1. Quả kha tử là gì? 

Quả kha tử, tên khoa học là Terminalia chebula, là loại quả của một cây gỗ lớn thuộc họ Bàng, thường mọc nhiều ở các nước Châu Á như Ấn Độ, Thái Lan, Lào và Việt Nam. Quả có hình bầu dục, màu xanh khi non và chuyển vàng khi chín, thường được phơi khô để dùng làm dược liệu. 

Quả kha tử thường được thu hái vào mùa thu, sau đó đem phơi hoặc sấy khô để bảo quản và sử dụng lâu dài. Nhờ đặc điểm dễ bảo quản, dễ sử dụng và có thể kết hợp với nhiều dược liệu khác, kha tử ngày càng trở nên phổ biến trong các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe, đặc biệt là các bài thuốc chăm sóc đường hô hấp.

Quả kha tử có vị chát, tính ấm, quy vào kinh phế và đại tràng

2. Quả kha tử trị ho có hiệu quả không? 

Quả kha tử có thể giúp giảm ho, nhưng chỉ đóng vai trò hỗ trợ chứ không thay thế được thuốc điều trị chuyên biệt. Với các trường hợp ho nhẹ, ho do kích ứng hoặc ho do viêm họng thông thường, quả kha tử có thể giúp làm dịu cổ họng và giảm nhanh các cơn ho. Tuy nhiên, trong các trường hợp ho do nhiễm khuẩn nặng hoặc bệnh lý hô hấp nghiêm trọng, việc sử dụng kha tử đơn lẻ sẽ không mang lại hiệu quả điều trị triệt để. 

Theo y học cổ truyền, kha tử có vị chát, tính ấm, tác động trực tiếp vào kinh phế, giúp se niêm mạc, giảm viêm nhẹ và làm dịu cảm giác ngứa rát cổ họng. Thành phần tannin tự nhiên trong quả này có khả năng sát khuẩn nhẹ, làm sạch cổ họng và hỗ trợ long đờm hiệu quả. 

Tóm lại, kha tử phù hợp để sử dụng hỗ trợ trong điều trị các cơn ho từ nhẹ đến trung bình, hoặc sử dụng kết hợp với các phương pháp điều trị khác theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Người bệnh không nên lạm dụng hay xem kha tử là phương pháp thay thế hoàn toàn thuốc điều trị đặc hiệu. 

Quả kha tử có thể giúp giảm ho, nhưng chỉ đóng vai trò hỗ trợ chứ không thay thế được thuốc điều trị chuyên biệt

3. Gợi ý cách dùng kha tử trị ho tại nhà 

Dưới đây là một số cách dùng quả kha tử trị ho phổ biến, được nhiều người áp dụng và mang lại hiệu quả tốt. 

Ngậm trực tiếp quả kha tử 

Đây là cách đơn giản nhất, bạn có thể thực hiện dễ dàng ngay tại nhà. Về cách làm, bạn chỉ cần rửa sạch 1 - 2 quả kha tử khô, sau đó ngậm trong miệng. Khi ngậm, thỉnh thoảng cắn nhẹ để tinh chất tiết ra giúp làm dịu cổ họng và cắt cơn ho nhanh chóng. 

Ngậm trực tiếp quả kha tử là cách làm đơn giản nhất

Sắc nước uống từ quả kha tử 

Với cách làm này, bạn có thể dùng khoảng 5 - 6 quả kha tử, đun cùng 500ml nước trong khoảng 15 - 20 phút. Sau khi đun, chia nước thành 2 - 3 phần nhỏ để uống trong ngày khi nước còn ấm. Phương pháp này giúp làm sạch niêm mạc họng, giảm ho và hỗ trợ tiêu đờm. 

Kết hợp quả kha tử với cam thảo 

Kết hợp 3 quả kha tử cùng 5g cam thảo, sắc chung với 400ml nước, đun đến khi nước cạn (còn khoảng 200ml), chia uống 2 lần trong ngày. Cam thảo có tác dụng làm dịu cổ họng, giúp tăng hiệu quả trị ho khi dùng cùng kha tử. 

Pha trà kha tử uống hàng ngày

Dùng khoảng 1 - 2 quả kha tử, cắt nhỏ, cho vào ấm hãm với nước sôi giống như pha trà. Để tăng hiệu quả trị ho, bạn có thể thêm vào chút mật ong. Trà kha tử có thể sử dụng hàng ngày giúp làm dịu cổ họng, phòng ngừa và hỗ trợ giảm ho nhẹ. 

Tuỳ vào nhu cầu và tình trạng ho, bạn có thể lựa chọn phương pháp phù hợp để sử dụng quả kha tử trị ho an toàn, hiệu quả tại nhà. 

4. Lưu ý khi dùng kha tử trị ho

Dù quả kha tử có tác dụng hỗ trợ giảm ho khá hiệu quả, nhưng khi sử dụng, bạn vẫn cần lưu ý một số vấn đề sau để bảo đảm an toàn và đạt kết quả tốt nhất. 

• Không dùng cho phụ nữ mang thai: Thành phần hoạt chất có trong quả kha tử có thể gây co thắt tử cung hoặc rối loạn tiêu hoá, gây bất lợi cho thai kỳ nếu sử dụng thường xuyên. 
• Người bị táo bón nên hạn chế dùng: Kha tử có tính chát, dễ làm khô ruột và làm nặng thêm tình trạng táo bón, đặc biệt khi dùng kéo dài.
• Người huyết áp thấp hoặc đang dùng thuốc hạ huyết áp: Nếu sử dụng không đúng cách, kha tử có thể gây tụt huyết áp, gây mệt mỏi, hoa mắt, đặc biệt ở người có thể trạng yếu.
• Không dùng liên tục trong thời gian dài: Chỉ nên dùng quả kha tử trong khoảng 5 - 7 ngày khi ho. Tránh lạm dụng quá mức vì có thể gây khô hoặc làm mất cân bằng niêm mạc họng. 
• Không thay thế thuốc đặc trị: Quả kha tử chỉ có tác dụng hỗ trợ giảm ho trong những trường hợp nhẹ đến trung bình. Nếu ho kéo dài, kèm theo các triệu chứng như sốt, khó thở, có đờm, người bệnh cần đến cơ sở y tế để được chẩn đoán chính xác và kiểm soát kịp thời. 
• Dừng sử dụng nếu có dấu hiệu bất thường: Nếu xuất hiện các triệu chứng như khô rát cổ họng, đau bụng, buồn nôn hoặc dị ứng sau khi dùng quả kha tử, bạn nên ngừng ngay và đi thăm khám bác sĩ.

Bài viết trên đây là thông tin chi tiết về cách dùng và lưu ý khi sử dụng quả kha tử trị ho. Đây là mẹo dân gian an toàn và dễ áp dụng tại nhà. Tuy nhiên, bạn cần dùng đúng cách và kết hợp chế độ nghỉ ngơi hợp lý để nhanh chóng cải thiện tình trạng ho. Để bảo đảm an toàn cho sức khoẻ, trước khi sử dụng quả kha tử, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ về liều lượng và thời gian dùng hợp lý. 

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc liên quan, có thể liên hệ Tổng đài MEDLATEC 1900 56 56 56 để được giải đáp nhanh chóng và đặt lịch thăm khám cùng bác sĩ chuyên khoa.