Tin tức

Đau đầu căng cơ gây ra những cơn đau từ nhẹ đến trung bình, ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt và năng suất làm việc. Việc nhận diện triệu chứng để đi thăm khám, xác định đúng nguyên nhân gây bệnh sẽ giúp tìm ra phương pháp điều trị và được bác sĩ tư vấn hướng phòng ngừa hiệu quả.

Trong thời đại số, mọi người tiếp xúc với thiết bị điện tử từ rất sớm và xem rất nhiều loại nội dung khác nhau, trong đó có những nội dung ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ và khả năng tập trung. Do đó, ngày càng có nhiều người lo lắng về tình trạng "thối não". Vậy nhận biết tình trạng này thế...

Rối loạn nhân cách tự luyến có thể phá vỡ các mối quan hệ và đẩy người bệnh vào sự cô độc. Vậy tự luyến là gì, dấu hiệu nhận biết, nguyên nhân và điều trị tình trạng này như thế nào? Bài viết sau đây sẽ chia sẻ thông tin chi tiết hơn về chủ đề này để bạn đọc tham khảo.

Trong cuộc sống hiện đại đầy áp lực, việc làm chủ cảm xúc trước những biến cố bất ngờ là điều cần thiết. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết kiểm soát tâm lý đúng cách khi cơn nóng giận ập đến. Ngay sau đây, bài viết sẽ gợi ý những cách giữ bình tĩnh đơn giản, khoa học giúp bạn luôn duy trì sự sán...

Các vấn đề trong cuộc sống hiện đại tạo ra những áp lực rất lớn và khiến nhiều người rơi vào trạng thái suy nghĩ quá mức hay suy diễn sự việc đến mức bị vướng vào những vòng xoáy không hồi kết. Vấn đề này không chỉ gây ảnh hưởng đến tinh thần mà còn tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất. Vậy su...

Áp lực cuộc sống hiện đại khiến chứng mất ngủ trở thành nỗi ám ảnh, đẩy nhiều người tìm đến thuốc an thần như một giải pháp vào mỗi đêm. Tuy nhiên, việc sử dụng mỗi ngày uống 1 viên thuốc ngủ có sao không, liệu có gây tác dụng phụ nào cho sức khỏe không? Bài viết sẽ chia sẻ chi tiết hơn về vấn đề...

Trong cuộc sống và công việc, khi những lối mòn suy nghĩ thông thường khiến chúng ta rơi vào bế tắc, một lối đi đột phá sẽ mở ra nếu bạn biết cách lật ngược lại vấn đề hay còn gọi là tư duy ngược. Vậy bản chất tư duy ngược là gì và làm thế nào để ứng dụng phương pháp này một cách khoa học nhằm bứ...

Dopamine được biết đến là một loại "hormone hạnh phúc" chi phối tâm trạng, động lực và tư duy sáng tạo của con người. Thay vì tìm cách tự cải thiện loại hormone này, nhiều người lựa chọn lạm dụng các kích thích nhân tạo, đẩy cơ thể vào những cạm bẫy tâm lý nguy hiểm. Vậy bản chất nghiện Dopamine...

Cụm từ “chất xám” được dùng rất nhiều trong đời sống nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về khái niệm này. Khi hiểu rõ về chất xám, bạn sẽ có thể nhận biết sớm về những dấu hiệu tổn thương liên quan đến các vấn đề sức khỏe về thể chất và tinh thần. Vậy chất xám là gì? Làm thế nào để phát triển và bả...