1. Tổng quan về phẫu thuật thoát vị đĩa đệm

Trước khi giải đáp câu hỏi về thời gian quan hệ trở lại sau mổ thoát vị đĩa đệm, hãy cùng tìm hiểu các vấn đề liên quan đến phẫu thuật này: 

1.1. Mổ thoát vị đĩa đệm là gì?

Thoát vị đĩa đệm xảy ra khi phần nhân nhầy của đĩa đệm thoát ra khỏi vị trí bình thường và chèn ép vào rễ thần kinh hoặc ống sống. Trường hợp này, người bệnh sẽ bị đau lưng, tê lan xuống chân hoặc tay, yếu cơ và hạn chế vận động. 

Phẫu thuật thoát vị đĩa đệm là phương pháp can thiệp nhằm loại bỏ phần nhân nhầy chèn ép rễ thần kinh hoặc tủy sống, giúp giảm đau, phục hồi vận động và ngăn chặn biến chứng lâu dài. 

Có 3 kỹ thuật mổ thoát vị đĩa đệm đang được áp dụng phổ biến là:

• Mổ hở truyền thống.
• Mổ ít xâm lấn (vi phẫu).
• Mổ nội soi.

Tùy vào mức độ tổn thương, vị trí thoát vị và tình trạng sức khỏe của bệnh nhân, bác sĩ sẽ lựa chọn phương pháp mổ thoát vị đĩa đệm thích hợp.

Hình ảnh mô phỏng thoát vị đĩa đệm

1.2. Thoát vị đĩa đệm trong trường hợp nào cần mổ?

Phần lớn trường hợp bị thoát vị đĩa đệm sẽ được ưu tiên điều trị bảo tồn. Phương pháp mổ thoát vị đĩa đệm chỉ được đưa ra đối với trường hợp: 

• Đau kéo dài trên 6 tuần không đáp ứng điều trị bảo tồn.
• Yếu liệt cơ.
• Chèn ép nặng gây rối loạn cảm giác.
• Cơn đau ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng sống.

2. Bệnh nhân sau mổ thoát vị đĩa đệm bao lâu quan hệ trở lại được?

Muốn biết sau khi mổ thoát vị đĩa đệm bao lâu quan hệ bình thường trở lại được, người bệnh cần lưu ý:

2.1. Vì sao không nên quan hệ quá sớm sau mổ thoát vị đĩa đệm?

Quan hệ tình dục là hoạt động cần sự co cơ, thực hiện các động tác: uốn, gập hoặc xoay người. Sau phẫu thuật, vùng cột sống và mô mềm xung quanh chưa hồi phục hoàn toàn. Việc tìm hiểu thời gian có thể quan hệ trở lại sau mổ thoát vị đĩa đệm là rất cần thiết để bảo vệ cột sống trong giai đoạn phục hồi.

Nếu người bệnh quan hệ sớm, đặc biệt với các tư thế phải gập hoặc xoay người mạnh, có thể dẫn đến:

• Tăng áp lực đột ngột lên vùng cột sống đã mổ, khiến cơn đau tái phát hoặc tăng lên.
• Làm tăng nguy cơ kích thích vùng đĩa đệm và mô mềm quanh cột sống, từ đó làm chậm quá trình hồi phục.
• Trong trường hợp hiếm, hoạt động gắng sức quá mức ở giai đoạn đầu có thể góp phần làm tăng nguy cơ tái thoát vị đĩa đệm, vốn là một biến chứng đã được ghi nhận sau phẫu thuật.

2.2. Sau mổ thoát vị đĩa đệm bao lâu quan hệ mới đảm bảo an toàn?

Thông thường, thời gian quan hệ trở lại sau mổ được bác sĩ khuyến nghị như sau:

• Nghỉ ngơi và hạn chế vận động mạnh trong vài tuần đầu.
• Sau 4 - 6 tuần, người bệnh có thể quan hệ trở lại nếu không còn đau nhiều, đã có khả năng vận động linh hoạt và đi lại gần như bình thường.
• Với phẫu thuật nội soi, thời gian quan hệ trở lại có thể rút ngắn còn 3 - 4 tuần.
• Nếu phẫu thuật hở hoặc có biến chứng, thời gian quan hệ trở lại nên trì hoãn đến thời điểm 8 - 12 tuần sau mổ.

