1. Có nên dùng lá dứa trị tiểu đường không?

Cây dứa rất phổ biến ở nước ta và nhiều quốc gia thuộc Châu Á. Loại cây này thường mọc thành khóm và ưa sống ở những vùng đất ẩm ướt. Lá dứa giống như những lưỡi gươm và tụm lại ở gốc thành hình nan quạt. Những chiếc lá này có hình dáng thon và dài. Lá có màu xanh mướt và có vị thơm đặc trưng. Đây cũng là nguyên liệu phổ biến được dùng để chế biến rất nhiều món ăn ngon trong ẩm thực Việt. 

Nhiều người băn khoăn về hiệu quả của phương pháp dùng lá dứa trị tiểu đường

Nhiều người sử dụng lá dứa trị tiểu đường vì trong loại lá này có chứa nhiều hợp chất phenol và có tác dụng giảm lượng đường trong máu. Bên cạnh đó, loại lá này còn có một số tác dụng khác như chống viêm, có chứa nhiều chất chống oxy hóa như flavonoid và tannin, hỗ trợ làm giảm cholesterol trong máu.

Tuy nhiên, việc dùng lá dứa trị tiểu đường chỉ là kinh nghiệm truyền miệng. Hiệu quả của phương pháp này chưa được khoa học chứng minh. Do đó, bạn không thể áp dụng bài thuốc này để thay thế cho những phương pháp điều trị của bác sĩ. Mặc dù đa số các loại thảo dược đều lành tính nhưng vẫn có thể tiềm ẩn nguy cơ dị ứng. Bên cạnh đó, nếu sử dụng với liều lượng không phù hợp, bệnh nhân cũng có thể gặp phải những rủi ro sức khỏe đáng tiếc. 

Đáng lo ngại hơn, những thành phần trong lá dứa cũng có thể gây tương tác với một số loại thuốc điều trị tiểu đường hoặc thuốc điều trị các bệnh lý khác, từ đó, làm giảm hiệu quả thuốc hoặc tăng nguy cơ tác dụng phụ. 

Do đó, lời khuyên cho bạn là không nên tùy tiện dùng lá dứa trị tiểu đường hoặc áp dụng bất cứ bài thuốc dân gian nào khác để điều trị bệnh tiểu đường. Nếu bạn muốn áp dụng những bài thuốc này, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. 

Người bệnh cũng cần lưu ý rằng, không có bất cứ bài thuốc nào có thể thay thế cho chế độ ăn uống cân bằng, lối sống khoa học và việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. 

2. Lưu ý giúp bạn kiểm soát đường huyết 

Thay vì băn khoăn về hiệu quả của phương pháp dùng lá dứa trị tiểu đường, bạn nên đi khám và tuân thủ theo chỉ định điều trị của bác sĩ để phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường. Bên cạnh đó, người bệnh có thể tham khảo những phương pháp kiểm soát đường huyết dưới đây: 

Người bệnh cần dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ

- Uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ: Nếu tình trạng của bệnh nhân đã cần dùng thuốc điều trị tiểu đường, người bệnh nên dùng đúng liều lượng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ. Không bỏ thuốc, không tự ý thay đổi liều lượng thuốc và uống thuốc đúng giờ. 

- Thường xuyên theo dõi đường huyết: Người bệnh nên đến các cơ sở y tế để theo dõi đường huyết và có thể theo dõi đường huyết tại nhà bằng máy đo đường huyết. Kết quả chỉ số đường huyết chính là cơ sở để bác sĩ đánh giá về hiệu quả của phác đồ điều trị và điều chỉnh phác đồ nếu cần thiết. 

- Duy trì chế độ ăn uống hợp lý: Đây là vấn đề quan trọng nhất trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường. Duy trì chế độ ăn khoa học sẽ giúp bệnh nhân có thể giữ trọng lượng khỏe mạnh, kiểm soát lượng đường máu hiệu quả và phòng tránh những biến chứng nguy hiểm của bệnh. Cụ thể, người bệnh tiểu đường nên chú ý về một số vấn đề sau: 

+ Hạn chế ăn những loại thực phẩm có chứa nhiều tinh bột: Carbohydrate (tinh bột) cung cấp năng lượng cho cơ thể nhưng khi tiêu thụ quá nhiều có thể làm tăng đường huyết. Do đó, lượng thực phẩm có chứa tinh bột mà bạn bổ sung mỗi ngày có ảnh hưởng nhất định đến lượng đường trong máu. 

