Người mệt mỏi đổ mồ hôi nhiều là bệnh gì? Nguyên nhân và khi nào cần đi khám

1. Mệt mỏi kèm đổ mồ hôi nhiều khi nào là bình thường?

Đổ mồ hôi là cơ chế giúp cơ thể hạ nhiệt. Tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn khi thời tiết nóng, khi tập luyện, lao động nặng hoặc trong trạng thái lo lắng. Mồ hôi ra nhiều khiến cơ thể mất nước và muối khoáng, dẫn đến cảm giác khát, uể oải và Mệt mỏi.

Đổ mồ hôi khi trời nóng hoặc khi tập luyện là cơ chế giúp cơ thể điều hòa thân nhiệt.

Thiếu ngủ, bỏ bữa, phản ứng sau khi dùng thuốc hạ sốt hoặc uống nhiều rượu cũng có thể gây ra tình trạng tương tự trong thời gian ngắn. Trong những trường hợp này, triệu chứng thường giảm sau khi nghỉ ngơi và bổ sung đủ nước.

Khi lượng mồ hôi tiết ra vượt quá mức tương ứng với nhiệt độ môi trường, mức độ vận động hoặc trạng thái cảm xúc, tình trạng này được gọi là tăng tiết mồ hôi. Có hai dạng chính:

• Tăng tiết mồ hôi nguyên phát: Không do bệnh lý khác. Dạng này thường khu trú ở lòng bàn tay, bàn chân, nách hoặc mặt và có thể có yếu tố di truyền.
• Tăng tiết mồ hôi thứ phát: Xuất phát từ một bệnh lý hoặc do tác dụng của thuốc. Dạng này thường gây đổ mồ hôi toàn thân.

Để xác định nguyên nhân gây mệt mỏi kèm đổ mồ hôi nhiều, cần đặc biệt lưu ý đến tình trạng tăng tiết mồ hôi thứ phát vì đây có thể là biểu hiện của một bệnh lý tiềm ẩn.

2. Người mệt mỏi đổ mồ hôi nhiều là bệnh gì?

Mệt mỏi và đổ mồ hôi đều là những triệu chứng không đặc hiệu, có thể xuất hiện trong nhiều bệnh lý khác nhau. Các triệu chứng đi kèm, thời điểm khởi phát và diễn biến bệnh sẽ giúp bác sĩ định hướng nguyên nhân.

2.1. Cường giáp

Khi tuyến giáp sản xuất quá nhiều hormone, quá trình chuyển hóa trong cơ thể diễn ra nhanh hơn. Người mắc bệnh thường cảm thấy nóng bức, ra nhiều mồ hôi và mệt mỏi. Các biểu hiện khác có thể bao gồm tim đập nhanh, run tay, mất ngủ và sụt cân dù vẫn ăn uống bình thường.

2.2. Hạ đường huyết

Khi đường huyết giảm thấp, bạn có thể xuất hiện các triệu chứng như vã mồ hôi, run tay, đói cồn cào, hồi hộp và mệt lả. Tình trạng này thường gặp ở người mắc đái tháo đường đang sử dụng insulin hoặc thuốc hạ đường huyết, đặc biệt khi bỏ bữa hoặc vận động nhiều hơn thường lệ.

Hạ đường huyết về đêm có thể khiến cơ thể đổ mồ hôi trong khi ngủ. Nếu không được xử trí kịp thời, trường hợp nặng có thể dẫn đến lú lẫn hoặc mất ý thức.

Người đái tháo đường nên theo dõi đường huyết để phát hiện sớm tình trạng hạ đường huyết gây vã mồ hôi.

2.3. Nhiễm trùng, trong đó có bệnh lao

Sốt do nhiễm trùng thường đi kèm mệt mỏi. Người bệnh có thể đổ nhiều mồ hôi khi thân nhiệt giảm sau cơn sốt. Đối với bệnh lao, cần lưu ý tình trạng đổ mồ hôi về đêm đi kèm các triệu chứng sau:

• Ho kéo dài;
• Sốt nhẹ về chiều;
• Sụt cân;
• Mệt mỏi kéo dài.

