Tin tức

Ở Việt Nam, chuối là một loại trái cây rất phổ biến và được nhiều người yêu thích. Không chỉ ngon mà loại quả này còn cung cấp cho cơ thể rất nhiều dinh dưỡng. Tuy nhiên, ăn chuối như thế nào để tốt cho sức khỏe, ăn chuối khi đói có lợi cho sức khỏe hay không vẫn là thắc mắc của nhiều người khi t...

Khi nhắc đến vitamin, chúng ta thường nghĩ ngay tới các loại dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt với phái đẹp thì đây như là một loại “thần dược” giúp cải thiện vóc dáng và làm đẹp da đáng kể. Vậy các đấng mày râu thì sao? Bổ sung vitamin cho nam giới có cần thiết không? 

Serum đã không còn quá xa lạ đối với phái đẹp và trở thành một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da. Vậy sản phẩm làm đẹp này là gì? Chúng có vai trò như thế nào đối với làn da của bạn? Sử dụng làm sao để đạt được tối đa tính hiệu quả?

Vitamin C là một loại hợp chất hữu cơ, rất quan trọng đối với quá trình trao đổi chất. Tác dụng chính của vitamin C là ngăn ngừa tình trạng oxy hóa, bảo vệ tế bào và mô trong cơ thể. Thiếu vitamin C là một trong những nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe. Bạn có thể phòng ngừa tình trạng t...

Đậu xanh là một loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của mỗi gia đình. Tuy nhiên, đậu xanh không chỉ góp phần tạo nên những món ăn ngon mà còn có nhiều tác dụng đối với sức khỏe của chúng ta. Dưới đây là những thông tin về tác dụng của đậu xanh cũng như những lưu ý khi sử dụng loại thực phẩm nà...

Vitamin là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu đối với sức khỏe cũng như sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, có khá nhiều loại vitamin với những công dụng khác nhau nên các bậc phụ huynh gặp khó khăn trong việc xây dựng thực đơn đảm bảo cung cấp đủ vitamin cho bé. Bài viết này sẽ giúp bạ...

Thời điểm giao mùa là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus gây bệnh phát triển trong khi hệ miễn dịch của trẻ vẫn còn yếu nên nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Tăng sức đề kháng cho trẻ thời điểm giao mùa sẽ giúp cơ thể chống lại tác nhân gây bệnh tốt hơn, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh và cũng như biến...

Trẻ nhỏ là đối tượng cần được quan tâm và bổ sung đầy đủ dưỡng chất để đảm bảo sự phát triển toàn diện. Trong đó vitamin là dưỡng chất vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của trẻ nhỏ. Cha mẹ nên nắm được cách bổ sung vitamin cho trẻ dưới một năm tuổi để hạn chế những ảnh hưởng xấu đối với sức khỏ...

Protein là một chất dinh dưỡng không thể thiếu đối với cơ thể mỗi người. Điều đáng nói là trong cơ thể của chúng ta, các protein liên tục bị phá vỡ và thay thế nên nó luôn cần nguồn cung cấp protein tốt nhất mỗi ngày để tạo ra các protein mới.