1. Những bất thường khi mang thai 3 tháng đầu không nên bỏ qua

Khi mang thai, đặc biệt trong 3 tháng đầu, tâm sinh lý và sức khỏe mẹ bầu có nhiều thay đổi. Nếu xuất hiện những bất thường khi mang thai 3 tháng đầu dưới đây, mẹ bầu cần đặc biệt chú ý.

Vùng kín hôi, ngứa

Rất nhiều mẹ bầu có cảm giác ẩm ướt ở vùng kín trong 3 tháng đầu mang thai do dịch âm đạo tiết nhiều. Tuy nhiên, nếu tình trạng tăng tiết dịch âm đạo đi kèm cảm giác ngứa rát vùng kín, dịch âm đạo màu xanh vàng và có mùi hôi khó chịu, mẹ bầu nên đi kiểm tra bởi đây có thể là dấu hiệu viêm nhiễm phụ khoa hay nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Vùng kín hôi ngứa cảnh báo bệnh phụ khoa hoặc bệnh tình dục

Âm đạo chảy máu

Đây là một trong những bất thường khi mang thai 3 tháng đầu mà bất cứ mẹ bầu nào cũng cảm thấy lo lắng, bất an, sợ hãi. Thực tế, khi phôi thai làm tổ, mẹ bầu có thể bị chảy máu (máu báo thai). Lượng máu chỉ vài giọt, không kèm dịch hay cục máu đông, cũng không có mùi hôi. Thời gian ra máu chỉ vài giờ hay 1 - 2 ngày. 

Tuy nhiên, nếu máu chảy nhiều, màu đỏ tươi hoặc nâu xám, kèm dịch nhầy và vón thành cục, bụng dưới đau quặn, mẹ bầu có thể đối mặt với các nguy cơ như dọa sảy thai, sảy thai, thai trứng, thai ngoài tử cung,… Việc thăm khám lúc này là rất quan trọng.

Sốt cao

Khi mang thai, thân nhiệt của mẹ bầu sẽ cao hơn bình thường. Nếu thân nhiệt cao hơn 38 độ C đi kèm mệt mỏi, chán ăn, có thể mẹ bầu đã mắc bệnh nhiễm trùng. Tình trạng này xảy ra ở 3 tháng đầu có thể khiến thai nhi có nguy cơ cao bị dị tật ống thần kinh.

Hoa mắt, chóng mặt nặng

Mẹ bầu bị hoa mắt, chóng mặt là rất phổ biến. Nhưng nếu mẹ bầu thường xuyên gặp tình trạng này và ở mức độ nặng, không thể đi lại, làm việc thì cần đi khám. Các nguyên nhân gây đau đầu, chóng mặt có thể là hormone thay đổi, thiếu máu, đường huyết giảm,… Bác sĩ sẽ kiểm tra và có chỉ định phù hợp để an toàn cho cả mẹ bầu và thai nhi.

Nếu hoa mắt, chóng mặt thường xuyên, mẹ bầu không được chủ quan

Nôn ói mất kiểm soát

Tương tự hoa mắt, chóng mặt, nôn ói cũng là biểu hiện thường gặp ở các mẹ bầu mang thai 3 tháng đầu. Thông thường, nôn ói là phản ứng của cơ thể cho thấy mẹ bầu đang dần thích nghi với việc thay đổi hormone và sự “có mặt” của em bé trong bụng. Nhưng nếu mẹ bầu nôn ói liên tục, mất kiểm soát, có thể dẫn đến tình trạng mất nước, mất cân bằng điện giải, thiếu dinh dưỡng, sụt cân thì rất nguy hiểm. Việc cần làm là đến cơ sở y tế gần nhất để bác sĩ thăm khám.

