1. Thời gian dao động của 1 chu kỳ kinh nguyệt

chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới không phải lúc nào cũng cố định tuyệt đối theo một số ngày nhất định. Trên thực tế, chu kỳ có thể dao động nhẹ giữa các tháng và vẫn được xem là bình thường nếu nằm trong giới hạn cho phép.

Một chu kỳ kinh thông thường dao động từ 21 - 35 ngày

Thông thường, một chu kỳ kinh nguyệt khỏe mạnh kéo dài khoảng 28 - 30 ngày. Tuy nhiên, chu kỳ từ 21 đến 35 ngày ở phụ nữ trưởng thành vẫn được coi là sinh lý bình thường. Sự chênh lệch vài ngày giữa các chu kỳ có thể xảy ra do ảnh hưởng của nội tiết tố, tâm lý hoặc thay đổi sinh hoạt hằng ngày.

Ở những người có chu kỳ kinh đều, thời gian giữa các kỳ kinh thường ổn định và chỉ dao động rất ít. Ngược lại, với những người có chu kỳ không đều, kinh nguyệt có thể đến sớm hoặc muộn hơn ở từng tháng nhưng vẫn lặp lại trong một khoảng thời gian nhất định. Điều quan trọng là theo dõi xem sự dao động này có mang tính nhất thời hay kéo dài liên tục.

Nhìn chung, nếu kinh nguyệt đến sớm hoặc muộn trong phạm vi vài ngày (cụ thể là 5-7 ngày) và không kèm theo các triệu chứng bất thường khác, chị em thường không cần quá lo lắng. Tuy nhiên, khi chu kỳ thay đổi rõ rệt, rút ngắn hoặc kéo dài bất thường qua nhiều tháng, việc thăm khám để tìm nguyên nhân là cần thiết.

2. Đến tháng sớm có sao không?

Kinh nguyệt đến sớm là tình trạng chu kỳ rút ngắn hơn so với bình thường, khiến nhiều chị em lo lắng không biết có ảnh hưởng đến sức khỏe hay không. Trên thực tế, không phải trường hợp đến tháng sớm nào cũng đáng lo, bởi mức độ ảnh hưởng còn phụ thuộc vào tần suất và biểu hiện đi kèm.

Đến tháng sớm có sao không là vấn đề mà nhiều chị em quan tâm

Nếu kinh nguyệt chỉ đến sớm 1 - 2 lần trong năm, chênh lệch vài ngày so với chu kỳ quen thuộc và không kèm theo triệu chứng bất thường, đây thường là phản ứng sinh lý tạm thời của cơ thể. Những thay đổi về tâm lý, sinh hoạt hoặc nội tiết có thể khiến chu kỳ rút ngắn trong một thời gian ngắn rồi tự ổn định trở lại.

Ngược lại, nếu tình trạng đến tháng sớm xảy ra liên tục trong nhiều chu kỳ, chu kỳ ngày càng ngắn, kèm theo các biểu hiện như ra máu nhiều, đau bụng dưới, mệt mỏi kéo dài hoặc rối loạn kinh nguyệt rõ rệt, chị em không nên chủ quan. Đây có thể là dấu hiệu của rối loạn nội tiết hoặc các bệnh lý phụ khoa cần được kiểm tra và điều trị.
Như vậy, đến tháng sớm không hẳn là vấn đề nguy hiểm và không ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản, nếu tình trạng này xảy ra không thường xuyên.

3. Nguyên nhân khiến kinh nguyệt đến sớm

Kinh nguyệt đến sớm thường liên quan đến sự thay đổi trong hoạt động nội tiết và nhiều yếu tố tác động từ bên trong lẫn bên ngoài cơ thể. Dưới đây là những nguyên nhân thường gặp khiến chu kỳ kinh nguyệt rút ngắn hơn bình thường:

3.1. Rối loạn nội tiết tố

Sự mất cân bằng giữa các hormone sinh dục nữ như estrogen và progesterone có thể làm quá trình rụng trứng và bong niêm mạc tử cung diễn ra sớm hơn. Tình trạng này thường gặp ở giai đoạn dậy thì, sau sinh hoặc thời kỳ tiền mãn kinh.

3.2. Căng thẳng, stress kéo dài

Áp lực tâm lý, lo âu hoặc mất ngủ thường xuyên có thể ảnh hưởng đến trục điều hòa nội tiết của cơ thể, từ đó làm chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn và đến sớm hơn so với bình thường.

Căng thẳng, stress kéo dài có thể dẫn đến rối loạn kinh nguyệt

3.3. Thay đổi lối sống đột ngột

Việc thức khuya, làm việc quá sức, giảm cân nhanh, ăn uống thất thường hoặc tập luyện cường độ cao đều có thể khiến cơ thể chưa kịp thích nghi, dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt ngắn lại.

3.4. Ảnh hưởng của thuốc và biện pháp tránh thai

Một số loại thuốc nội tiết, thuốc kháng sinh, giảm đau, chống viêm… hoặc các biện pháp tránh thai như đặt vòng nội tiết, cấy que tránh thai… có thể gây thay đổi chu kỳ kinh nguyệt, đặc biệt trong những tháng đầu sử dụng.

3.5. Bệnh lý phụ khoa

Các vấn đề như u xơ tử cung, polyp tử cung, viêm nội mạc tử cung hoặc rối loạn chức năng buồng trứng có thể gây ra hiện tượng ra máu sớm, dễ nhầm với kinh nguyệt đến sớm.

4. Dấu hiệu cần đi khám sức khỏe và điều trị tình trạng đến tháng sớm

Kinh nguyệt đến sớm không phải lúc nào cũng nguy hiểm, tuy nhiên trong một số trường hợp, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang gặp vấn đề về nội tiết hoặc bệnh lý phụ khoa. Chị em nên chủ động đi khám khi tình trạng này đi kèm các biểu hiện sau:

• Chu kỳ kinh nguyệt rút ngắn rõ rệt, dưới 21 ngày và lặp lại trong nhiều tháng liên tiếp.
• Kinh nguyệt đến sớm nhưng lượng máu ra nhiều hoặc ít bất thường, kéo dài nhiều ngày hoặc xuất hiện cục máu đông lớn.
• Đau bụng kinh dữ dội, đau vùng hạ vị hoặc đau lan ra lưng, ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày.
• Ra máu âm đạo không đúng kỳ kinh, dễ nhầm lẫn với kinh nguyệt nhưng có màu sắc, mùi bất thường.
• Cơ thể thường xuyên mệt mỏi, chóng mặt, xanh xao, nghi ngờ thiếu máu do mất máu kéo dài.
• Kinh nguyệt đến sớm kèm theo rối loạn nội tiết như nổi mụn nhiều, rụng tóc, tăng hoặc giảm cân không rõ nguyên nhân.

Việc thăm khám sớm giúp bác sĩ xác định chính xác nguyên nhân gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt và có hướng điều trị phù hợp. Điều này không chỉ giúp kinh nguyệt sớm ổn định trở lại mà còn góp phần bảo vệ sức khỏe sinh sản lâu dài cho chị em.

Nếu gặp tình trạng đến tháng sớm kèm một trong các dấu hiệu cảnh báo trên, chị em có thể đến Hệ thống Y tế MEDLATEC để được các bác sĩ chuyên khoa thăm khám, kịp thời phát hiện vấn đề phụ khoa. Chị em có nhu cầu đặt lịch thăm khám, vui lòng liên hệ Hệ thống Y tế MEDLATEC thông qua hotline 1900 56 56 56.