Tin tức

Niacinamide có tác dụng gì đối với da? Cách dùng như thế nào?

Ngày 21/12/2025
Tham vấn y khoa: BSCKI. Nguyễn Thu Trang
Niacinamide là hoạt chất xuất hiện trong nhiều loại sản phẩm chăm sóc da. Vậy Niacinamide có tác dụng gì mà được sử dụng phổ biến như vậy? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ vai trò của Niacinamide đối với làn da để áp dụng đúng cách vào quy trình chăm sóc da hằng ngày.

1. Niacinamide là gì?

Niacinamide là một dẫn xuất của vitamin B3, có khả năng tan trong nước, cơ thể không thể tự tổng hợp được nên cần được bổ sung qua sản phẩm chăm sóc da hoặc thực phẩm hàng ngày. 

Niacinamide tham gia vào quá trình hình thành coenzym NAD và NADP của cơ thể, là năng lượng để tế bào da hoạt động ổn định. Khi cơ thể được cung cấp đầy đủ Niacinamide, tế bào da sẽ có khả năng sửa chữa tổn thương tốt nhất, hàng rào bảo vệ da cũng được tăng cường, nhờ đó quá trình lão hóa da được giảm thiểu. 

Niacinamide là dẫn xuất của vitamin B3 có nhiều công dụng đối với quá trình chăm sóc da

Niacinamide là dẫn xuất của vitamin B3 có nhiều công dụng đối với quá trình chăm sóc da

2. Niacinamide có tác dụng gì đối với làn da?

Niacinamide được sử dụng trong mỹ phẩm, có đặc tính dịu nhẹ, dễ kết hợp với nhiều loại da và mang lại nhiều lợi ích cho da:

2.1. Kiểm soát dầu và giảm bít tắc lỗ chân lông

Nếu bạn đang băn khoăn muốn biết Niacinamide có tác dụng gì với da thì đây chính là hoạt chất có thể điều tiết lượng dầu trên da. Khi da tiết quá nhiều dầu rất dễ làm bít tắc lỗ chân lông, tạo cơ hội cho mụn đầu đen và mụn viêm xuất hiện.

Niacinamide có thể cân bằng hoạt động của tuyến bã nhờn để giảm thiểu nguy cơ tiết dầu nhờn trên da mà không làm da bị khô. Khi tình trạng tăng tiết dầu nhờn trên da được kiểm soát, lỗ chân lông sẽ trở nên thông thoáng hơn.

2.2. Giảm mụn và ngăn ngừa mụn tái phát

Hoạt chất Niacinamide có đặc tính kháng viêm nhẹ, giúp làm dịu các nốt mụn sưng đỏ, hỗ trợ phục hồi vùng da tổn thương do mụn. Khi kết hợp với quy trình chăm sóc da phù hợp, Niacinamide hạn chế mụn quay trở lại, nhất là mụn hình thành do dầu thừa và bít tắc lỗ chân lông.

2.3. Làm sáng và đều màu da

Niacinamide có khả năng ức chế sự vận chuyển melanin – sắc tố gây sạm da và thâm nám. Khi sử dụng trong thời gian dài, Niacinamide giúp làm mờ vết thâm sau mụn, giảm nám nhẹ và ngăn ngừa sự hình thành sắc tố mới.

Vì thế, sử dụng sản phẩm chứa hoạt chất này giúp da dần trở nên sáng và đều màu hơn.

Sử dụng Niacinamide đều đặn giúp da sáng và đều màu hơn

Sử dụng Niacinamide đều đặn giúp da sáng và đều màu hơn

2.4. Cải thiện hàng rào bảo vệ da

Hàng rào bảo vệ da được ví là tấm lá chắn để da được bảo vệ trước sự tấn công của vi khuẩn, các tác nhân gây hại từ môi trường. Nếu hàng rào này bị suy yếu, da sẽ dễ bị khô và kích ứng, nguy cơ lão hóa sớm tăng lên.

Đối với hàng rào bảo vệ da, Niacinamide chính là yếu tố thúc đẩy tăng cường sản sinh ceramide tự nhiên, giúp củng cố hàng rào bảo vệ da. Nhờ vậy, nguy cơ nhạy cảm da được giảm thiểu, da trở nên có sức sống hơn.

2.5. Tăng độ ẩm cho da

Bên cạnh khả năng kiểm soát dầu, Niacinamide còn giúp cân bằng, giữ độ ẩm để da không quá khô và không quá nhờn. Khi da được cấp ẩm và khóa ẩm tốt, bề mặt da trở nên mềm mịn, căng bóng và ít bong tróc hơn, nhất là da khô hoặc da hỗn hợp.

