Cách phòng chống viêm tuyến tiền liệt | Medlatec

Cách phòng chống viêm tuyến tiền liệt

Ngày 25/11/2013 Thế Đan (theo 39)

Các chất kích thích như lá, tỏi hành sống, hạt tiêu, ớt sẽ làm giãn nở mạch máu và tắc nghẽn các cơ quan nội tạng, tuyến tiền liệt cũng không ngoại lệ.



1. Rời xa đồ ăn cay

Những người bị viêm tuyến tiền liệt thường có sở thích ăn cay, đến khi phát bệnh nặng mới chịu hạn chế. Tuy nhiên, khi bệnh thuyên giảm, sở thích của họ tái diễn - nguyên nhân quan trọng gây viêm tuyến tiền liệt.
 

2. Tránh hút thuốc

Mọi người đều biết, hút thuốc có hại cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng biết nó còn ảnh hưởng tới tuyến tiền liệt. Thực tế, trong thuốc lá có nhiều chất độc hại như nicotine, hắc ín, nitrosamine, carbon monoxide... Chúng không những trực tiếp ảnh hưởng đến mô tuyến tiền liệt, mà còn tác động đến vòng tuần hoàn máu của tuyến tiền liệt. Nghiêm trọng hơn có thể gây tắc nghẽn.

tieu-a-6709-1385022505.jpg


3. Cai rượu

Chuyên gia cho biết, rượu là đồ uống có tác dụng làm giãn nở mạch máu. Bình thường mọi người hay thấy hiện tượng vừa uống một chén rượu mặt đã đỏ gay, đấy là kết quả của giãn nở mạch máu do rượu. Đối với các cơ quan nội tạng mà bên ngoài không nhìn thấy, rượu còn gây tắc nghẽn toàn bộ hệ thống, tuyến tiền liệt cũng không ngoại lệ.
 

4. Uống nhiều nước

Uống nhiều nước sẽ làm tăng tần suất bài tiết nước tiểu, giảm viêm nhiễm đường tiết niệu và kết sỏi. Mỗi ngày, bạn nên uống ít nhất 1 lít nước, ăn nhiều rau xanh để đại tiểu tiện thông suốt.
 

5. Tránh "chuyện ấy" quá độ

Điều này sẽ giúp bạn phòng chống được tình trạng sung huyết và tắc nghẽn tuyến tiền liệt. Tuy nhiên, nam giới cũng không nên ngừng hoàn toàn, bởi dịch tuyến tiền liệt là thành phần chủ yếu của tinh dịch. Cấm quan hệ, dịch tuyến tiền liệt sẽ không thể bài tiết ra ngoài, làm gia tăng nguy cơ tích tụ chất này trong cơ thể. Đặc biệt là với người trên 50 tuổi, chuyện ấy 1-2 lần/tháng là hợp lý.
 

6. Không ngồi xe đạp hoặc xe máy quá lâu

Nam giới nên hạn chế ngồi hai phương tiện này để giảm ma sát lên tuyến tiền liệt. Nếu phải thường xuyên sử dụng, bạn nên cách 2 tiếng lại dừng vận động 10-15 phút, để cải thiện vòng tuần hoàn máu của tầng sinh môn. Ngoài ra, bạn cũng nên tích cực luyện tập thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe.

Nguồn: vnexpress.net

Chương trình khám phát hiện bệnh lý về phổi

Đăng ký khám, tư vấn

Tại sao nên chọn bệnh viện đa khoa MEDLATEC

Bệnh viện đa khoa nhiều năm kinh nghiệm.
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ đầu ngành
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ đầu ngành
Cơ sở vật chất hiện đại
Áp dụng thanh toán bảo hiểm y tế lên tới 100%
Quy trình khám chữa bệnh nhanh chóng
Chi phí khám chữa bệnh hợp lý.

Tin cùng chuyên mục

Vô sinh ở nam giới: phân loại, nguyên nhân và chẩn đoán sớm

Vô sinh ở nam giới: phân loại, nguyên nhân và chẩn đoán sớm

Vô sinh ở nam giới là căn bệnh không hề hiếm gặp. Tổ chức Y tế Thế giới xếp Việt Nam thuộc nhóm quốc gia có tỷ lệ vô sinh báo động. Với môi trường trường sống ngày càng ô nhiễm như hiện nay, tỷ lệ này được dự báo sẽ còn tăng cao. 
Ngày 24/08/2019
Địa chỉ khám nam khoa ở đâu tốt nhất hiện nay?

Địa chỉ khám nam khoa ở đâu tốt nhất hiện nay?

Bệnh nam khoa gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe thể chất, tinh thần và cả khả năng sinh sản sau này. Để phát hiện bệnh sớm cũng như điều trị kịp thời, nam giới nên đi khám nam khoa định kỳ. Vậy địa chỉ khám nam khoa ở đâu tốt nhất? Chúng ta cùng trả lời câu hỏi đó qua bài viết dưới đây.
Ngày 13/08/2019
Cảnh báo dấu hiệu khám, cắt bao quy đầu ở trẻ em và nam giới trưởng thành

Cảnh báo dấu hiệu khám, cắt bao quy đầu ở trẻ em và nam giới trưởng thành

Trẻ nhỏ, người lớn bị dài - hẹp bao quy đầu nhưng chưa được phát hiện, xử lý kịp thời sẽ khiến việc vệ sinh vùng kín không bảo đảm, nên là nguyên nhân gây nên các bệnh viêm nhiễm bộ phần sinh dục. Ngoài ra, người trưởng thành hẹp bao quy đầu còn gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống, chất lượng quan hệ tình dục, khả năng sinh sản, trong đó có tỷ lệ nhất định nam giới bị vô sinh hay ung thư dương vật.
Ngày 01/11/2018
Đàn ông cần cảnh giác dấu hiệu bệnh phình tiền liệt tuyến

Đàn ông cần cảnh giác dấu hiệu bệnh phình tiền liệt tuyến

Tiểu rắt, tiểu gấp, tiểu nhiều vào ban đêm, có cảm giác đau, nước tiểu thành từng giọt... có thể là dấu hiệu của bệnh phình tiền liệt tuyến.
Ngày 21/08/2016
hotline 1900 5656561900 565656