền mãn kinh, thai phụ,... 

- Chế độ ăn ngủ thiếu hợp lý: ăn nhiều đồ cay nóng, uống nhiều cà phê, thường xuyên ăn đồ nhiều dầu mỡ, thức khuya,... là những yếu tố tác động khiến cho da dễ tiết nhiều dầu.

Mô tả quá trình tăng tiết dầu trên da

Mô tả quá trình tăng tiết dầu trên da

- Chăm sóc da chưa đúng cách: sử dụng sản phẩm chăm sóc da chứa chất tẩy rửa mạnh, nguồn gốc xuất xứ không rõ ràng, tẩy trang không sạch, rửa mặt quá nhiều,... dễ gây tổn thương da, khiến lớp dầu tự nhiên của da bị phá vỡ nên da mặt tiết ngày càng nhiều dầu.

- Tác dụng phụ của thuốc: có một số loại thuốc khi sử dụng sẽ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động tích cực hơn nên da đổ nhiều dầu.

- Gen di truyền: da dầu cũng là một yếu tố được di truyền nên nếu cha mẹ có làn da dầu thì con cái cũng có thể thuộc loại da này.

- Một số yếu tố khác: mệt mỏi, căng thẳng, lo âu, dùng thuốc tránh thai,...

2. Cách kiềm dầu da mặt đơn giản mà hiệu quả

Nếu bạn đang chưa biết cách kiềm dầu da mặt thì có thể tham khảo một số biện pháp sau:

2.1. Rửa mặt đúng cách

Với người có làn da dầu, nếu rửa mặt quá nhiều sẽ khiến cho tuyến bã nhờn phải hoạt động nhiều hơn để bù vào lượng ẩm mất đi trong quá trình rửa mặt. Điều này vô tình khiến da tiết nhiều dầu hơn và dễ mất đi độ ẩm tự nhiên.

Để rửa mặt đúng cách giúp kiềm dầu hiệu quả thì nên áp dụng phương thức làm sạch hai bước như sau:

- Bước 1: dùng nước tẩy trang để nhẹ nhàng massage, loại bỏ bụi bẩn bám trên da.

- Bước 2: dùng sữa rửa mặt làm sạch da thêm lần nữa.

Trường hợp da mặt tiết nhiều dầu thì nên cân nhắc dùng sữa rửa mặt tạo bọt chuyên dành cho da dầu. Lưu ý, không rửa mặt quá 2 lần ngày và nên kết hợp với nước mát để da được thư giãn tốt nhất.

Rửa mặt đúng cách giúp kiểm soát tăng tiết dầu trên da

Rửa mặt đúng cách giúp kiểm soát tăng tiết dầu trên da

2.2. Dùng giấy thấm dầu hoặc bông tẩy trang

Đối với người có làn da dầu thì không thể thiếu những công cụ này. Để loại bỏ bớt dầu nhờn trên mặt, nhiều người vẫn dùng tay để lau nhưng việc làm này sẽ khiến vi khuẩn có cơ hội bám vào bề mặt da mà kiềm dầu không hiệu quả.

Bạn có thể áp dụng cách kiềm dầu da mặt đơn giản là dùng giấy thấm dầu chấm nhẹ lên trên da (không vuốt lau), đặc biệt là vùng chữ T. Giấy thấm dầu có thể kiểm soát bã nhờn mà không làm ảnh hưởng đến lớp kem trang điểm trên da. Trường hợp không có giấy thấm dầu thì bạn cũng có thể thay bằng bông tẩy trang nhưng luôn nhớ chỉ chấm nhẹ chứ k vuốt vì việc làm này dễ làm cho da bị chảy xệ.

2.3. Tẩy tế bào chết cho da 

Tẩy tế bào chết là cách giúp da dầu loại bỏ được các vảy sừng, tế bào chết dư thừa, làm sạch lỗ chân lông và bã nhờn hiệu quả. Việc làm này sẽ giúp da tươi sáng, mịn màng hơn và kiềm dầu khá tốt.

Tuy nhiên, không nên tẩy da chết quá 2 lần/tuần để tránh gây kích ứng da, làm to lỗ chân lông và làm cho tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng. Khi tẩy da chết nên chọn sử dụng sản phẩm có hạt scrub mịn vì nếu hạt quá to sẽ dễ làm tổn thương da. Nên ưu tiên các sản phẩm tẩy da chết chứa BHA, AHA.

2.4. Dưỡng ẩm da mặt

Không chỉ da dầu mà bất cứ làn da nào cũng cần được dưỡng ẩm. Tuy nhiên, với làn da dầu thì việc dưỡng ẩm càng cần được lưu tâm hơn, cần chọn đúng sản phẩm phù hợp với tính chất da và thực hiện đúng cách. 

Sau mỗi lần làm sạch da, cách kiềm dầu da mặt tốt nhất là dưỡng ẩm ngay. Đây là cách giúp da duy trì được độ ẩm tự nhiên vốn có và ngăn không cho tuyến bã nhờn tăng tiết. Để dưỡng da cho da dầu tốt nhất nên chọn sản phẩm dạng kem hoặc dạng gel thấm dầu gốc nước không chứa thành phần dị ứng, không chứa dầu để tránh bết dính.

2.5. Dùng kem chống nắng

Thoa kem chống nắng hàng ngày là cách kiềm dầu da mặt ít người biết đến để áp dụng. Đối với các dấu hiệu lão hóa da như nếp nhăn, nám, đồi mồi,... thì kem chống nắng là một lựa chọn không tồi. Riêng đối với làn da dầu, thì nên chọn loại kem chống nắng dành cho da dầu, loại kem này không chứa dầu và các thành phần gây kích ứng da, đặc biệt ưu tiên loại kem SPF từ 30, chứa titanium dioxide hoặc oxit kẽm để ngừa mụn.

Dùng kem chống nắng không chứa dầu đều đặn là cách kiềm dầu da mặt hiệu quả

Dùng kem chống nắng không chứa dầu đều đặn là cách kiềm dầu da mặt hiệu quả

2.6. Dùng phấn nền kiềm dầu để trang điểm

Sử dụng kem nền chứa thành phần khoáng rất tốt cho việc kiềm dầu da mặt. Những sản phẩm này thường nhẹ và lỏng, khả năng cản sáng tốt. Vì thế, với da mặt nhiều dầu thì đây là sản phẩm có tác dụng tốt cho việc tránh bít tắc lỗ chân lông mà vẫn giúp da tươi sáng.

Dùng phấn rôm cũng là một cách kiềm dầu da mặt vì thành phần của sản phẩm này chứa bột talc có tác dụng hút nhờn, giảm tăng tiết dầu và không lo kích ứng da.

2.7. Đắp mặt nạ đất sét

Mặt nạ đất sét không chỉ giúp da được đào thải độc tố và bụi bẩn mà còn hút dầu thừa rất hiệu quả. Vì thế nếu chưa biết cách kiềm dầu da mặt thì bạn không nên bỏ qua loại mặt nạ này. 

Mỗi tuần đắp mặt nạ đất sét không quá 2 lần, mỗi lần không quá 15 phút sẽ giúp da được khô thoáng, loại bỏ được tế bào chết và bã nhờn, nhờ đó da trở nên mịn màng và tươi sáng hơn.

Làn da dầu tăng tiết dầu khi có các yếu tố thuận lợi như thiếu nước, chăm sóc da không khoa học, vệ sinh da mặt không đúng cách,... Muốn kiểm soát dầu hiệu quả cần sự kiên trì và thực hiện đúng cách. Mong rằng những chia sẻ trên đây sẽ giúp ích cho bạn trong quá trình tìm cách kiềm dầu da mặt và sớm có được làn da tươi trẻ như ý muốn.

Bình luận ()

Ý kiến của bạn sẽ được xét duyệt trước khi đăng.

Lựa chọn dịch vụ

Quý khách hàng vui lòng lựa chọn dịch vụ y tế theo nhu cầu!

Lấy mẫu xét nghiệm tại nhà

Lấy mẫu xét nghiệm tại nhà giúp khách hàng chủ động tầm soát bệnh lý. Đồng thời tiết kiệm thời gian đi lại, chờ đợi kết quả với mức chi phí hợp lý.

Đặt lịch thăm khám tại MEDLATEC

Đặt lịch khám tại cơ sở khám chữa bệnh thuộc Hệ thống Y tế MEDLATEC giúp chủ động thời gian, hạn chế tiếp xúc đông người.