2.6. Làm chậm lão hóa da

Niacinamide còn có khả năng chống oxy hóa, giúp da được bảo vệ khỏi các gốc tự do gây lão hóa sớm. Sử dụng Niacinamide đều đặn giúp cải thiện độ đàn hồi của da, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn nhỏ và giúp da trông săn chắc, tươi trẻ hơn.

3. Niacinamide phù hợp và không phù hợp với những loại da nào?

Hoạt chất Niacinamide trong mỹ phẩm phù hợp và không phù hợp để sử dụng trong các trường hợp sau:

3.1. Trường hợp có thể dùng Niacinamide

Niacinamide là hoạt chất phù hợp để sử dụng với hầu hết các loại da như:

  • Da dầu, da hỗn hợp thiên dầu.
  • Da mụn, da thường xuyên bị bí tắc lỗ chân lông.
  • Da khô.
  • Da nhạy cảm.

3.2. Trường hợp không nên dùng Niacinamide

Những trường hợp sau cần thận trọng và chỉ nên dùng Niacinamide khi có chỉ định từ bác sĩ chuyên khoa: 

  • Da nhạy cảm hoặc có tiền sử dị ứng với vitamin B3.
  • Da đang nhiễm trùng nghiêm trọng hoặc có vết thương hở.
  • Người vừa thực hiện liệu pháp xâm lấn da như laser, peel da hóa học,...

4. Cách sử dụng Niacinamide hiệu quả cho người mới bắt đầu

Khi đã biết Niacinamide có tác dụng gì đối với sức khỏe làn da, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau để sử dụng sản phẩm chứa hoạt chất này một cách hiệu quả: 

  • Nên thử test sản phẩm trên vùng da nhỏ ở mặt trong cánh tay, quan sát trong 24 giờ, nếu không thấy dấu hiệu kích ứng thì bắt đầu dùng Niacinamide cho da mặt.
  • Người mới sử dụng chỉ nên bắt đầu với nồng độ thấp (2 - 5%) và dùng 1 - 2 lần/ngày tùy vào khả năng thích ứng của da.
  • Thoa Niacinamide sau bước làm sạch và toner, trước khi dùng kem dưỡng.
  • Kết hợp với kem chống nắng ban ngày để da được bảo vệ tốt nhất.
  • Kiên trì sử dụng tối thiểu trong 4 - 8 tuần để cải thiện hiệu quả chăm sóc da.
  • Ngưng sử dụng nếu da có dấu hiệu kích ứng kéo dài.
  • Không kết hợp Niacinamide với AHA và BHA vì dễ gây chuyển hóa dẫn đến phản ứng kích ứng da. Trường hợp cần dùng kết hợp những hoạt chất này thì tốt nhất nên sử dụng đan xen cách ngày.
  • Niacinamide có thể kết hợp với nhiều hoạt chất khác, nhưng với người mới sử dụng, tốt nhất không nên dùng cùng lúc quá nhiều thành phần mạnh để cho da có thêm thời gian thích nghi.

Thăm khám và tư vấn bác sĩ chuyên khoa giúp bạn biết cách sử dụng Niacinamide hiệu quả

Thăm khám và tư vấn bác sĩ chuyên khoa giúp bạn biết cách sử dụng Niacinamide hiệu quả

Những thông tin trên đây hy vọng đã giúp bạn biết được Niacinamide có tác dụng gì đối với quá trình chăm sóc da. Mặc dù hoạt chất này có khả năng thích ứng với nhiều loại da nhưng trước khi sử dụng, người dùng vẫn nên thăm khám bác sĩ Da liễu để được đánh giá thực trạng da và tư vấn cách sử dụng Niacinamide sao cho đạt hiệu quả cao nhất.

Trường hợp gặp phải các dấu hiệu bất thường về da và chưa biết cách xử trí an toàn, quý khách hàng có thể đặt lịch khám cùng bác sĩ Da liễu - Hệ thống Y tế MEDLATEC qua Hotline 1900 56 56 56.

Bình luận ()

Ý kiến của bạn sẽ được xét duyệt trước khi đăng.

Lựa chọn dịch vụ

Quý khách hàng vui lòng lựa chọn dịch vụ y tế theo nhu cầu!

Lấy mẫu xét nghiệm tại nhà

Lấy mẫu xét nghiệm tại nhà giúp khách hàng chủ động tầm soát bệnh lý. Đồng thời tiết kiệm thời gian đi lại, chờ đợi kết quả với mức chi phí hợp lý.

Đặt lịch thăm khám tại MEDLATEC

Đặt lịch khám tại cơ sở khám chữa bệnh thuộc Hệ thống Y tế MEDLATEC giúp chủ động thời gian, hạn chế tiếp xúc đông người.
bác sĩ lựa chọn dịch vụ