Bất thường khi siêu âm

Ở trên là những bất thường khi mang thai 3 tháng đầu mà mẹ bầu có thể tự nhận biết. Ngoài ra, còn có những bất thường trong quá trình siêu âm cũng cảnh báo thai nhi có vấn đề, chẳng hạn như tim thai yếu hoặc không nghe thấy tim thai, thai nhi phát triển chậm, nhau thai thay đổi vị trí và bong khỏi tử cung. Tùy trường hợp bác sĩ sẽ có chỉ định cụ thể. 

2. Mang thai 3 tháng đầu, mẹ bầu cần lưu ý gì?

Ngoài việc nắm bắt những bất thường khi mang thai 3 tháng đầu như đã chia sẻ, để có một thai kỳ khỏe mạnh, đặc biệt là trong giai đoạn đầu nhạy cảm, các mẹ bầu cần lưu ý:

Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng

Dinh dưỡng ở đây bao gồm dinh dưỡng trong thực phẩm và dinh dưỡng qua các viên uống, dung dịch uống. Theo đó, mẹ bầu cần tăng cường bổ sung dưỡng chất từ các thực phẩm giàu folate (gan, ngũ cốc, đậu, rau cải, quả bơ,…), thực phẩm giàu sắt (thịt đỏ, hải sản, rau xanh đậm,…), DHA qua cá mòi, cá hồi, cá thu, cá trích, các loại hạt, dầu thực vật,…) cùng nhiều thực phẩm giàu vitamin A, B, C, D,…Bên cạnh đó, mẹ bầu cũng chú ý bổ sung canxi, sắt, axit folic,… qua đường uống theo kê đơn của bác sĩ. 

Mẹ bầu chú ý nghỉ ngơi, ăn uống và bổ sung vitamin theo đơn từ bác sĩ

Tránh các thói quen có hại

Mẹ bầu cần từ bỏ các thói quen xấu không chỉ trong 3 tháng đầu mang thai mà còn trong cả hành trình mang thai. Các thói quen xấu bao gồm thức khuya, làm việc căng thẳng, uống rượu bia, hút thuốc lá, ăn đồ tái sống và thực phẩm lên men, đồng thời mẹ bầu cũng cần tránh tụ tập nơi đông người bởi tiềm ẩn nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm.

Vận động nhẹ nhàng, thường xuyên

Trong 3 tháng đầu, mẹ bầu được khuyên nghỉ ngơi nhiều hơn, tuy nhiên, không vì thế mà mẹ bầu bỏ qua việc vận động. Những bộ môn nhẹ nhàng và đơn giản như đi bộ, ngồi thiền, yoga,… sẽ giúp mẹ bầu cảm thấy tinh thần thoải mái hơn và giảm được những cơn chuột rút, đau lưng thường gặp. 

Quan sát biểu hiện của cơ thể

Những bất thường khi mang thai 3 tháng đầu cần được phát hiện sớm để tránh rủi ro. Đó là lý do mẹ bầu cần theo dõi sát sao các biểu hiện của cơ thể. Nếu cảm thấy bất an, lo lắng, mẹ bầu nên đến gặp bác sĩ và thông báo với bác sĩ đầy đủ các triệu chứng, dấu hiệu đang gặp phải.

Khám thai đúng lịch hẹn

Mẹ bầu cần chú ý các mốc khám thai mà bác sĩ đưa ra để bác sĩ theo dõi và đánh giá tình trạng sức khỏe của mẹ và sự phát triển của em bé. Đặc biệt, có những mốc khám thai quan trọng, chẳng hạn mốc khám thai 12 tuần để đo độ mờ da gáy và các xét nghiệm khác nếu có. Mẹ bầu cố gắng tuân thủ lịch khám để đảm bảo một thai kỳ an toàn, khỏe mạnh.

Khám thai theo lịch hẹn của bác sĩ là rất quan trọng 

Nếu đang phân vân chọn lựa địa chỉ khám uy tín, mẹ bầu có thể tham khảo và lựa chọn Chuyên khoa Sản Phụ khoa - Hệ thống Y tế MEDLATEC. Quý khách dễ dàng đặt lịch khám chủ động qua hotline 1900 56 56 56.