1. Chuyển phôi là gì?

Chuyển phôi là kỹ thuật chuyển phôi thai sau khi được thụ tinh vào buồng tử cung của người mẹ để làm tổ và phát triển thành thai nhi.

Chuyển phôi là kỹ thuật quan trọng trong quá trình thụ tinh nhân tạo 

Quá trình chuyển phôi diễn ra như thế nào?

• Thu thập trứng và tinh trùng: Bác sĩ sẽ lấy trứng từ buồng trứng của người mẹ và tinh trùng từ người cha;
• Thụ tinh trong phòng thí nghiệm: Trong điều kiện phòng thí nghiệm, phôi được tạo ra bằng cách kết hợp trứng và tinh trùng;
• Nuôi cấy phôi: Phôi được nuôi cấy trong một môi trường đặc biệt để phát triển đến giai đoạn thích hợp;
• Chuyển phôi: Sử dụng một catheter mỏng, nhỏ, bác sĩ sẽ nhẹ nhàng đưa phôi vào buồng tử cung của người mẹ;
• Làm tổ: Nếu phôi làm tổ thành công, nó sẽ bắt đầu phát triển thành thai nhi.

2. Hướng dẫn cách đi vệ sinh sau chuyển phôi

Sau khi chuyển phôi, việc chăm sóc bản thân đúng cách, đặc biệt là vệ sinh cá nhân cũng là một trong các yếu tố giúp làm tăng khả năng làm tổ của phôi. Hãy tham khảo những hướng dẫn chi tiết dưới đây:

• Đi tiểu ngay sau khi chuyển phôi: Điều này giúp bàng quang rỗng, không chèn đẩy vào tử cung;
• Đi tiểu bình thường: Quá trình đi tiểu vẫn có thể diễn ra như bình thường mà không cần phải cố gắng rặn;
• Tư thế: Không nên ngồi xổm lúc đi tiểu và cần vận động nhẹ nhàng, cẩn thận tránh để bị ngã;
• Uống đủ nước: Uống đủ nước giúp bạn đi tiểu dễ dàng hơn và duy trì độ ẩm cho cơ thể.

Vệ sinh cá nhân đúng cách cũng là một trong các yếu tố giúp làm tăng khả năng làm tổ của phôi.

Hướng dẫn cách đi đại tiện sau khi chuyển phôi: 

• Không rặn quá mạnh: Việc rặn mạnh có thể gây tăng áp lực lên vùng bụng, kích thích vào tử cung ảnh hưởng đến phôi;
• Ăn uống đủ chất xơ: Ăn nhiều rau xanh, trái cây giúp quá trình đại tiện diễn ra dễ dàng hơn;
• Uống đủ nước: Giúp phân mềm và dễ đi ngoài;
• Không sử dụng thuốc nhuận tràng: Trừ khi được bác sĩ chỉ định.

3. Những thắc mắc phổ biến về việc đi vệ sinh sau chuyển phôi 

Chuyển phôi xong đi tiểu luôn được không? 

Chị em có thể đi tiểu ngay sau khi chuyển phôi. Thực tế, việc đi tiểu ngay sau khi chuyển phôi được khuyến khích vì nhiều lý do:

• Giảm cảm giác khó chịu: Sau khi nhịn tiểu trong một khoảng thời gian để chuẩn bị cho thủ thuật, việc đi tiểu sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn;
• Không ảnh hưởng đến phôi: Bởi phôi được đưa sâu vào niêm mạc tử cung và được cố định khá chắc chắn;
• Tạo điều kiện thuận lợi cho phôi làm tổ: Khi bàng quang được làm trống, tử cung sẽ có không gian rộng rãi hơn, tạo điều kiện thuận lợi cho phôi làm tổ.

Rặn khi đại tiện sau chuyển phôi gây ảnh hưởng gì? 

Trong trường hợp bị táo bón sau chuyển phôi, nếu rặn mạnh có thể ảnh hưởng đến quá trình làm tổ của phôi. Cụ thể, việc rặn mạnh sẽ làm tăng áp lực lên vùng bụng, có thể ảnh hưởng đến sự ổn định của phôi, khiến phôi khó làm tổ. Vì vậy, tốt nhất bạn nên tìm cách khắc phục táo bón bằng các biện pháp tự nhiên và thông báo cho bác sĩ nếu tình trạng không cải thiện.

Tuyệt đối không rặn mạnh sau chuyển phôi 

Có nên ngồi xổm khi đi vệ sinh sau chuyển phôi không? 

Sau khi chuyển phôi, vùng bụng còn nhạy cảm. Việc ngồi xổm có thể làm tăng áp lực lên vùng bụng, ảnh hưởng đến sự ổn định của phôi. Thay vào đó, hãy ngồi trên bồn cầu và thả lỏng cơ thể. Tìm một tư thế ngồi thoải mái, đặt chân lên một cái bệ nhỏ để nâng cao đầu gối có thể giúp quá trình đại tiện dễ dàng hơn. 

4. Những lưu ý quan trọng sau chuyển phôi 

Sau khi chuyển phôi, việc chăm sóc bản thân đúng cách là vô cùng quan trọng để tăng khả năng làm tổ của phôi và có một thai kỳ khỏe mạnh. Những lưu ý quan trọng sau đây sẽ đặc biệt hữu ích đối với bạn: 

Nghỉ ngơi:

• Ngày đầu tiên: Nên nghỉ ngơi tại giường, hạn chế vận động mạnh;
• Những ngày sau: Có thể đi lại nhẹ nhàng trong nhà, hạn chế vận động mạnh.

Chế độ ăn uống:

• Uống đủ nước: Khoảng 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày;
• Ăn nhiều rau xanh, trái cây: Giúp bổ sung chất xơ, vitamin và khoáng chất cho cơ thể;
• Hạn chế đồ ăn cay nóng, đồ uống có ga: Tránh kích thích tiêu hóa;
• Bổ sung protein: Thịt, cá, trứng, sữa…;
• Tránh các thực phẩm dễ gây đầy hơi: Bắp cải, đậu, các loại hạt…

Lưu ý chế độ dinh dưỡng phù hợp sau chuyển phôi 

Vệ sinh:

Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, có thể sử dụng dung dịch vệ sinh chuyên dụng theo khuyến cáo của bác sĩ. 

Tâm lý:

• Giữ tinh thần thoải mái: Hạn chế tình trạng căng thẳng quá mức;
• Tham gia hoạt động thư giãn: Tham khảo một số hoạt động như nghe nhạc, đọc sách, tập yoga...

Các lưu ý khác:

• Tránh quan hệ tình dục: Trong khoảng thời gian được bác sĩ tư vấn (cụ thể ít nhất trong 2 tuần đầu sau khi chuyển phôi);
• Hạn chế tắm nước nóng: Không nên tắm ngâm bồn nước nóng vì có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể, ảnh hưởng đến phôi;
• Theo dõi các dấu hiệu bất thường: Như chảy máu nhiều, đau bụng dữ dội, sốt... và thông báo ngay cho bác sĩ để có hướng dẫn về cách xử trí kịp thời. 

Trên đây là toàn bộ hướng dẫn chi tiết cách đi vệ sinh sau chuyển phôi, cùng với đó là những lưu ý quan trọng chị em nên lưu ý. Việc thực hiện những hướng dẫn và lưu ý nêu trên sẽ góp phần tăng khả năng thành công của quá trình chuyển phôi cũng như đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. 

Nếu chị em còn bất kỳ thắc mắc sau chuyển phôi nào cần giải đáp vui lòng liên hệ tới Hệ thống Y tế MEDLATEC qua Tổng đài 1900 56 56 56 để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời.