1. Rượu gừng có tác dụng gì?

Rượu gừng được làm từ 2 nguyên liệu chính là gừng và rượu khoảng 40 đến 45 độ. Tùy theo nhu cầu sử dụng, bạn có thể đập nát, cắt thành từng lát hoặc để nguyên củ gừng và ngâm với rượu. 

Gừng thường được thái lát mỏng trước khi ngâm với rượu

Rượu gừng là bài thuốc dân gian quen thuộc nhưng vẫn nhiều người chưa rõ “rượu gừng có tác dụng gì”. Nếu sử dụng đúng cách, rượu gừng có thể mang lại một số lợi ích sức khỏe dưới đây: 

- Chữa đau xương khớp: Rượu gừng được dân gian cho là có tính chống viêm và giảm đau xương khớp hiệu quả. Để giảm triệu chứng đau nhức xương khớp, người ta thường bôi rượu gừng lên vùng bị đau và xoa bóp nhẹ nhàng. Những thành phần có trong rượu gừng có tác dụng tăng cường lưu thông, giúp các khớp linh hoạt hơn. Bên cạnh đó, nhiều người còn dùng một chút rượu gừng pha loãng với nước ấm để ngâm chân nhằm giảm đau nhức xương khớp.

- Hỗ trợ điều trị cúm, mệt mỏi: Lấy một chút rượu gừng và xoa bóp lên vùng cổ, lưng, thái dương, lòng bàn tay là cách nhiều người đã áp dụng để giảm triệu chứng cúm và giảm mệt mỏi.

- Giảm mỡ bụng cho phụ nữ sau sinh: Gừng có tính ấm, khi tiếp xúc với da có thể tạo ra nhiệt và kích thích quá trình phân hủy mỡ. Do đó, nhiều phụ nữ sau sinh đã áp dụng phương pháp giảm mỡ tự nhiên này. 

Rượu gừng có tác dụng giảm mỡ cho phụ nữ sau sinh 

Ngoài ra, một số chị em còn ngâm rượu gừng cùng với nghệ hay hạt gấc để giữ ấm cơ thể, phòng tránh các bệnh hậu sản, đau nhức xương khớp, làm đẹp da và giảm mệt mỏi. 

- Giữ ấm cơ thể: Xoa gừng vào lòng bàn tay cũng là một trong những cách giúp bạn giữ ấm cơ thể, có thể hỗ trợ ngủ ngon hơn, cũng như phòng ngừa nguy cơ cảm lạnh vào mùa đông. Hơn nữa, tinh dầu gừng có trong loại rượu này cũng là một cách trị liệu bằng mùi hương, giúp bạn cảm thấy thư giãn và ngủ ngon hơn. 

- Chữa buồn nôn và nôn: Nhiều người cho rằng, rượu gừng có tính ấm và kháng khuẩn mạnh nên có thể khắc phục những triệu chứng buồn nôn và nôn do một số nguyên nhân như cảm lạnh hay rối loạn tiêu hóa. Theo kinh nghiệm dân gian, xoa một ít rượu gừng lên vùng bụng hoặc ngực có thể giúp làm ấm cơ thể, giảm triệu chứng buồn nôn và nôn. 

Tuy nhiên, phương pháp này không phù hợp với những người có làn da dễ bị kích ứng. Do đó, để đảm bảo an toàn, trước khi dùng cho vùng da mặt, bạn nên thử với một lượng nhỏ rượu gừng để bôi lên tay và chờ xem có phản ứng dị ứng hay không. 

- Chữa rụng tóc: Những trường hợp thường xuyên rụng tóc và có nhiều gàu trên da đầu có thể cân nhắc về việc sử dụng rượu gừng. Nhờ tính ấm và khả năng kháng khuẩn, rượu gừng có thể giúp giảm gàu và tiêu diệt nấm trên da đầu. Không những vậy, rượu gừng còn có tác dụng làm thư giãn mạch máu và giúp các nang tóc hấp thu dưỡng chất một cách hiệu quả hơn. Từ đó, tóc mọc nhanh hơn và chắc khỏe hơn. 

Sau khi gội sạch đầu với dầu gội, bạn dùng một chút rượu gừng pha loãng với nước ấm, thoa lên vùng da đầu bị ngứa và vùng rụng nhiều tóc. Sau đó, mát xa nhẹ nhàng trong vòng 5 đến 10 phút. Tiếp đó, dùng khăn để ủ tóc trong vòng 15 phút và xả lại với nước sạch. Lưu ý, nếu đang có vết xước trên da đầu hoặc da đầu bị khô, bạn không nên áp dụng phương pháp này. 

- Giảm đau bụng, đầy bụng: Với thắc mắc, “rượu gừng có tác dụng gì”, giảm đau bụng và cải thiện triệu chứng đầy bụng cũng là một câu trả lời phù hợp. Từ lâu, gừng đã trở thành một loại dược liệu quen thuộc trong một số bài thuốc điều trị tình trạng đầy hơi, chướng bụng và một số vấn đề về rối loạn tiêu hóa. Bạn có thể dùng rượu gừng xoa bóp vùng bụng, giúp giảm cảm giác căng tức, khó chịu sau bữa ăn. 

Rượu gừng giúp giảm đau bụng, đầy hơi

- Trị hôi nách: Dân gian tin rằng rượu gừng có khả năng giảm hôi nách. Trước khi đi ngủ, bạn dùng một chút rượu gừng pha loãng với nước ấm để xoa ở vùng da dưới cánh tay. Sáng hôm sau, rửa lại với nước ấm. Thực hiện 2 đến 3 lần trong một tuần. 

2. Một số lưu ý khi sử dụng

Ngoài thắc mắc “rượu gừng có tác dụng gì”, nhiều người cũng rất quan tâm đến những lưu ý khi sử dụng để đảm bảo an toàn. Dưới đây là một số lưu ý cụ thể: 

- Rửa tay sạch trước và sau khi sử dụng rượu gừng. 

- Những chị em đang cho con bú không nên xoa rượu gừng vào bầu ngực. 

- Không dùng rượu gừng để xoa lên vùng da nhạy cảm hoặc vùng có vết thương hở. 

- Không sử dụng nếu bạn bị dị ứng với rượu gừng. 

- Không nên lạm dụng để tránh những rủi ro không đáng có. 

- Không dùng rượu gừng cho trẻ nhỏ. 

Trẻ nhỏ là đối tượng không nên dùng rượu gừng

- Nếu đang sử dụng thuốc điều trị, bạn không nên tự ý dùng rượu gừng để tránh gây tương tác thuốc và những hậu quả sức khỏe nghiêm trọng. 

Những thông tin trong bài viết trên đã giúp bạn hiểu rõ “rượu gừng có tác dụng gì” và một số lưu ý khi sử dụng loại rượu này. Tuy nhiên, các công dụng kể trên chưa được chứng minh khoa học. Bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để hạn chế gặp phải những rủi ro đáng tiếc. Trường hợp cơ thể có những biểu hiện bất thường, bạn không nên tự ý điều trị theo các mẹo dân gian mà nên đi khám để được chẩn đoán và điều trị hiệu quả. 

Nếu có nhu cầu đặt lịch khám tại Hệ thống Y tế MEDLATEC, quý khách có thể gọi đến tổng đài 1900 56 56 56 để được hỗ trợ nhanh chóng.