1. Tìm hiểu tình trạng rối loạn kinh nguyệt

Ở phần lớn nữ giới, chu kỳ kinh nguyệt trung bình là 28 ngày. Trong nhiều trường hợp, chu kỳ kinh có thể kéo dài trên 38 ngày hoặc ngắn hơn 21 ngày, sự thay đổi này tùy thuộc vào cơ địa của từng chị em. Số ngày xuất hiện kinh nguyệt trong mỗi chu kỳ phổ biến dao động từ 3 đến 5 ngày. 

rối loạn kinh nguyệt được hiểu là tình trạng chu kỳ kinh có dấu hiệu thay đổi như số ngày có kinh nguyệt không đều, lượng máu nhiều hoặc ít hơn bình thường. Theo các bác sĩ, nguyên nhân dẫn đến rối loạn kinh nguyệt có thể là do chế độ sinh hoạt, do sự thay đổi của nội tiết tố hoặc ảnh hưởng của một số bệnh lý tiềm ẩn. 

Rối loạn kinh nguyệt là tình trạng chu kỳ kinh có những biểu hiện bất thường

Dưới đây là các dạng rối loạn kinh nguyệt phổ biến ở nữ giới:

Rối loạn về chu kỳ kinh, bao gồm:

• Kinh thưa: Chu kỳ kinh trên 35 ngày.
• Vô kinh: Không có kinh nguyệt trên 3 tháng.
• Kinh mau: Chu kỳ kinh ít hơn 21 ngày. 

Rối loạn về lượng máu kinh:

• Cường kinh: Máu kinh nhiều (trên 80 ml), kéo dài hơn 7 ngày.
• Thiểu kinh: Lượng máu rất ít, chỉ 1 - 2 ngày. 

Rối loạn về thời gian hành kinh: 

• Rong kinh: Kinh kéo dài hơn 7 ngày.
• Ra máu âm đạo bất thường: Ra máu âm đạo không liên quan đến chu kỳ kinh. 

Rối loạn về triệu chứng đi kèm:

• Đau bụng kinh, hay còn gọi là thống kinh.
• Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS): Biểu hiện gồm đau ngực, cáu gắt, mệt mỏi trước kỳ kinh.
• Rối loạn khí sắc tiền kinh nguyệt (PMDD): Là một dạng biến chứng của hội chứng PMS, ảnh hưởng tâm lý rõ rệt như cáu gắt, lo âu, tâm trạng không ổn định. 

Rối loạn liên quan đến tuổi:

• Rối loạn kinh tuổi dậy thì.
• Rối loạn kinh tiền mãn kinh. 

2. Mức độ nguy hiểm 

Sự nguy hiểm của rối loạn kinh nguyệt còn tùy thuộc vào nguyên nhân, mức độ ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của chị em. Nếu tình trạng này có xu hướng kéo dài, chị em có nguy cơ phải đối mặt với một số vấn đề về sức khỏe như:

• Thiếu máu: Khi bị rong kinh hoặc cường kinh dài ngày, cơ thể có xu hướng bị thiếu máu dẫn đến tình trạng da xanh xao, mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, tức ngực, rối loạn nhịp tim. Nghiêm trọng hơn, thiếu máu mức độ nặng cần phải truyền máu. 
• Dễ mắc bệnh lý phụ khoa: Rong kinh kéo dài khiến việc vệ sinh vùng kín sạch sẽ trở nên khó khăn hơn. Nếu không chú ý vệ sinh, chị em có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn, ký sinh trùng, nấm phát triển gây viêm nhiễm âm đạo, tăng nguy cơ mắc bệnh lý phụ khoa. 
• Ảnh hưởng đến khả năng sinh sản: Kinh nguyệt không đều khiến việc xác định thời điểm rụng trứng khó khăn hơn, dễ làm giảm tỷ lệ thụ thai. 
• Suy giảm chất lượng đời sống sinh lý: Khi rong kinh kéo dài, chị em thường ngại quan hệ khiến đời sống sinh lý suy giảm. 

Rong kinh dài ngày dễ gây thiếu máu

Mặt khác, rối loạn kinh nguyệt dẫn đến sự thay đổi của nội tiết tố estrogen và progesterone. Đây là một trong những nguyên nhân khiến làn da kém mịn màng, bốc hỏa. Nếu như rối loạn kinh nguyệt liên quan đến các bệnh lý nguy hiểm như ung thư buồng trứng, ung thư cổ tử cung,... sức khỏe của chị em có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng nếu không kịp thời điều trị. 

3. Các loại thuốc uống điều hòa kinh nguyệt phổ biến

Hiện tượng rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới có thể được kiểm soát bằng một số nhóm thuốc như thuốc tránh thai, thuốc nội tiết, thực phẩm chức năng hỗ trợ điều hòa chu kỳ kinh. 

