1. Nguyên nhân gây nấc cụt

Trước khi tìm hiểu về phương pháp bấm huyệt chữa nấc cụt, bạn cần hiểu rõ nấc cụt là gì và những nguyên nhân gây ra tình trạng này. 

Nấc cụt là do cơ hoành co thắt đột ngột, không tự chủ cùng với sự đóng bất ngờ của thanh môn. Rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng nấc cụt và dưới đây là nguyên nhân phổ biến: 

- Do lối sống: Những thói quen trong cuộc sống hàng ngày cũng là một trong những nguyên nhân gây ra nấc cụt, chẳng hạn như: 

• Thói quen ăn quá nhanh hay ăn quá nhiều. 
• Do uống nước ngọt có gas. 
• Do ăn quá cay. 
• Do uống bia rượu. 
• Căng thẳng quá mức hoặc quá phấn khích. 
• Thời tiết thay đổi nhiệt độ quá nhanh chóng. 

Nấc cụt có thể do uống nước ngọt có gas

- Do bệnh lý: Một số trường hợp nấc cụt kéo dài có thể là do một số bệnh lý gây ra, có thể kể đến như: 

+ Do đầy bụng, trào ngược dạ dày, viêm họng, cổ hay ngực có khối u,..

+ Bệnh tiểu đường, suy thận,... hay một số bệnh về rối loạn chuyển hóa. 

+ Do tổn thương hệ thần kinh trung ương, chẳng hạn như đột quỵ não, viêm màng não,...

+ Do tác dụng phụ của một số loại thuốc như thuốc an thần, thuốc có chứa corticosteroid hay một số loại thuốc điều trị Parkinson,...

2. Bấm huyệt chữa nấc cụt

Bấm huyệt là cách tác động lên các huyệt đạo trên cơ thể. Trong Đông y, bấm huyệt chữa nấc cụt là cách điều chỉnh lại “khí” trong cơ thể để cơ hoành thư giãn, lưu thông khí huyết, làm dịu vùng ngực và dạ dày. Từ đó, người bệnh sẽ cảm thấy thư giãn hơn và khỏi nấc nhanh hơn. 

Nhiều người cho rằng, bấm huyệt có thể chữa nấc cụt

Dưới đây là thông tin về cách bấm huyệt chữa nấc cụt mà bạn có thể tham khảo: 

- Cho người bệnh nằm ngửa: Sau đó, thực hiện xoa miết vùng cổ và ngực. Đồng thời xoa vùng bụng theo chiều kim đồng hồ. Tiếp đó, thực hiện bấm huyệt Thiên Đột, Khí Xá và Cự Khuyết.

- Cho người bệnh nằm sấp: Tác động lên vùng lưng huyệt Cách Du hai bên.

Bấm huyệt chữa nấc cụt thường được thực hiện trong thời gian khoảng 30 phút mỗi ngày và áp dụng trong khoảng 10 đến 15 ngày. Tùy theo mức độ nấc cụt, chuyên gia sẽ điều chỉnh thời gian điều trị. Việc xác định và tác động vào các huyệt vùng cổ, ngực nên do bác sĩ hoặc kỹ thuật viên y học cổ truyền được đào tạo thực hiện. Người bệnh không nên tự day ấn mạnh vùng cổ. 

3. Lưu ý khi áp dụng bấm huyệt chữa nấc cụt

Dưới đây là một số lưu ý khi áp dụng phương pháp bấm huyệt chữa nấc cụt: 

- Phương pháp này thường được áp dụng với những trường hợp nấc cụt do ăn uống và vận động. 

- Chống chỉ định áp dụng với những trường hợp sau: 

• Người đang có tổn thương trên da, chẳng hạn như đang bị viêm sưng da, mụn nhọt, lở loét,...
• Người đang mắc bệnh truyền nhiễm cấp tính, dễ bị chảy máu hay những trường hợp bị suy nhược cơ thể. 

