1. Tìm hiểu chung về lá nhàu

Cây nhàu, còn gọi là cây ngao, cây noni, là loài cây thân gỗ nhỏ, thuộc họ Cà phê (Rubiaceae). Cây mọc nhiều ở các vùng nhiệt đới, trong đó có Việt Nam, đặc biệt phổ biến tại miền Nam như Tiền Giang, Vĩnh Long, Cần Thơ, An Giang… 

Toàn bộ cây nhàu từ rễ, quả, lá, thân cho đến vỏ cây đều được sử dụng làm thuốc trong Đông y. Trong đó, lá nhàu là bộ phận dễ thu hái, dễ chế biến và có nhiều tác dụng trị bệnh quý giá. Lá mọc đối, hình bầu dục thuôn dài, màu xanh đậm, bóng, dày và dai. Mép lá nguyên, gân nổi rõ, mùi đặc trưng hơi hăng khi vò nát. Các nghiên cứu hiện đại cho thấy lá nhàu sở hữu nhiều hợp chất sinh học quý giá, bao gồm:

• Anthraquinone: Giúp kháng khuẩn, nhuận tràng, hỗ trợ tiêu hóa;

Lá nhàu chứa Anthraquinone có khả năng kháng khuẩn 

• Flavonoid và Saponin: Có tác dụng chống oxy hóa, giảm viêm, tăng cường miễn dịch;
• Scopoletin: Hợp chất này giúp ổn định huyết áp đồng thời làm dịu hệ thần kinh;
• Vitamin C, A, E, canxi, kali, magie: Giúp bổ sung dưỡng chất và tăng sức đề kháng tự nhiên.

Nhờ những thành phần trên, lá nhàu có thể hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý khác nhau.

2. Lá nhàu trị bệnh gì?

Vậy lá nhàu trị bệnh gì?Lá nhàu mang lại nhiều lợi ích quan trọng trong việc phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh. Để phát huy tối đa công dụng, người bệnh nên dùng đúng phương pháp và tuân thủ hướng dẫn. Sau đây là những công dụng nổi bật của lá nhàu:

Giúp cải thiện chức năng tiêu hóa

Lá nhàu được biết đến với tác dụng hỗ trợ tiêu hóa nhờ chứa flavonoid và anthraquinon. Những hợp chất này giúp kích thích nhẹ nhu động ruột, giảm co thắt và làm dịu đường ruột, từ đó giảm cảm giác đầy hơi, khó tiêu, táo bón.

Giảm đau, hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp

Lá nhàu có tính ấm, vị đắng nhẹ, quy vào hai kinh can và thận, giúp thông kinh lạc, hoạt huyết, giảm đau nhức xương khớp. Hoạt chất scopoletin và flavonoid trong lá nhàu giúp ức chế phản ứng viêm và làm dịu cơn đau tự nhiên.

Hỗ trợ trị cảm sốt

Hoạt chất Scopoletin trong lá nhàu được cho là có tác dụng hạ sốt và giảm đau nhức cơ thể. Ngoài ra, lá nhàu có tác dụng giúp cơ thể toát mồ hôi, từ đó giúp giải cảm và hạ sốt một cách tự nhiên.

Tăng cường hệ miễn dịch

Các hợp chất chống oxy hóa và polysaccharide trong lá nhàu giúp bảo vệ tế bào khỏi stress oxy hóa, đồng thời kích thích hoạt động của bạch cầu và đại thực bào, tăng cường khả năng phòng chống vi khuẩn, virus và các tác nhân gây bệnh

Tăng cường chức năng gan, thận

Lá nhàu có khả năng lợi tiểu nhẹ, hỗ trợ cơ thể thải độc qua đường nước tiểu. Các enzym trong lá nhàu còn hỗ trợ quá trình giải độc của gan, giảm tích tụ chất độc trong cơ thể. 

Thanh lọc cơ thể là một trong những tác dụng nổi bật của lá nhàu 

Tác dụng chống oxy hóa

Lá nhàu chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tổn thương tế bào do stress oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa và tăng cường sức khỏe tổng thể.

Hỗ trợ chăm sóc da và chống lão hóa

Lá nhàu chứa nhiều chất chống oxy hóa và flavonoid, có khả năng giảm viêm, ngăn ngừa mẩn đỏ và kích ứng da. Ngoài ra, các hợp chất này giúp chống lại tác hại của gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, cải thiện độ đàn hồi của da.

3. Khi sử dụng lá nhàu, cần chú ý những điều gì?

Mặc dù lá nhàu có nhiều lợi ích cho sức khỏe, song việc sử dụng không đúng cách hoặc quá liều có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn. Trong quá trình sử dụng lá nhàu cần lưu ý những điều quan trọng sau đây để đảm bảo an toàn và hiệu quả:

• Tham khảo ý kiến bác sĩ: Trước khi sử dụng lá nhàu nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn cách dùng và liều lượng sao cho phù hợp với tình trạng sức khỏe;
• Không lạm dụng: Lá nhàu có chứa anthraquinon, một hoạt chất có tác dụng nhuận tràng mạnh. Sử dụng lá nhàu kéo dài có thể dẫn đến tiêu chảy, mất nước, rối loạn điện giải, kích ứng đường tiêu hóa và làm tăng áp lực lên gan, thận. Do đó, cần tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ khi dùng;

Bạn đọc tuyệt đối không nên lạm dụng lá nhàu 

• Đối tượng không nên sử dụng: Phụ nữ có thai, người huyết áp thấp và người có vấn đề về thận không nên sử dụng lá nhàu;
• Không dùng thay thế thuốc điều trị: Lá nhàu không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Người mắc bệnh mạn tính hoặc đang sử dụng một số thuốc điều trị bệnh (như tiểu đường, huyết áp, tim mạch, gan thận) cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để tránh tương tác thuốc hoặc tác dụng phụ ngoài mong muốn;
• Cách chọn và bảo quản lá nhàu: Lá tươi nên chọn lá không bị sâu, úa, rửa sạch trước khi chế biến. Lá khô cần bảo quản trong lọ kín, để nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ẩm mốc. Khi sắc thuốc, nên dùng ấm đất hoặc ấm sứ thay vì ấm kim loại để không làm biến đổi hoạt chất tự nhiên trong lá.

Qua những thông tin trên, có thể thấy lá nhàu là một dược liệu thiên nhiên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, để sử dụng hiệu quả và an toàn, người dùng cần hiểu rõ lá nhàu trị bệnh gì, dùng đúng liều lượng và đúng cách theo hướng dẫn của thầy thuốc hoặc chuyên gia y học cổ truyền. 

Hy vọng rằng qua bài viết này, bạn đã có câu trả lời đầy đủ cho thắc mắc lá nhàu trị bệnh gì và biết cách tận dụng hợp lý loại dược liệu quý này trong chăm sóc, bảo vệ sức khỏe hằng ngày.

Nếu bạn đọc có thêm thắc mắc cần giải đáp, tư vấn, vui lòng liên hệ tới Hệ thống Y tế MEDLATEC qua Tổng đài 1900 56 56 56 để được hỗ trợ kịp thời, nhanh chóng.