Tin tức

Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, sữa mẹ là nguồn thực phẩm tốt nhất cho quá trình phát triển của các bé. Những thực phẩm mà các bà mẹ tiêu thụ mỗi ngày sẽ ảnh hưởng đến cả hương vị và chất lượng của sữa. Vậy nên ăn gì để sữa mẹ đặc mát, thơm và đạt giá trị dinh dưỡng cao nhất?

Hiện nay, nhiều người có xu hướng lựa chọn gạo lứt thay thế cho gạo trắng trong mỗi bữa ăn hàng ngày, đặc biệt là những người bị béo phì, mắc bệnh tim mạch hay bệnh tiểu đường,… Bài viết dưới đây sẽ đưa ra những thông tin về sự khác biệt giữa thành phần dinh dưỡng của gạo lứt so với gạo trắng để...

Đường phèn là một trong những nguyên liệu thường được dùng nhiều khi chế biến món ăn, nhất là chè và các món tráng miệng. Bên cạnh đó, đường phèn cũng là thành phần của một số bài thuốc dân gian. Vậy đường phèn là gì? Ăn đường phèn có tốt không? Mời bạn cùng theo dõi thông tin trong bài viết dưới...

Tình trạng suy dinh dưỡng ở người lớn tuổi cần được đánh giá thông qua những chỉ số về tốc độ giảm cân, khả năng nhai, khả năng vận động, tâm lý người bệnh,… Đây cũng là một tình trạng rất nguy hiểm vì nó làm suy giảm chất lượng sống và làm giảm tuổi thọ của người bệnh. Để cải thiện tình trạng nà...

Từ 6 tháng tuổi đến 9 tháng tuổi, bé bắt đầu chuyển sang giai đoạn ăn dặm. Chế độ ăn của bé có nhiều thay đổi và mẹ cần chuẩn bị đa dạng thực phẩm để con được bổ sung dưỡng chất đầy đủ để phát triển tốt nhất. Đặc biệt, các loại trái cây sẽ không thể thiếu trong thực đơn của bé. Vậy bé 6 - 9 tháng...

Dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe. Đặc biệt, trong những năm tháng đầu đời, dinh dưỡng còn là một yếu tố quyết định sự phát triển về cả thể chất cũng như trí tuệ của trẻ. Dưới đây là những hướng dẫn giúp mẹ thực hiện chế độ dinh dưỡng cho bé dưới 1 tuổi.

Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ nhỏ từ 2 - 4 tuổi rất cao bởi đây là độ tuổi trẻ vừa cai sữa, sự phát triển thể chất và trí tuệ hoàn toàn phụ thuộc vào chế độ ăn. Nếu cha mẹ không chú ý bổ sung khẩu phần ăn tốt, trẻ có thể phải đối mặt với nguy cơ suy dinh dưỡng, giảm phát triển trí tuệ. Thực hiện tốt...

Trĩ là căn bệnh không hề xa lạ do lối sống thiếu lành mạnh, ăn uống không đảm bảo khiến căn bệnh này dần trở nên phổ biến và trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người. Chắc hẳn ai cũng mong tìm được cách chữa bệnh trĩ hiệu quả nhất để sớm chấm dứt nỗi đau khó nói này. Hãy cùng theo dõi bài viết sau để...

Chướng bụng đầy hơi ở trẻ sơ sinh là hiện tượng rất phổ biến, gây ra nhiều lo lắng cho cha mẹ vì bé khóc và khó chịu mà không hiểu nguyên nhân. Nếu hiện tượng này kéo dài sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ.