Tin tức

Chanh là một loại trái cây quen thuộc trong đời sống hàng ngày của chúng ta. Không chỉ là một nguyên liệu phổ biến trong ẩm thực, chanh còn nổi tiếng với nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là hàm lượng vitamin phong phú. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá chi tiết chanh có vitamin gì và lợi í...

Thiếu sắt là vấn đề sức khỏe khá nghiêm trọng và gây ra nhiều bệnh lý, chính vì thế các bạn cần quan tâm bổ sung đầy đủ sắt cho cơ thể. Bên cạnh sử dụng các thực phẩm giàu sắt, chúng ta có thể tham khảo và bổ sung sắt hữu cơ dưới dạng các sản phẩm bào chế dạng viên hoặc dạng nước. Vậy việc bổ sun...

Vitamin C đóng vai trò không nhỏ trong quá trình tổng hợp và chuyển hóa chất, tăng cường miễn dịch và sức đề kháng cho cơ thể. Nói như vậy không có nghĩa là cần phải bổ sung thật nhiều loại vitamin này. Nếu thừa vitamin C, cơ thể cũng sẽ phải đối mặt với không ít vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe.

Viêm mũi dị ứng thời tiết ở trẻ em là một trong những bệnh lý rất hay tái phát mỗi khi thời tiết có sự thay đổi. Loại bệnh lý này mặc dù không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu không được chăm sóc, điều trị kịp thời có thể dẫn đến các biến chứng và đe dọa trực tiếp đến quá trình phát triển củ...

Ngoài cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất cho cơ thể thì trái cây còn hỗ trợ tăng cân và giảm cân rất hiệu quả. Phạm vi bài viết này sẽ tổng hợp những loại trái cây giúp tăng cân an toàn để mọi người tham khảo và áp dụng.

Vitamin C rất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên việc cung cấp thừa vitamin C cho cơ thể sẽ gây ra những tác dụng không mong muốn. Trong đó phải kể đến tình trạng chảy máu cam do uống vitamin C quá liều, nhất là đối với trẻ em.

Vitamin C là một hợp chất quan trọng đối với sự sống của cơ thể. Vì thế, bổ sung vitamin C trong trường hợp thiếu hụt là một việc làm cần thiết. Tuy nhiên bổ sung như thế nào mới hiệu quả? Để có được câu trả lời khoa học nhất, mời bạn đọc tham khảo bài viết dưới đây.