- Những trường hợp bị nấc cụt liên quan đến vấn đề sử dụng thuốc điều trị, người bệnh cần chia sẻ thông tin với thầy thuốc Đông y để được cân nhắc về việc điều trị bằng phương pháp bấm huyệt. 

- Người bị nấc cụt là do bệnh lý: Tùy theo từng trường hợp, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị cụ thể và người bệnh cần tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ. 

- Trong quá trình bấm huyệt, người bệnh cần được theo dõi chặt chẽ. Nếu có những triệu chứng bất thường như hoa mắt, chóng mặt, vã mồ hôi,... cần dừng ngay hoạt động bấm huyệt và nhanh chóng đưa người bệnh đến cơ sở y tế để được bác sĩ sơ cứu kịp thời. 

4. Một số phương pháp chữa nấc cụt 

Ngoài bấm huyệt, một số mẹo nhỏ dưới đây cũng có thể giúp bạn chữa nấc cụt hiệu quả: 

- Bịt hai tai: Đây là cách tác động lên dây thần kinh phế vị để ngừng nấc cụt. Bạn dùng 2 ngón tay trỏ bịt chặt hai tai với lực vừa phải và kết hợp với việc uống nước lạnh để tăng hiệu quả chữa nấc cụt. 

- Hít thở thật sâu: Bạn hít thật sâu và giữ khí trong phổi khoảng 10 giây. Sau đó, thở ra. Lặp lại động tác này vài lần có thể làm căng cơ hoành, ngăn nhịp co thắt đột ngột và từ đó giảm nấc cụt. 

- Uống nước chữa nấc cụt: Đây là cách chữa nấc cụt đơn giản được nhiều người áp dụng. Bạn nuốt từng ngụm nước nhỏ liên tục để tạo nhịp co thắt thực quản đều đặn, từ đó ngăn cơ hoành co thắt đột ngột. 

- Dùng đá lạnh chữa nấc cụt: Một số người còn sử dụng đá lạnh để chữa nấc cụt. Cụ thể, ngậm một viên đá lạnh có thể làm dịu dây thần kinh đang bị kích thích. Đây là cách giúp giảm co thắt cơ hoành đột ngột để giảm nấc cụt hiệu quả. 

- Phản ứng sợ hãi bất ngờ: Mặc dù khoa học chưa chứng minh về hiệu quả của phương pháp này nhưng nhiều người vẫn áp dụng chữa nấc cụt bằng cách tạo ra những tình huống bất ngờ hay xem phim kinh dị,... để kích thích phản ứng sợ hãi bất ngờ và giảm nấc cụt nhanh chóng.

5. Cảnh giác với nấc cụt kéo dài

Nấc cụt sinh lý do thói quen ăn uống, sinh hoạt là vấn đề có thể dễ dàng được khắc phục bằng những biện pháp đơn giản. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài, bạn không nên chủ quan. Trong nhiều trường hợp, nấc cụt có thể là do rất nhiều nguyên nhân khác nhau, chẳng hạn như do tổn thương dây thần kinh nối với cơ hoành, do một số bệnh lý như tiểu đường, viêm màng não hoặc do thuốc điều trị,... 

Do đó, nếu nhận thấy nấc cụt kéo dài, bạn nên đi khám để được bác sĩ kiểm tra, tìm nguyên nhân gây bệnh và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp. Đặc biệt, những trường hợp bị nấc cụt kèm theo những triệu chứng bất thường như nôn, khó thở, đau dạ dày,... thì người bệnh càng nên đi khám sớm để tránh những biến chứng nghiêm trọng. 

Bạn nên đi khám nếu bị nấc cụt kéo dài 

Trên đây là thông tin về bấm huyệt chữa nấc cụt. Tuy nhiên, đây chỉ là những thông tin tham khảo. Bạn nên đi khám để được bác sĩ kiểm tra và tư vấn về cách điều trị phù hợp. 

Mọi thắc mắc hoặc muốn đặt lịch khám sớm, quý khách có thể liên hệ qua tổng đài 1900 56 56 56 của Hệ thống Y tế MEDLATEC để được hướng dẫn chi tiết.