2.4. Thay đổi nội tiết thời kỳ mãn kinh

Sự suy giảm nồng độ hormone sinh dục trong thời kỳ mãn kinh khiến nhiều phụ nữ gặp các cơn bốc hỏa và đổ mồ hôi về đêm. Tình trạng giấc ngủ bị gián đoạn nhiều lần có thể khiến cơ thể mệt mỏi vào ban ngày.

2.5. Tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc có thể làm tăng tiết mồ hôi, bao gồm thuốc chống trầm cảm, thuốc giảm đau, thuốc chẹn beta và một số thuốc điều trị đái tháo đường hoặc thuốc nội tiết.

Nếu triệu chứng xuất hiện sau khi bắt đầu sử dụng một loại thuốc mới, bạn nên trao đổi với bác sĩ để được đánh giá. Không tự ý ngừng thuốc hoặc thay đổi liều dùng khi chưa có hướng dẫn chuyên môn.

2.6. Bệnh lý tim mạch

Vã mồ hôi lạnh, da ẩm và mệt mỏi bất thường có thể là dấu hiệu của nhồi máu cơ tim. Các biểu hiện thường đi kèm bao gồm đau hoặc tức ngực, khó thở và buồn nôn.

Ở phụ nữ, người mắc đái tháo đường và người cao tuổi, triệu chứng có thể không điển hình. Đau ngực đôi khi không rõ rệt, trong khi mệt mỏi và vã mồ hôi lại là những biểu hiện nổi bật.

2.7. Một số bệnh lý ác tính và nguyên nhân hiếm gặp

U lympho và bệnh bạch cầu có thể gây đổ mồ hôi về đêm. Các triệu chứng thường đi kèm bao gồm sốt, sụt cân không rõ nguyên nhân và nổi hạch.

U tủy thượng thận là bệnh hiếm gặp, có thể gây những cơn vã mồ hôi kèm đau đầu và tim đập nhanh. Mặc dù những nguyên nhân này ít gặp, người bệnh vẫn cần được đánh giá để loại trừ khi triệu chứng kéo dài hoặc đi kèm các dấu hiệu bất thường.

3. Dấu hiệu cần đi khám hoặc cấp cứu

Không thể xác định nguyên nhân gây mệt mỏi và đổ mồ hôi nhiều chỉ dựa trên một triệu chứng đơn lẻ. Người gặp tình trạng này cần chú ý đến mức độ biểu hiện, thời điểm xuất hiện và các triệu chứng đi kèm để chủ động thăm khám khi cần thiết.

3.1. Trường hợp cần cấp cứu ngay

Cần đến cơ sở y tế gần nhất hoặc gọi cấp cứu 115 khi xuất hiện một trong các tình huống sau:

• Vã mồ hôi kèm đau tức ngực: Đặc biệt khi đi kèm khó thở, choáng váng hoặc buồn nôn.
• Nghi ngờ hạ đường huyết nặng: Người bệnh lú lẫn, lơ mơ hoặc không thể tự ăn uống.
• Kiệt sức do nóng không cải thiện: Triệu chứng vẫn còn sau khoảng 30 phút nghỉ ngơi ở nơi mát, hoặc có biểu hiện lú lẫn, co giật, thân nhiệt rất cao nhưng không còn ra mồ hôi.

3.2. Trường hợp nên đi khám sớm

Người thường xuyên mệt mỏi, đổ nhiều mồ hôi nên sắp xếp đi khám khi có một trong các biểu hiện sau:

• Lượng mồ hôi tăng rõ rệt so với trước mà không xác định được nguyên nhân;
• Thường xuyên đổ mồ hôi về đêm;
• Mệt mỏi không cải thiện dù đã nghỉ ngơi;
• Sụt cân, sốt kéo dài, ho lâu ngày hoặc nổi hạch;
• Tim đập nhanh, run tay;
• Tình trạng đổ mồ hôi ảnh hưởng đến công việc và sinh hoạt hằng ngày.