3.1. Thuốc tránh thai, thuốc nội tiết

Một trong các loại thuốc phổ biến dùng trong kiểm soát tình trạng rối loạn kinh nguyệt là thuốc tránh thai hay thuốc nội tiết. Những loại thuốc này sẽ hỗ trợ cơ thể bổ sung estrogen và progesterone giúp điều chỉnh nội tiết tố, điều hòa kinh nguyệt. 

Thuốc tránh thai là dạng thuốc uống điều hòa kinh nguyệt phổ biến

Sau khi sử dụng thuốc, chu kỳ kinh có thể trở nên đều đặn hơn hoặc tạo kinh nguyệt “giả” giúp ổn định tâm lý. Đồng thời, kiểm soát triệu chứng đau bụng khó chịu. Tuy nhiên cần thận trọng khi sử dụng thuốc tránh thai cho những trường hợp: 

• Người có tiền sử bị huyết khối, mắc ung thư vú. 
• Người bị tăng huyết áp không kiểm soát. 
• Những người hút thuốc lá nhiều, trên 35 tuổi. 

3.2. Thực phẩm chức năng và thuốc Đông y

Trên thị trường hiện bày bán nhiều loại thực phẩm chức năng hỗ trợ điều hòa kinh do mất cân bằng nội tiết tố ở mức độ nhẹ. Tuy vậy, nếu tình trạng rối loạn liên quan đến bệnh lý, những loại thực phẩm chức năng này thường không phát huy tác dụng như mong đợi. 

Nhiều người bị rối loạn kinh nguyệt có xu hướng tìm đến thuốc Đông y

Ngoài ra, không ít chị em còn tìm đến các bài thuốc Đông y bào chế từ thảo dược tự nhiên. Nếu được sử dụng cho đúng đối tượng và đúng cách, những bài thuốc này có thể giúp giảm triệu chứng khó chịu như đau bụng, hỗ trợ tăng cường lưu thông khí huyết và ổn định kinh nguyệt. 

4. Lưu ý khi sử dụng thuốc 

Trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc uống điều hòa kinh nguyệt nào, bạn cần lưu tâm những vấn đề sau: 

• Nên đi kiểm tra sức khỏe để xác định nguyên nhân dẫn đến tình trạng rối loạn kinh nguyệt. 
• Tham khảo tư vấn của bác sĩ để lựa chọn loại thuốc phù hợp. 
• Tuân thủ chặt chẽ hướng dẫn về liều lượng, số lần dùng thuốc trong ngày và thời gian dùng thuốc. 
• Không tự ý phối hợp thuốc điều hòa kinh nguyệt với thuốc trị bệnh hoặc thực phẩm chức năng khác. 
• Tránh lạm dụng thuốc tránh thai hoặc thuốc nội tiết. Vì nhóm thuốc này nếu sử dụng lâu ngày có thể dẫn đến rối loạn nội tiết tố, teo buồng trứng, tăng nguy cơ rong kinh. 
• Nếu xuất hiện những triệu chứng như buồn nôn, chán ăn, đau tức ngực, da nổi nhiều mụn,... chị em cần kịp thời trao đổi với bác sĩ. 
• Không nên dùng thuốc tránh thai cho những đối tượng đã được đề cập ở trên. 
• Phụ nữ đang cho con bú hoặc có tiền sử mắc bệnh lý về gan không nên dùng thuốc tránh thai điều hòa kinh nguyệt. 

Nếu đang cho con bú, chị em không nên dùng thuốc điều hòa kinh nguyệt

5. Cách phòng ngừa rối loạn kinh nguyệt

Với hiện tượng rối loạn kinh nguyệt không liên quan đến bệnh lý, chị em có thể chủ động phòng ngừa thông qua việc áp dụng một số biện pháp sau: 

• Áp dụng chế độ dinh dưỡng khoa học, bổ sung cho cơ thể đầy đủ dưỡng chất. 
• Tập luyện thể dục thể thao đều đặn. 
• Nghỉ ngơi và làm việc khoa học, tránh thức khuya. 
• Cố gắng ngủ đủ giấc. 
• Vệ sinh vùng kín hàng ngày, đặc biệt là ngày có kinh nguyệt. 
• Thay băng vệ sinh đều đặn 4 đến 6 tiếng/lần (nếu có hành kinh). 
• Tham khảo tư vấn của bác sĩ nếu có ý định áp dụng các biện pháp tránh thai. 

Nói chung, việc sử dụng thuốc uống điều hòa kinh nguyệt cần tiến hành thận trọng và tuân theo chỉ định của bác sĩ chuyên môn. Khi nhận thấy chu kỳ kinh thay đổi, chị em nên đi khám thay vì tự ý dùng thuốc điều hòa kinh nguyệt tại nhà. Nếu phân vân chưa biết nên thăm khám ở địa chỉ y tế nào, bạn có thể tìm đến chuyên khoa Sản phụ khoa thuộc Hệ thống Y tế MEDLATEC. Để đặt lịch khám tại MEDLATEC nhanh chóng và tiện lợi, Quý khách vui lòng gọi đến tổng đài 1900 56 56 56 để được hỗ trợ.