Tuy nhiên, mỗi bệnh nhân có tốc độ hồi phục khác nhau, vì vậy nếu bạn thắc mắc về thời gian quan hệ trở lại sau mổ thoát vị đĩa đệm thì tốt nhất hãy hỏi ý kiến bác sĩ điều trị để có được câu trả lời cụ thể.

Người bệnh nên kiêng quan hệ đến khi không còn triệu chứng khó chịu sau mổ thoát vị đĩa đệm

2.3. Dấu hiệu cho thấy có thể quan hệ sau mổ

Người bệnh mổ thoát vị đĩa đệm chỉ nên quan hệ khi:

• Hết đau nhói vùng thắt lưng hoặc cổ (tùy vào vị trí mổ).
• Có thể cúi nhẹ, xoay người nhẹ mà không bị đau.
• Đi lại, sinh hoạt hàng ngày gần như bình thường.
• Không còn xuất hiện tình trạng đau lan xuống chân hoặc tay.

Nếu các triệu chứng vẫn kéo dài, tốt nhất người bệnh nên tiếp tục kiêng quan hệ, chờ hồi phục hoàn toàn.

3. Một số lưu ý để quan hệ an toàn sau mổ thoát vị đĩa đệm 

Nếu cơ thể đã bình phục và sẵn sàng cho việc quan hệ, để đảm bảo sinh hoạt tình dục an toàn mà không ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của cột sống, người bệnh nên lưu ý:

3.1. Khởi động trước khi quan hệ

Các bài giãn cơ đơn giản như: xoay khớp hông nhẹ nhàng, kéo giãn cơ lưng,... nên được thực hiện trong 2 - 3 phút trước khi quan hệ để:

• Làm nóng cơ lưng.
• Giảm cứng khớp.
• Hạn chế co thắt cơ khi quan hệ.

3.2. Lựa chọn tư thế phù hợp

Tư thế lý tưởng để quan hệ sau mổ thoát vị đĩa đệm là:

• Giữ cột sống thẳng, không gập quá mức.
• Tránh tạo áp lực lên vùng cổ hoặc thắt lưng.
• Người bệnh giữ vai trò thụ động hơn để giảm vận động.

3.3. Theo dõi phản ứng cơ thể

Trong quá trình quan hệ, nếu xuất hiện các triệu chứng sau, người bệnh nên dừng lại và nghỉ ngơi:

• Đau lưng.
• Tê lan xuống chân hoặc tay.
• Chuột rút ở lưng.
• Căng cứng cơ.

3.4. Duy trì tập phục hồi chức năng

Sau mổ thoát vị đĩa đệm, người bệnh nên duy trì vật lý trị liệu bởi kỹ thuật viên có chuyên môn để:

• Tăng sức mạnh cơ lưng và cơ bụng.
• Ổn định cột sống.
• Giảm nguy cơ bị tái phát.

4. Sau mổ thoát vị đĩa đệm người bệnh cần kiêng gì khác?

Ngoài vấn đề thời gian kiêng quan hệ trở lại, bệnh nhân sau mổ thoát vị đĩa đệm cũng cần tránh:

• Các tư thế làm căng cột sống như: cong lưng quá mức, xoay vặn cột sống, chống tay hoặc gồng người mạnh,... 
• Mang vác nặng, tập thể chất với cường độ cao, vận động mạnh trước và sau khi quan hệ.

Bệnh nhân tái khám, đánh giá hồi phục sau mổ thoát vị đĩa đệm

Sau mổ thoát vị đĩa đệm bao lâu quan hệ trở lại được phụ thuộc rất nhiều vào mức độ hồi phục của từng bệnh nhân. Quan hệ chỉ nên thực hiện khi không còn đau và đã hỏi ý kiến bác sĩ. Thực hiện kiêng khem đúng cách sẽ giúp bảo vệ cột sống, duy trì sức khỏe lâu dài cho người bệnh và hạn chế nguy cơ thoát vị tái phát.

Nếu xuất hiện triệu chứng nghi ngờ thoát vị đĩa đệm như: chân tay tê bì trong thời gian dài, bị đau cột sống lan xuống chân, khó đứng dậy,... quý khách hàng có thể đặt lịch khám cùng bác sĩ chuyên khoa của Hệ thống Y tế MEDLATEC qua Hotline 1900 56 56 56.