Tin tức

Sau ăn bao lâu thì có thể chạy bộ là băn khoăn của không ít người muốn giảm lượng calo dư thừa vì vừa lỡ nạp khá nhiều thức ăn. Vậy có nên chạy bộ ngay sau khi ăn? Và có thể chạy bộ sau ăn bao lâu? Bác sĩ sẽ giải mã thắc mắc này ngay sau đây kèm theo vài gợi ý thức ăn nhẹ cho những ai muốn bổ sun...

Mụn ở trên mặt chưa bao giờ đem lại sự dễ chịu cho bất kỳ ai. Chẳng những thế, các vị trí mụn trên khuôn mặt còn cho thấy vấn đề về sức khỏe nữa, vì thế ai trong chúng ta cũng nên tìm hiểu về vấn đề này để có thêm lý do “thanh toán” mụn sao cho đúng cách để vừa đẹp vừa an toàn.

Nhắc đến vi sinh vật hay vi khuẩn thì con người thường hay nghĩ ngay đến tác động xấu của chúng. Tuy nhiên, các vi sinh vật đường ruột lại có ý nghĩa vô cùng quan trọng với hệ tiêu hóa, hệ miễn dịch và nhiều vai trò khác với sức khỏe con người. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về các...

Hầu hết bậc phụ huynh cho rằng, trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi nên được cung cấp dinh dưỡng hoàn toàn bằng sữa mẹ. Sau đó khi trẻ được 6 tháng tuổi thì có thể cho trẻ tập làm quen với việc bổ sung dinh dưỡng ngoài sữa mẹ từ từ. Tuy nhiên, đôi khi thời điểm trẻ sẵn sàng để ăn dặm sớm hoặc muộn hơn...

Thoái hóa tinh bột hay còn gọi là amyloidosis, là một căn bệnh hiếm gặp nhưng rất nguy hiểm. Tình trạng này xảy ra khi một loại protein có tên là amyloid tích tụ lại ở các cơ quan, gây ảnh hưởng đến mọi hoạt động hàng ngày của cơ thể. Nếu không được điều trị, bệnh có thể gây suy tạng, nặng hơn là...

Nếu không may bị trĩ thì có nguy hiểm không? Có những phương pháp điều trị bệnh trĩ nào đang được áp dụng và cho kết quả tốt, hạn chế tái phát? Tham khảo thông tin trong bài viết dưới đây nếu bạn đang tìm hiểu về những vấn đề nói trên.

Những giấc ngủ ngon không chỉ giúp tái tạo năng lượng mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Bài viết sau đây sẽ là những thông tin lý giải vì sao ngủ có thể giúp bạn giảm cân và một số mẹo nhỏ trước khi ngủ để bạn hoàn thành nhanh chóng mục tiêu giảm cân của mình.

Quản lý cân nặng là mong muốn của rất nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ đang gặp vấn đề về cân nặng và vóc dáng. Kể cả nam giới cũng nên duy trì cân nặng và luyện tập để đảm bảo sức khỏe, ngăn ngừa bệnh lý. Những mẹo quản lý cân nặng dưới đây chắc chắn sẽ giúp bạn giữ vóc dáng cân đối, săn c...

Các vết nứt tại hậu môn chỉ là bệnh lý thông thường liên quan đến hệ tiêu hóa và có khả năng tự phục hồi sau một khoảng thời gian nhất định. Tuy nhiên, cần sớm thăm khám để được tư vấn dấu hiệu nứt kẽ hậu môn và cách điều trị bệnh hiệu quả để tránh những cơn đau rát gây ảnh hưởng đến chất lượng c...