1. Công dụng của C sủi đối với sức khỏe và làn da

C sủi là được bào chế dưới dạng viên nén, có khả năng sủi bọt khí và tan trong nước. Hàm lượng chính của C sủi là vitamin C. Có một số loại C sủi trong thành phần có chứa một số khoáng chất.

Uống C sủi là một cách vitamin C, nếu bổ sung đúng cách thì sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như:

Uống C sủi đúng liều là một cách cải thiện sức đề kháng

- Cải thiện khả năng chuyển hóa năng lượng và đào thải độc tố của cơ thể để có trạng thái tinh thần đầy năng lượng và thể trạng khỏe mạnh.

- Cải thiện đề kháng để chống lại các tình trạng nhiễm khuẩn thông thường.

- Bảo vệ mạch máu và loại bỏ tác nhân xấu cho máu.

Đối với làn da, C sủi cũng mang lại nhiều công dụng tuyệt vời:

- Là chất xúc tác để chống oxy hóa và cải thiện lão hóa da.

- Tăng sản sinh protein và collagen để da thêm mịn màng, tươi trẻ.

- Giúp tổn thương da được làm lành nhanh chóng.

- Bổ sung độ ẩm cho da và giảm viêm da do mụn trứng cá.

2. Nếu uống C sủi có hết mụn không và uống sao cho đúng cách?

2.1. Uống C sủi có hết được mụn hay không?

Chính vì C sủi có nhiều công dụng tốt cho da nên nhiều người băn khoăn không biết uống C sủi có hết mụn không. Để trả lời được câu hỏi này thì cần phải tìm hiểu chi tiết hơn về những công dụng mà C sủi mang lại cho làn da.

Như đã nói ở trên, vitamin C trong C sủi chính là yếu tố thúc đẩy sản sinh chất ức chế melamin gây sạm và nám da là collagen và protein. Cũng chính nhờ điều này mà khi bổ sung C sủi, quá trình hồi phục tổn thương da do mụn trở nên nhanh hơn, các vết sẹo mụn cũng mờ đi tương đối.

Việc tăng sản xuất collagen nhờ bổ sung C sủi sẽ giúp cho các vết sẹo lõm, sẹo lỗ do sẹo được lấp đầy dần. Nhờ đó mà cải thiện tương đối tốt tình trạng sẹo sau mụn. Cũng nhờ yếu tố này mà làn da mới được tái sinh sau mụn sẽ căng mịn hơn, hạn chế được tình trạng lão hóa da.

C sủi là nguồn cung cấp vitamin C mang lại nhiều lợi ích cho da

Uống C sủi với một lượng vừa đủ còn giúp cho mạch máu được bảo vệ trước sự tấn công của tác nhân gây hại, ngừa lão hóa và mang lại vẻ đẹp tươi trẻ cho da. Vitamin C trong C sủi không chỉ kháng khuẩn, giảm viêm mà còn làm dịu sưng tấy da do mụn.

Xuất phát từ đó có thể thấy rằng uống C sủi có thể cải thiện tốt tình trạng mụn mọc trên da. Uống C sủi có hết mụn không phụ thuộc rất nhiều vào liều lượng nạp vào cơ thể. Nếu biết uống đúng liều lượng và đúng cách thì C sủi sẽ làm đẹp da và giảm mụn nhanh chóng.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng, bản thân C sủi không phải là thuốc nên không thể mang lại công dụng điều trị mụn như thuốc. Bởi vậy không thể vì băn khoăn uống C sủi có hết mụn không mà dùng C sủi thay thế thuốc trong việc điều trị các loại mụn, đặc biệt là mụn trứng cá.

2.2. Lưu ý để uống C sủi đúng cách

Xét trên một phương diện nhất định, khi bổ sung C sủi không vượt quá liều khuyến cáo thì không những giảm được mụn mà vẻ đẹp của làn da cũng được cải thiện. Tuy nhiên, nếu việc dùng C sủi bị lạm dụng, sai cách thì sẽ gây ra rất nhiều hệ lụy cho sức khỏe.

Để việc bổ sung C sủi đạt được hiệu quả như đã kể trên, cần lưu ý:

Nên tham vấn ý kiến bác sĩ da liễu để biết uống C sủi có hết mụn không và được hướng dẫn dùng C sủi đúng cách

- Liều lượng C sủi tối đa không quá 1 viên/ngày. Đây là liều vừa đủ để cơ thể hấp thu tốt mà không bị dư thừa vitamin C. Nếu bị sỏi thận thì không được bổ sung quá 1g/ngày.

- Không vitamin C bằng C sủi nếu bị cao huyết áp vì natri trong C sủi dễ làm chỉ số huyết áp tăng lên.

- Không uống C sủi khi bụng đói để tránh kích thích dạ dày, gây loét hoặc xuất huyết dạ dày.

- Không uống C sủi trước khi đi ngủ hoặc khi đã ăn no để tránh gây khó ngủ.

- Không dùng C sủi trong thời gian dài để tránh lắng đọng axit oxalic gây sỏi thận.

- Sau khi uống C sủi cần nắp kín lọ, để nơi thoáng và khô ráo để không làm ảnh hưởng đến chất lượng C sủi. Tốt nhất nên bảo quản C sủi ở nhiệt độ < 25 độ C và tránh tiếp xúc trực tiếp ánh sáng mặt trời.

- Thời điểm tốt nhất để uống C sủi là sau bữa ăn sáng khoảng 2 giờ vì khi đó cơ thể sẽ hấp thu được nhiều nhất vitamin C có trong C sủi.

- Không được dùng những sản phẩm C sủi đã bị biến đổi mùi hương, màu sắc, ẩm ướt, hết hạn dùng.

- Các loại hải sản có vỏ thường giàu asen hóa trị 5 nên khi kết hợp với C sủi dễ tạo thành thạch tín gây tử vong. Do đó, nếu uống C sủi thì không nên ăn các loại hải sản có vỏ.

Mặc dù C sủi vẫn được xem là thực phẩm chức năng bổ trợ tốt cho làn da và hệ miễn dịch của cơ thể nhưng nếu lạm dụng hay uống sai cách thì không những hiệu quả không đạt được mà còn dễ bị rối loạn tiêu hóa, bệnh lý dạ dày, dư thừa sắt, sỏi thận,...

Đặc biệt, đối với thai phụ, bổ sung quá liều vitamin C trong thai kỳ có thể sẽ phải đối diện với nhiều nguy hiểm cho sức khỏe của cả hai mẹ con như: suy giảm miễn dịch, rối loạn tiêu hóa, thiếu men G6PD, tăng nguy cơ dị tật thai nhi,...

Vì thế, nếu băn khoăn uống C sủi có hết mụn không thì cách tốt nhất là nên gặp bác sĩ chuyên khoa thăm khám. Việc làm này sẽ giúp bạn có được những tham vấn y khoa chính xác để việc bổ sung vitamin C đạt được hiệu quả và đảm bảo an toàn cho sức khỏe.