Ưu tiên các loại ngũ cốc nguyên hạt (gạo lứt, yến mạch, bánh mì đen, khoai lang...) thay cho tinh bột tinh chế như cơm trắng, bún, phở. Bên cạnh đó, bệnh nhân nên giảm tinh bột nhanh, tăng chất xơ và đạm lành mạnh để giúp cơ thể luôn có đủ năng lượng cho mọi hoạt động trong ngày và làm chậm quá trình hấp thu đường vào máu. Bạn cũng có thể nhờ đến sự trợ giúp của chuyên gia để được tư vấn chi tiết hơn về lượng carbohydrate bổ sung phù hợp với tình trạng sức khỏe hiện tại. 

+ Hạn chế đường và đồ uống có đường: Tránh các loại nước ngọt, bánh kẹo, nước ép đóng hộp, sữa có đường. Thay vào đó, nên uống nước lọc, trà xanh, nước chanh loãng hoặc sữa không đường.

+ Ăn đúng giờ, chia nhỏ bữa ăn: Nên duy trì 3 bữa chính và 2 - 3 bữa phụ nhỏ mỗi ngày để giúp đường huyết ổn định, tránh tăng hoặc hạ đột ngột.

+ Nên hạn chế những thực phẩm có chứa chất béo bão hòa vì chúng làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch - biến chứng thường gặp ở người tiểu đường, thay vào đó hãy lựa chọn những món ăn có chứa các chất béo không bão hòa từ dầu thực vật (dầu ô liu, dầu đậu nành, dầu mè), cá béo (cá hồi, cá thu), quả bơ và các loại hạt như óc chó, hạnh nhân. 

+ Hạn chế ăn muối để điều hòa huyết áp và bảo vệ thận. Đây cũng là một lưu ý giúp bạn kiểm soát đường máu hiệu quả hơn và phòng ngừa những biến chứng nghiêm trọng của bệnh tiểu đường. 

- Giảm cân nếu thừa cân: Nếu bạn đang bị thừa cân, việc giảm cân sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả. Khi bạn giảm cân, lượng đường và mỡ trong máu sẽ giảm, tình trạng huyết áp cũng sẽ được cải thiện. Tuy nhiên, người bệnh cần lưu ý áp dụng những phương pháp giảm cân khoa học và tuân thủ theo những quy tắc nghiêm ngặt,... Việc giảm cân đột ngột, ăn kiêng quá mức,... có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của người bệnh. 

Người bệnh tiểu đường muốn giảm cân hãy bắt đầu bằng cách giảm từ từ lượng thực phẩm giàu chất béo và năng lượng. Bạn có thể tham khảo chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn về chế độ giảm cân đặc biệt, phù hợp với tình trạng sức khỏe nhằm giảm cân hiệu quả và đảm bảo kiểm soát đường máu ở mức ổn định. 

Người bệnh nên đi khám định kỳ để theo dõi tình trạng bệnh

- Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Người bệnh tiểu đường cần thường xuyên đến cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám và kiểm tra tình trạng sức khỏe, từ đó có chế độ chăm sóc sức khỏe phù hợp và điều chỉnh phác đồ điều trị nếu cần thiết. Bệnh nhân cũng cần được kiểm tra một số vấn đề về mắt, thần kinh, thận,... để phát hiện sớm bất thường và phòng ngừa biến chứng. 

- Tập luyện thể dục mỗi ngày: Đây cũng là vấn đề quan trọng đối với bệnh nhân tiểu đường. Việc tập luyện đều đặn mỗi ngày sẽ giúp người bệnh tăng cường sức đề kháng, giảm nguy cơ tích tụ mỡ thừa, ổn định đường huyết. 

Trên đây là những thông tin giúp bạn hiểu rõ về hiệu quả của phương pháp dùng lá dứa trị tiểu đường. Đây không phải là phương pháp có thể thay thế các phương pháp điều trị tiểu đường. Lời khuyên cho bạn là không nên tự ý sử dụng phương pháp này khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Để kiểm soát tiểu đường hiệu quả, bạn nên tuân thủ phác đồ điều trị và áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện đều đặn. 

Nếu cần đặt lịch khám và xét nghiệm tại nhà, quý khách có thể liên hệ đến tổng đài 1900 56 56 56 của Hệ thống Y tế MEDLATEC, các tổng đài viên luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn 24/7.