4. Bác sĩ chẩn đoán nguyên nhân như thế nào?

Để xác định nguyên nhân gây mệt mỏi kèm đổ mồ hôi nhiều, bác sĩ thường bắt đầu bằng việc khai thác bệnh sử. Các thông tin cần thiết bao gồm thời điểm đổ mồ hôi, vùng cơ thể bị ảnh hưởng, những loại thuốc đang sử dụng và các triệu chứng đi kèm. Sau đó, bác sĩ tiến hành khám lâm sàng để đánh giá tình trạng sức khỏe.

Tùy từng trường hợp, người bệnh có thể được chỉ định thêm một số xét nghiệm và phương pháp thăm dò:

• Xét nghiệm máu: Đánh giá đường huyết, chức năng tuyến giáp, công thức máu và tình trạng viêm nhiễm.
• Xét nghiệm nước tiểu: Hỗ trợ đánh giá một số rối loạn chuyển hóa.
• Chụp X-quang ngực: Được thực hiện khi nghi ngờ bệnh lao hoặc bệnh lý phổi.
• Điện tâm đồ: Được chỉ định khi có triệu chứng gợi ý bệnh tim mạch.

Việc điều trị tập trung vào nguyên nhân gây bệnh. Khi bệnh lý nền được kiểm soát, tình trạng đổ mồ hôi và mệt mỏi thường cũng được cải thiện.

Bạn có thể được chỉ định xét nghiệm máu để đánh giá đường huyết và chức năng tuyến giáp khi đổ mồ hôi kéo dài.

5. Chăm sóc khi thường xuyên mệt mỏi, ra nhiều mồ hôi

Trong thời gian chờ thăm khám hoặc song song với quá trình điều trị, một số thói quen sinh hoạt sau có thể giúp giảm cảm giác khó chịu:

• Bù đủ nước: Uống nước rải đều trong ngày. Khi ra nhiều mồ hôi, có thể sử dụng dung dịch bù điện giải được pha theo đúng hướng dẫn.
• Chọn trang phục phù hợp: Ưu tiên quần áo rộng, có khả năng thấm hút tốt và giữ phòng ngủ thông thoáng, mát mẻ.
• Ăn đủ bữa: Đây là điều đặc biệt quan trọng đối với người mắc đái tháo đường, giúp hạn chế nguy cơ hạ đường huyết.
• Điều chỉnh sinh hoạt: Ngủ đủ giấc; hạn chế rượu bia, cà phê và đồ ăn cay nếu nhận thấy những yếu tố này khiến tình trạng đổ mồ hôi trở nên nghiêm trọng hơn.
• Ghi lại triệu chứng: Ghi chép thời điểm đổ mồ hôi, hoàn cảnh xuất hiện và các biểu hiện đi kèm để cung cấp thông tin cho bác sĩ trong quá trình thăm khám.

Những biện pháp trên không thay thế việc tìm kiếm và điều trị nguyên nhân khi triệu chứng kéo dài hoặc có dấu hiệu bất thường.

Bạn nên uống đủ nước và bù điện giải khi ra nhiều mồ hôi để hạn chế tình trạng mệt mỏi.

Mệt mỏi kèm đổ mồ hôi phần lớn là phản ứng sinh lý trước nhiệt độ môi trường, khi gắng sức hoặc căng thẳng. Tuy nhiên, khi triệu chứng xuất hiện cả lúc nghỉ ngơi, về đêm hoặc đi kèm sụt cân, sốt, đau ngực, bạn cần đi thăm khám để xác định nguyên nhân. Việc đánh giá cần dựa trên triệu chứng lâm sàng, kết quả thăm khám và các xét nghiệm phù hợp.

Để được kiểm tra và xác định nguyên nhân gây mệt mỏi, đổ mồ hôi nhiều, bạn có thể lựa chọn thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín như MEDLATEC. Tại đây, người bệnh có thể được khám Nội tổng quát và thực hiện các xét nghiệm, chẩn đoán hình ảnh cần thiết theo chỉ định của bác sĩ. Để được tư vấn hoặc đặt lịch khám, quý khách hàng có thể gọi đến hotline 1900 56 56 56 để được hỗ trợ.