Tin tức

Sau phẫu thuật sỏi mật, chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình hồi phục. Trong đó, việc lựa chọn trái cây phù hợp sau mổ sỏi mật không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn hỗ trợ gan - mật hoạt động ổn định trở lại. Vậy mổ sỏi mật nên ăn trái cây gì và chăm sóc sức khỏe thế nào để n...

Nhiều chị em nhận thấy cơ thể có sự thay đổi rõ rệt về cân nặng mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt, dù chế độ ăn uống và sinh hoạt không khác so với ngày thường. Vậy tại sao đến tháng lại tăng cân? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp và bật mí bí quyết giữ vóc dáng trong kỳ kinh.

Chao là món ăn truyền thống, được nhiều người yêu thích nhờ hương vị đậm đà và thơm ngon. Tuy vậy, phụ nữ mang thai cần thận trọng khi sử dụng chao, bởi chế độ ăn trong giai đoạn này có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Vậy mẹ bầu ăn chao được không? Cùng đi t...

Không chỉ được chế biến thành nhiều món ăn ngon, cần tây còn có thể ép lấy nước để tận dụng tối đa dưỡng chất, mang lại lợi ích cho tiêu hóa, tim mạch và làn da. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn nên uống bao nhiêu nước ép cần tây mỗi ngày để vừa an toàn vừa hiệu quả. Bài viết cung cấp lời khu...

Sau sinh mổ, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục của mẹ, đặc biệt là việc chăm sóc và bảo vệ vết mổ. Trong đó, ăn các món từ gạo nếp là vấn đề khiến nhiều mẹ băn khoăn vì thường được khuyên nên kiêng. Vậy sinh mổ bao lâu được ăn nếp, kiêng trong bao lâu là phù hợp và c...

Bên cạnh việc nghỉ ngơi và chăm sóc vết mổ, chế độ ăn uống hợp lý cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục của mẹ sau sinh. Trong đó, nhiều mẹ băn khoăn không biết sinh mổ bao lâu được ăn rau muống. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp chi tiết và hướng dẫn cách ăn rau muống an toàn cho mẹ...

Nước táo mèo là thức uống được nhiều người yêu thích, nhờ hương vị chua nhẹ và các công dụng tốt cho sức khỏe. Vậy uống nhiều nước táo mèo có tốt không? Bài viết sẽ mang đến cho bạn cái nhìn đầy đủ về lợi ích của nước táo mèo, mức uống phù hợp và những điều cần lưu ý để sử dụng an toàn.

Yến mạch là một trong những loại ngũ cốc được ưa chuộng nhờ giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, kiểm soát đường huyết và duy trì cân nặng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn ăn yến mạch mỗi ngày có tốt không? Bài viết dưới đây sẽ phân tích chi tiết lợi ích, rủi ro và...

Rối loạn tiêu hóa ở trẻ là hiện tượng phổ biến, gây nên bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Trẻ bị rối loạn tiêu hóa sẽ xuất hiện hàng loạt triệu chứng bất thường ảnh hưởng đến khả năng ăn uống, suy giảm sức khỏe,... Vậy trong trường hợp này, cha mẹ cần làm gì? Bài viết sau sẽ giúp cha mẹ biết cách...