Tin tức

Nhiều người thắc mắc tại sao ăn khoai lang lại xì hơi, bởi sau khi thưởng thức món khoai lang ngon lành, bụng thường có cảm giác đầy hơi, khó chịu. Hiện tượng này xuất phát từ cách cơ thể tiêu hóa các loại carbohydrate và chất xơ có trong khoai lang. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu nguyên...

Việc cho bé ăn đúng thời điểm không chỉ giúp con hấp thu dinh dưỡng tối ưu mà còn hạn chế nguy cơ dị ứng và rối loạn tiêu hóa. Do đó, khi có con nhỏ, phần lớn các bậc phụ huynh thường thắc mắc rằng bé mấy tháng ăn được thịt cá tôm​. Bài viết sau đây sẽ giải đáp chi tiết chủ đề này.

Nhiều người nghĩ rằng bột sắn dây chứa nhiều tinh bột nên khó có thể giảm cân. Thế nhưng, sự thật là bạn hoàn toàn có thể kiểm soát cân nặng nếu biết cách uống bột sắn dây giảm cân đúng cách. Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho bạn cách uống bột sắn dây giảm cân đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà.

Cá hồi luôn là lựa chọn hàng đầu của các bậc phụ huynh cho thực đơn của bé bởi chúng có hàm lượng dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, không ít cha mẹ thắc mắc bé mấy tháng ăn được cá hồi cũng như ăn bao nhiêu là đủ. Lời giải đáp sẽ có trong bài viết sau đây.

Tình trạng đầy hơi, chướng bụng khiến nhiều mẹ bầu cảm thấy khó chịu, mệt mỏi và mất hứng thú ăn uống trong suốt khoảng thời gian mang thai. Vậy đâu là cách chữa đầy hơi cho bà bầu nhanh nhất mà vẫn đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé?

Mỗi loại rau xanh đều chứa một “kho báu” dinh dưỡng riêng, từ vitamin, khoáng chất cho đến chất chống oxy hóa. Khi chỉ ăn một vài loại rau quen thuộc, cơ thể bạn có thể bỏ lỡ nhiều dưỡng chất quan trọng. Bài viết dưới đây sẽ lý giải tại sao nên ăn nhiều loại rau xanh khác nhau và mang đến cho bạn...

Trong thời gian mang thai, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có ảnh hưởng không nhỏ đối với sức khỏe của mẹ và thai nhi. Nghệ tươi là nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp, được biết đến với nhiều công dụng đối với sức khỏe. Vậy bà bầu ăn nghệ tươi có tốt không? Nghệ tươi có nhiều công dụng cho sức...

Ổ bụng là nơi tập trung nhiều cơ quan nội tạng quan trọng như dạ dày, gan, ruột, tụy, thận,... Đây là nơi chứa đựng các cơ quan quan trọng của cơ thể, từ tiêu hóa, hấp thụ chất dinh dưỡng đến đào thải độc tố. Việc hiểu rõ giải phẫu ổ bụng giúp bạn hình dung chính xác vị trí, chức năng của từng cơ...

Trong những tháng đầu đời, bất kỳ thay đổi nào trong việc đi ngoài của trẻ cũng dễ khiến bố mẹ lo lắng. Bài viết dưới đây sẽ giúp bố mẹ tìm hiểu về bé 4 tháng đi ngoài thế nào là bình thường và như thế nào là bất bình thường.