1. Trẻ sốt có nên nằm máy lạnh không?

Trẻ bị sốt trong những ngày hè oi nóng khiến rất nhiều phụ huynh băn khoăn về vấn đề có nên cho con nằm trong phòng có máy lạnh hay không. 

Với thắc mắc “trẻ bị sốt có nên nằm máy lạnh không”, câu trả lời là “có” nhưng khi cho con nằm trong phòng có sử dụng máy lạnh, cha mẹ cần lưu ý một số nguyên tắc cơ bản để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bé. Các bậc phụ huynh cần đặc biệt lưu ý về cách điều chỉnh nhiệt độ và độ ẩm phòng để ngăn ngừa tình trạng khô da và sốc nhiệt cho trẻ. 

Nhiều bà mẹ thắc mắc “trẻ bị sốt có nên nằm máy lạnh không?”.

- Nhiệt độ phòng chỉ nên ở mức 24 - 26 độ C, tránh để gió lùa trực tiếp vào phòng và nên cho trẻ mặc những bộ đồ rộng rãi, thoáng mát, có chất liệu thấm hút mồ hôi tốt.

- Độ ẩm trong phòng nên ở trong khoảng 30 – 50% để phòng ngừa nguy cơ khô da. 

2. Hướng dẫn sử dụng máy lạnh khi trẻ đang bị sốt

Ngoài thắc mắc “trẻ bị sốt có nên nằm máy lạnh không”, nhiều bậc phụ huynh cũng rất quan tâm về vấn đề sử dụng máy lạnh như thế nào khi trẻ đang bị sốt. Dưới đây là một vài hướng dẫn mà các bậc phụ huynh có thể tham khảo: 

- Điều chỉnh nhiệt độ: Người lớn có thể tự điều chỉnh thân nhiệt nhưng trẻ nhỏ thì không. Nếu nhiệt độ môi trường không phù hợp, sức khỏe của trẻ có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng, thậm chí có thể khiến trẻ tử vong đột ngột. Do đó, cha mẹ cần điều chỉnh nhiệt độ phòng ở mức 24 đến 26 độ C. Nhiệt độ phòng ổn định và phù hợp với tình trạng sức khỏe sẽ giúp trẻ ngủ ngon hơn và phát triển tốt hơn, đồng thời giảm nguy nguy cơ rủi ro về sức khỏe. 

- Không để gió máy lạnh thổi trực tiếp vào trẻ: Đây là nguyên tắc mà các bậc phụ huynh cần lưu ý để hạn chế nguy cơ cảm lạnh khiến tình trạng của trẻ càng nặng hơn. 

Không nên để máy lạnh thổi gió trực tiếp vào trẻ. 

- Không nên đột ngột thay đổi nhiệt độ phòng: Việc thay đổi nhiệt độ phòng quá nhanh có thể khiến trẻ bị sốc nhiệt và dẫn đến những rủi ro sức khỏe vô cùng nghiêm trọng.

Chính vì thế, mẹ không nên đưa trẻ từ phòng máy lạnh ra ngoài trời ngay lập tức. Mẹ nên tắt máy lạnh và mở cửa sổ một lúc, rồi mới đưa con ra ngoài. 

- Không nên cho trẻ nằm quá lâu trong phòng máy lạnh: Cha mẹ nên tắt máy lạnh và mở cửa phòng, cửa sổ khoảng vài lần mỗi ngày để lưu thông không khí trong phòng, hạn chế tình trạng vi khuẩn, nấm mốc tích tụ, gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Đây cũng là yếu tố giúp trẻ điều chỉnh nhiệt độ cơ thể dễ dàng hơn.

- Duy trì độ ẩm trong phòng: Môi trường phòng quá khô sẽ có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về da và đường hô hấp ở trẻ. Do đó, mẹ cần lưu ý điều chỉnh độ ẩm trong phòng luôn nằm trong mức 40 – 60%. Nếu cần thiết, có thể dùng máy tạo độ ẩm để có thể chủ động kiểm soát độ ẩm trong phòng.

- Thường xuyên vệ sinh máy lạnh: Đây là nguyên tắc quan trọng khi sử dụng máy lạnh. Vệ sinh máy lạnh thường xuyên sẽ hạn chế tình trạng tích tụ vi khuẩn và nấm mốc, đảm bảo không khí trong lành và an toàn cho bé.

- Cho trẻ mặc đồ thoáng mát và đắp chăn mỏng: Không nên cho trẻ đắp chăn quá dày hoặc mặc nhiều đồ ấm để tránh khiến trẻ cảm thấy nóng và sốt cao hơn. Cha mẹ nên cho con mặc những bộ đồ thoáng mát, thấm mồ hôi và đắp chăn mỏng để trẻ cảm thấy dễ chịu. 

- Theo dõi chặt chẽ tình trạng của trẻ: Thường xuyên kiểm tra thân nhiệt của trẻ. Nếu trẻ có những triệu chứng bất thường, cần điều chỉnh nhiệt độ phòng và nên đưa trẻ đi khám sớm. 

3. Có nên thay thế máy lạnh bằng quạt không?

Nếu nhiệt độ ngoài trời không quá nóng, quạt có thể được xem là lựa chọn hợp lý để thay thế máy lạnh. Một số ưu điểm khi dùng quạt như sau: 

- Giúp lưu thông không khí, tạo cảm giác thoáng mát, dễ chịu và hạn chế gây sốc nhiệt. 

- Duy trì độ ẩm phòng ở mức phù hợp, hạn chế gây khô da. 

- Lưu ý: Khi dùng quạt cho trẻ đang bị sốt, cha mẹ cũng cần lưu ý một số vấn đề sau: 

+ Hạn chế để quạt thổi trực tiếp vào trẻ. Nên cho quạt quay xung quanh phòng. 

+ Không nên để mức gió quá lớn để tránh khiến trẻ cảm thấy mệt và khó chịu hơn.

+ Ngay cả khi dùng quạt, mẹ cũng không nên chủ quan mà cần thường xuyên theo dõi thân nhiệt và những biểu hiện của trẻ. 

Ngoài ra, mẹ cũng nên chú ý cho trẻ bú thường xuyên (với những trẻ còn đang bú mẹ) và cho trẻ ăn đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt nên cho trẻ uống nhiều nước để hạn chế nguy cơ mất nước khi trẻ bị sốt. Nếu xảy ra tình trạng mất nước, trẻ có thể phải đối mặt với nhiều biến chứng nguy hiểm. Bên cạnh đó, nên lau người cho trẻ và thường xuyên thay quần áo cho trẻ. Mẹ không nên để trẻ mặc quần áo ẩm ướt và không nên đắp chăn quá ấm cho trẻ. 

Cha mẹ nên đưa con đi khám nếu trẻ sốt cao kèm biểu hiện bất thường

Mong rằng, những thông tin trên đã giúp các bậc phụ huynh giải đáp thắc mắc “trẻ bị sốt có nên nằm máy lạnh không” và một số lưu ý để các bậc phụ huynh biết cách chăm sóc trẻ bị sốt trong phòng máy lạnh. Điều quan trọng là cha mẹ không nên chủ quan mà cần thường xuyên theo dõi những bất thường của trẻ và đưa trẻ đi khám kịp thời. 

Nếu còn thắc mắc hoặc có nhu cầu đặt lịch khám sớm cho trẻ, các bậc phụ huynh có thể liên hệ tới Chuyên khoa Nhi của Hệ thống Y tế MEDLATEC qua tổng đài 1900 56 56 56 để được tư vấn cụ thể.