1. Hiểu thế nào là yếu sinh lý?

Yếu sinh lý là tình trạng rối loạn chức năng tình dục bị giảm sút, ở nam giới sẽ gặp phải nhiều hơn nữ giới. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý và sức khỏe sinh sản, mà còn làm suy giảm chức năng tình dục với bạn tình, ít nhiều thay đổi chất lượng cuộc sống của nam giới.

Chồng yếu sinh lý giảm khả năng ham muốn tình dục ảnh hưởng chuyện chăn gối

2. Cách nhận biết chồng yếu sinh lý qua những dấu hiệu nào?

Tùy theo mức độ yếu sinh lý của mỗi người mà nam giới sẽ có những biểu hiện khác nhau. Dưới đây là tóm tắt chung nhất đa số nam giới hay gặp:

Rối loạn xuất tinh

Rối loạn xuất tinh là một trong những cách nhận biết chồng yếu sinh lý. Có người khi quan hệ dù cảm thấy thỏa mãn nhưng vẫn không thể xuất tinh, có người lại xuất tinh quá nhanh hoặc quá sớm; người thì không phát sinh quan hệ tình dục nhưng vẫn xuất tinh như thường. Triệu chứng xuất tinh sớm cũng là nguyên nhân làm giảm chất lượng tinh trùng.

Rối loạn khả năng cương dương

Tình trạng này rất khó để kiểm soát, khi bắt đầu quan hệ tình dục có lúc dương vật không thể cương cứng hoặc nếu có cũng chỉ cương cứng được trong thời gian khá ngắn (khoảng 2-3 phút), sau đó bị ỉu ngay mà không thể cương cứng lại được. Nó có thể gây ra sự ức chế và liên tục gián đoạn khiến đôi bên tỏ ra khó chịu.

Trong quan hệ với đối tác cảm thấy đau tức dương vật

Yếu tố gây ra triệu chứng khó chịu ở cơ quan sinh dục có thể nói đến tần suất quan hệ quá nhiều lần trong một tuần/một tháng hoặc hành động trong quan hệ lại quá mạnh từ đó làm giảm chức năng sinh lý.

Không còn duy trì trạng thái hưng phấn

So với ban đầu thì biểu hiện bên ngoài rõ thấy nhất của người yếu sinh lý là không còn quá thích thú và thoải mái nữa, càng quan hệ càng mất cảm giác. Có thể quan hệ với sự thờ ơ, làm cho có, qua loa đại khái. Đôi khi còn trở nên ngại ngùng và cảm thấy hụt hẫng.

Tâm lý bất ổn

Stress và căng thẳng là 2 tâm trạng thường thấy nhất khi tâm lý bất ổn. Chủ yếu đến từ nguyên nhân chủ quan lẫn khách quan, ví dụ như do áp lực công việc, luôn tỏ ra mệt mỏi, chán nản,... Tình trạng này kéo dài lâu dần sẽ ảnh hưởng đến cảm xúc, đẩy nhanh quá trình lão hóa, làm giảm nồng độ testosterone gây giảm chức năng sinh lý, khiến nam giới không còn mặn mà với chuyện ấy.

Thường xuyên suy nghĩ tiêu cực, đặt quá nhiều kỳ vọng, tự tạo áp lực cho bản thân

Khi biết được có những cách nhận biết chồng yếu sinh lý như trên, người bạn đời cần chủ động quan tâm đến sức khỏe của chồng nhiều hơn và tham khảo ý kiến bác sĩ nam khoa để tìm hướng khắc phục, tránh ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình, thậm chí là về vấn đề sinh sản.

3. Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng yếu sinh lý

Yếu sinh lý hay tình trạng nam giới không mặn mà với chuyện ấy có thể xuất phát do những nguyên nhân chủ yếu được liệt kê dưới đây:

• Lạm dụng quá nhiều chất kích thích như rượu, bia, cafe, thuốc lá....

• Thường xuyên thức khuya, chỉ ngủ 2-3 tiếng/ngày, mất ngủ.

• Cuộc hôn nhân không quá hạnh phúc, bất đồng quan điểm vợ chồng.

• Lười luyện tập thể dục thể thao.

• Chưa cân bằng chế độ ăn uống, ăn nhiều đồ ăn dầu mỡ, đồ ăn nhanh.

• Có tiền sử các bệnh mãn tính như tim mạch, loãng xương....

• Sử dụng quá nhiều loại thuốc trị bệnh trước đó có thể gây ra tác dụng phụ từ các thành phần khác nhau trong thuốc.

Rượu bia ảnh hưởng không tốt đến chức năng sinh sản,dễ gây vô sinh ở nam giới

4. Thói quen nào cần thay đổi để cải thiện bệnh yếu sinh lý?

Thực tế nam giới khi biết được bản thân bị yếu sinh lý sẽ rất dễ rơi vào trạng thái e ngại, tự ti. Vì vậy, để phòng ngừa hoặc khắc phục tình trạng trên, phái mạnh cần chú ý thay đổi lối sống như sau:

• Chăm chỉ rèn luyện thân thể: Đây được coi là phương pháp rất tối ưu, vừa tốt cho sức khỏe vừa tránh được bệnh tật. Vì vậy hãy chọn cho mình những bài tập phù hợp, không tập quá sức và duy trì đều đặn mỗi ngày.

• Chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung nhiều chất dinh dưỡng trong bữa ăn của mình, như là các chất giàu kẽm (thịt bò, cá, tôm, hàu,...) giàu vitamin D (lòng đỏ trứng gà, yến mạch,...). Hạn chế sử dụng chất kích thích vì đó là tác nhân làm hạn chế sản sinh tinh trùng.

• Chia sẻ và nói chuyện với vợ hoặc người thân: Vấn đề về tinh thần là bài toán cần được giải quyết bởi nam giới thường sẽ rất khi nói chuyện của mình cho người khác và giữ tâm lý ngại ngùng, sau đó là im lặng.

• Thoát ra những suy nghĩ xấu sẽ giúp giải tỏa một khối năng lượng tiêu cực rất lớn, bạn sẽ nhìn nhận vấn đề một cách trực diện và bình tĩnh hơn.

Chăm chỉ rèn luyện thể thao giúp bạn giải tỏa căng thẳng

5. Chồng yếu sinh lý có ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản không?

Theo các chuyên gia thì vấn đề này còn tùy thuộc vào mức độ của mỗi người.

Nhiều nam giới khi đã có những biểu hiện của yếu sinh lý như rối loạn cương dương, căng thẳng kéo dài,... nhưng ở mức độ nhẹ thì khả năng sinh sản vẫn đảm bảo. Còn khi trình trạng này kéo dài mà không có biện pháp chữa trị kịp thời có thể dẫn đến vô sinh, hiếm muộn.

Yếu sinh lý dù ở giai đoạn nào vẫn cần được quan sát và chữa trị. Vì vậy, ngay khi phát hiện dấu hiệu, nam giới nên đến ngay các cơ sở y tế uy tín để được làm các xét nghiệm chẩn đoán và can thiệp hiệu quả.

Khi đã nắm được cách nhận biết chồng yếu sinh lí, người vợ cần tinh tế và trao đổi với chồng, đồng thời động viên chồng đi khám. Chuyên khoa Nam khoa của Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC chính là địa chỉ uy tín trong chăm sóc sức khỏe sinh sản cho nam giới nói chung, trong đó có cả chữa trị yếu sinh lý.

Nếu cần thêm thông tin về danh mục khám này, quý vị vui lòng liên hệ qua tổng đài chăm sóc khách hàng của MEDLATEC theo số 1900 56 56 56 để được tư vấn.