1. Vì sao đeo kính hơn độ cận?

Trước khi đưa ra lời giải đáp cho câu hỏi “đeo kính cao hơn độ cận có sao không”, chúng tôi sẽ giúp bạn tìm hiểu một số nguyên nhân gây ra tình trạng đeo kính hơn độ cận:

- Đo khám mắt không đúng cách: Bác sĩ tiến hành kiểm tra, khám mắt và đo độ cận cho mắt cần có chuyên môn cao, có kinh nghiệm. Hơn nữa, các thiết bị máy kiểm tra mắt cũng cần đảm bảo về chất lượng. Đây là 2 yếu tố rất quan trọng để chẩn đoán chính xác về tình trạng mắt và độ cận của mắt. Chỉ cần một sai sót nhỏ, thực hiện đo không đúng kỹ thuật cũng có thể cho kết quả sai lệch. Khi kết quả đo độ cận không đúng với tình trạng thực tế của mắt thì có thể dẫn tới tình trạng đeo kính hơn độ cận. 

- Cắt kính không đúng với chỉ định chuyên gia: Mặc dù bác sĩ đã thực hiện đo và xác định chính xác độ cận của mắt nhưng vẫn có thể xảy ra tình trạng đeo kính không đúng độ. Nguyên nhân thường là do bệnh nhân không cắt kính đúng như yêu cầu của bác sĩ, lựa chọn những cửa hàng kính không đảm bảo chất lượng. 

Đeo kính không đúng độ do đo và cắt kính tại cơ sở kém chất lượng

- Tự ý tăng độ: Sau một thời gian dùng kính, mắt có biểu hiện không nhìn rõ hoặc mờ dần đi. Thay vì đi khám lại, một số người lại tự ý thay loại kính tăng hơn 1 đến 2 độ để cải thiện tầm nhìn của mình. Đây là một thói quen xấu có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của đôi mắt.

- Dùng kính của người khác: Khi thử đeo kính của người khác và thấy sáng hơn, người bệnh đã quyết định dùng chiếc kính đó. Tuy nhiên, bạn cần biết rằng, mỗi chiếc kính cận sẽ được cắt đúng theo thông số, tâm mắt của người đeo kính. Việc dùng kính của người khác sẽ không “chuẩn” theo các thông số mắt của bạn và gây hại mắt. Sau một thời gian dùng chiếc kính không phải của mình, bạn sẽ thấy nhức mắt, mỏi mắt, đau đầu và rất khó chịu.

- Không tái khám định kỳ: Người bị cận cần lưu ý tái khám định kỳ khoảng 6 tháng/lần. Nếu bạn không đi khám, bạn sẽ không thể biết rõ được tình trạng hiện tại của đôi mắt, độ cận thực tế có thay đổi như thế nào. Điều này có thể là nguyên nhân khiến bạn đeo kính không phù hợp với độ cận và dẫn tới những hậu quả nghiêm trọng cho mắt. 

2. Đeo kính hơn độ cận có sao không?

Với thắc mắc “đeo kính cao hơn độ cận có sao không”, các chuyên gia giải đáp như sau: 

- Việc đeo kính cao hơn so với độ cận của mắt có thể gây ảnh hưởng xấu đến mắt. Khi đeo những chiếc kính không phù hợp với độ cận, bạn sẽ xuất hiện một số triệu chứng như đau đầu, đau nhức mắt, mờ mắt, nhìn lệch tâm,...

Mỏi mắt do đeo kính không đúng độ cận

- Nếu đeo kính không phù hợp trong một thời gian dài, tầm nhìn của mắt không những không được cải thiện mà còn có thể gây ra tình trạng nhược thị, vô cùng nguy hiểm. 

- Những trường hợp đeo kính không đúng độ sẽ bị tăng độ nhanh chóng do mắt phải điều tiết, làm việc nhiều hơn bình thường. Nếu kéo dài tình trạng này, bạn có thể bị mất thị lực hoàn toàn. 

- Hơn nữa, khi đeo kính có gọng kính quá chật, áp lực của gọng kính tác động vào vùng thái dương có thể khiến cho bạn bị khó chịu, đau. Phần gọng kính cần phải căn chỉnh để phù hợp với vị trí đeo kính ở 2 bên mũi, từ đó phòng ngừa nguy cơ lõm 2 bên mũi, tránh gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ. 

3. Lời khuyên từ bác sĩ nhãn khoa

Không chỉ giải đáp về việc “đeo kính cao hơn độ cận có sao không”, bác sĩ nhãn khoa còn đưa ra một số lời khuyên dành cho những người đang bị cận thị như sau: 

- Đeo kính đúng độ: Đây là cách giúp bạn cải thiện tầm nhìn và bảo vệ sức khỏe đôi mắt, giảm nguy cơ tăng độ cận và phòng tránh những bất thường về mắt. Để đảm bảo đeo kính đúng độ, bạn cần mua kính tại những cửa hàng uy tín để đảm bảo được đo và cắt kính theo đúng độ cận và được đảm bảo về chất lượng của kính. 

- Đi khám mắt định kỳ từ 3- 6 tháng/lần để kịp thời biết rõ về sự thay đổi độ cận của mắt và điều chỉnh kính phù hợp. Qua những buổi khám định kỳ này, bác sĩ sẽ đưa ra những lời khuyên cụ thể cho bạn về cách chăm sóc mắt và hỗ trợ điều trị cận thị. 

Bạn nên đi khám mắt định kỳ

- Để mắt được nghỉ ngơi: Sau khoảng 1 giờ làm việc, bạn hãy để đôi mắt của mình được nghỉ ngơi khoảng 5 đến 10 phút. Cần ngủ đủ giấc và hạn chế thức quá khuya. Khi học tập và làm việc, nhớ ngồi thẳng lưng và giữ khoảng cách 30 – 35 cm từ mắt đến sách hoặc máy tính. 

Bạn nên để mắt được nghỉ ngơi sau khoảng 1 giờ tiếp xúc với máy tính

- Mát xa cho mắt hoặc áp dụng các bài tập mắt để tăng cường sức khỏe mắt. 

- Không dụi mắt và hạn chế những thói quen xấu cho mắt. 

- Bổ sung thêm các dưỡng chất tốt cho mắt như cà rốt, khoai lang, các loại dầu thực vật, cam, ổi, quả óc chó, các loại cá,... để tăng cường thị lực, hạn chế nguy cơ tăng độ cận.

- Hạn chế dùng điện thoại, máy tính và xem tivi quá lâu để tránh mỏi mắt, khô mắt,... Nếu đặc thù công việc phải thường xuyên phải dùng những thiết bị này, bạn hãy cho mắt nghỉ ngơi sau 1 tiếng làm việc. Hãy nhìn xa hoặc nhắm mắt vài giây để mắt được thư giãn. 

Như vậy, bài viết đã giúp bạn giải đáp thắc mắc cho câu hỏi hỏi “đeo kính cao hơn độ cận có sao không” và đưa ra một số lời khuyên để giúp bạn cải thiện sức khỏe cho đôi mắt. Việc tuân thủ chỉ định của bác sĩ nhãn khoa và đeo kính phù hợp với độ cận là cách đơn giản giúp bạn đảm bảo sức khỏe thị lực. 

Nếu có nhu cầu kiểm tra mắt, quý khách hàng vui lòng gọi đến tổng đài 1900 56 56 56 của Hệ thống Y tế MEDLATEC để được hỗ trợ kịp thời.